Tháng Mười Hai, 2024
- 29 Tháng Mười Hai
Bạn đã tận hưởng kỳ nghỉ lễ ‘sống chậm’ mà ý nghĩa?
Thông thường kỳ nghỉ là lúc chúng ta ăn, uống, mua sắm và chi tiêu nhiều hơn. Mọi người thường có xu hướng tăng cả cân nặng cũng như các khoản nợ.
Tháng Mười Một, 2022
- 26 Tháng Mười Một
Bước chậm lại để thấy trái tim yên bình
Khi tính cách dần dần không còn gấp gáp hay xao động thì cuộc sống cũng trở nên yên bình.
Tháng Ba, 2021
- 23 Tháng Ba
Mọi người ngủ thêm bình quân 10 phút mỗi ngày trong năm 2020
Không chỉ thời gian ngủ được tăng thêm mà chất lượng giấc ngủ cũng được cải thiện
