Tháng Bảy, 2024
- 22 Tháng Bảy
Nghiên cứu hé mở lý do trường thọ có thể tới 500 năm của cá mập Greenland
Cá mập Greenland sống được mức thấp nhất là 250 năm, thậm chí những con sống lâu nhất có thể vượt 500 năm.
Tháng Mười Hai, 2023
- 22 Tháng Mười Hai
Cụ bà Georgia đón sinh nhật thứ 108, tiết lộ bí quyết sống lâu
Mặc dù cuộc sống vất vả, cụ Flora Mae White vẫn cảm thấy đủ đầy. Cụ rất hạnh phúc vì có thể cùng gia đình đón sinh nhật thứ 108.
Tháng Mười Một, 2023
- 16 Tháng Mười Một
Cựu chiến binh Thế chiến II chia sẻ bí quyết sống lâu
Hiện tại, dù đã 99 tuổi nhưng cụ vẫn rất khỏe mạnh. Cụ đã chia sẻ bí quyết sống lâu của mình.
Tháng Tư, 2022
- 10 Tháng Tư
7 bí quyết giúp người Ấn Độ khỏe mạnh và trẻ lâu
Người Ấn Độ không chỉ chăm sóc sức khỏe bên ngoài mà còn chú trọng tìm ra các vấn đề cốt lõi bên trong.
- 3 Tháng Tư
5 thói quen chăm sóc sức khỏe giúp người Nhật sống trường thọ
Lối sống lành mạnh giúp họ không chỉ sống lâu mà còn sống khỏe, cơ thể trẻ trung, tâm hồn vui vẻ.
Tháng Hai, 2021
- 9 Tháng Hai
Cụ ông 114 tuổi tiết lộ 5 loại thực phẩm giúp ông sống lâu
Chúng ta không có bí quyết để sống bất tử nhưng có thể thay đổi thói quen theo hướng tích cực để có cuộc sống trường thọ.
Tháng Hai, 2020
- 22 Tháng Hai
Thường xuyên suy nghĩ quá nhiều, quá sâu ảnh hưởng đến tuổi thọ
Một nghiên cứu của trường Y Harvard cho thấy mối liên hệ giữa việc suy nghĩ quá nhiều ảnh hưởng đến tuổi thọ con người.
- 17 Tháng Hai
Nghiên cứu: Người đạp xe đạp đi làm sẽ sống lâu hơn
Nếu bạn cho rằng đạp xe đạp đi làm không góp ích gì cho trái đất, vậy hãy nghĩ đây là hành động có lợi cho sức khỏe, để sống lâu hơn
Tháng Một, 2020
- 28 Tháng Một
Nghiên cứu: Cách ăn giúp trì hoãn lão hóa và kéo dài tuổi thọ
Không cần nhịn ăn hoặc bớt bữa, chỉ cần giảm 1/3 lượng thức ăn trong mỗi bữa đi, không chỉ giúp trì hoãn lão hóa mà còn kéo dài tuổi thọ.
Tháng Mười Hai, 2019
- 23 Tháng Mười Hai
7 loại thực phẩm cư dân thọ 100 tuổi ở Blue Zones ăn hàng ngày
Cư dân thọ 100 tuổi ở Blue Zones có một nguyên tắc gọi là “80%” khi nói đến việc ăn uống. Hãy xem đó là nguyên tắc gì và thực phẩm họ dùng là gì…
Tháng Hai, 2019
- 11 Tháng Hai
20+ thói quen giúp bạn có cuộc sống lâu dài và hạnh phúc hơn
Bạn không thể sống mãi nhưng những thói quen này sẽ giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh và dài lâu hơn.
Tháng Một, 2018
- 18 Tháng Một
4 bí quyết sống thọ của bác sĩ Nhật 105 tuổi Shigeaki Hinohara
Bác sĩ Shigeaki Hinohara (4/10/1911 - 18/07/2017), được người Nhật tôn vinh là huyền thoại y học, đã chia sẻ với chúng ta những bí…
- 7 Tháng Một
9 thói quen ăn uống giúp người Nhật sống lâu và khỏe mạnh
Tuổi thọ của phụ nữ Nhật Bản suốt nhiều năm liên tục giữ vị trí đứng đầu trên thế giới, đến năm 2015, tuổi thọ…
