Tháng Năm, 2023
- 30 Tháng Năm
“Bí mật” của việc cân bằng lượng đường trong máu nằm trong bếp nhà bạn
Các chuyên gia y tế tin rằng nếu bạn uống giấm táo hoặc ăn salad trộn giấm trước bữa ăn có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu.
Tháng Chín, 2022
- 7 Tháng Chín
Đi bộ 2 phút sau bữa ăn có thể giúp điều hòa đường huyết
Để làm hạ đường huyết và ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm, bạn chỉ cần đứng lên đi lại nhẹ nhàng trong 2-5 phút sau khi ăn.
