Tháng Tư, 2024
- 15 Tháng Tư
Thái cực quyền giúp hạ huyết áp hiệu quả hơn tập thể dục nhịp điệu
Một nghiên cứu mới cho thấy thái cực quyền có hiệu quả trong việc hạ huyết áp cao hơn một số hình thức tập thể dục khác. Các lớp học thái cực quyền thường miễn…
Tháng Tư, 2022
- 9 Tháng Tư
Tắm xông hơi bảo vệ tim mạch, trí não và giảm nguy cơ bệnh hô hấp
Tắm xông hơi mang lại nhiều lợi ích như kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh, bảo vệ sức khỏe tim mạch, trí não và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp.
Tháng Chín, 2020
- 30 Tháng Chín
Nghiên cứu: Ngắm những con vật dễ thương có lợi cho sức khỏe
Ngoài tác dụng điều trị bệnh tâm lý, việc ngắm những con vật dễ thương còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất.
Tháng Mười, 2017
- 14 Tháng Mười
Khoai tây: Loại “thuốc” rất tốt cho sức khỏe nếu biết cách chế biến
Chắc hẳn khoai tây không còn xa lạ gì với người Việt, và cũng là món ăn thường thấy trên mâm cơm của mỗi gia đình. Khoai tây cũng là thực phẩm rất bổ dưỡng, chỉ cần biết cách chế biến thì khoai tây sẽ …
