Liệu nhịn ăn có phải là ‘suối nguồn tươi trẻ’?
“một giải pháp tiềm năng thay cho việc uống rất nhiều thuốc.”
Nấm hương khô giúp bổ sung vitamin D và tốt hơn nấm tươi
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra, mặc dù hai loại đều là nấm hương, nhưng nấm hương khô tốt hơn.
Gội đầu mỗi ngày có tốt cho tóc hay không?
Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn cần tùy theo loại tóc và da đầu mà xác định số lần gội cho phù hợp.
Năm động tác cần thiết trong thời gian vàng dưỡng sinh
Đối với dưỡng sinh và phòng bệnh thì thời gian vàng buổi tối trước khi ngủ là rất quan trọng!
7 lợi ích của hoa Bụp giấm
Hoa bụp giấm có tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, chống oxy hóa, giúp giảm béo, v.v.
Thiếu ngủ sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng ra sao?
Thiếu ngủ là một vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại.
Thực phẩm lý tưởng hóa giải “ba cao”
Ngày nay chứng “ba cao” dần càng trẻ hóa, nếu không được kiểm soát tốt thì có thể dẫn đến đột quỵ, liệt nửa người, bệnh mạch vành tim.
8 dấu hiệu sống khỏe bạn nên biết
Sau đây là 8 dấu hiệu sống khỏe, sống thọ được đúc kết từ dân gian. “Sống thọ trăm tuổi” là mong muốn của mọi người, dù không thể sống thọ thì sống khỏe vẫn…
14 công dụng kì diệu của cây bưởi có thể bạn chưa biết
Trong bưởi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, vitamin C, kali, canxi, natri...
Liệu pháp chườm nóng đơn giản giúp điều trị nhiều loại bệnh
Liệu pháp chườm nóng đơn giản, dễ thực hiện, mọi người đều có thể tự làm tại nhà.
Tìm hiểu về loãng xương và cách phòng ngừa
Nguyên nhân dẫn đến loãng xương rất đa dạng và phức tạp, thường có liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết.
Những loại nước không nên uống sau khi thức dậy vào buổi sáng
Mỗi sáng thức giấc với dạ dày trống rỗng, uống một cốc nước sẽ mang lại nhiều hiệu quả bất ngờ cho sức khỏe.
Những thay đổi của cơ thể khi bước sang tuổi 50
Cơ thể sẽ có những thay đổi nào khi bước sang tuổi 50?
Ăn chao có ảnh hưởng tới sức khỏe?
Ở Việt Nam, chao phổ biến hơn ở miền Trung và miền Nam.
Rau củ quả có màu sắc khác nhau sẽ có những lợi ích khác nhau
Màu sắc của các loại rau củ khác nhau sẽ mang lại lợi ích khác nhau.
Những bộ phận của thịt, cá không nên ăn để bảo vệ sức khỏe
Có một số bộ phận trên thịt cá không nên ăn, bởi nó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe
7 loại bệnh dễ mắc phải do bỏ bữa sáng
Bỏ bữa sáng có thể khiến bạn tăng cân và ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe chung của bạn.
Cách ăn tỏi để phát huy tốt công dụng trị bệnh khỏe người
Ăn tỏi thế nào để phát huy được công dụng của tỏi giúp bảo vệ sức khỏe?
Phương pháp giúp giảm đường huyết từ thiên nhiên
Nếu không kiểm soát được lượng đường trong máu, chỉ sau vài năm, nó sẽ tiến triển thành tiểu đường.
5 tín hiệu của cơ thể cho thấy bạn đã ăn quá nhiều muối!
Vậy cơ thể sẽ có những tín hiệu nào để nhắc nhở khi chúng ta ăn quá nhiều muối?
