Tháng Năm, 2022
- 24 Tháng Năm
Thói quen ăn uống lành mạnh – cách người Nhật giữ sức khỏe và vóc dáng
Người già Nhật Bản đa số đều khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn và giữ được vóc dáng mảnh mai. Bí quyết nằm ở thói quen ăn uống lành mạnh của họ.
- 5 Tháng Năm
Ăn nhiều rau chân vẫn to? Chuyên gia chỉ bạn cách giảm béo thân dưới
Chuyên gia cho rằng béo phì thân dưới không phải là bẩm sinh, đồng thời chia sẻ với bạn cách ăn uống và luyện tập giúp giảm béo thân dưới.
