Tháng Mười Một, 2017
- 17 Tháng Mười Một
Lợi ích lớn nhất khi dùng gừng vào buổi sáng
Người xưa có câu “Sáng dùng ba lát gừng, hơn cả chén canh sâm.” Có thể thấy, buổi sáng dùng chút gừng rất có lợi cho sức khỏe. Hãy xem nó có lợi như thế nào nhé. Cơ thể người vào sáng sớm, khí trong dạ dày lên cao, gừng có vị cay tính ấm,…
- 13 Tháng Mười Một
4 giai đoạn tuổi cần chú ý để khỏe mạnh và sống lâu
Có chuyên gia chỉ ra, tuổi tác của chúng ta ở những giai đoạn khác nhau sẽ có những ảnh hưởng khác nhau tới cơ thể, đại khái có thể phân làm 4 giai đoạn cần chú ý để sống lâu. Giai đoạn thứ nhất: thời kỳ sôi nổi Ở độ tuổi dưới 35 tuổi,…
- 5 Tháng Mười Một
Tuổi trung niên và những điều cần chú ý để có sức khỏe tốt
Đến tuổi trung niên, cơ thể có nhiều sự thay đổi và dần dần bước sang quá trình lão hóa. Do đó những người ở độ tuổi này cần chú ý hơn nữa đến sức khỏe của mình. Hãy bắt đầu từ những thói quen trong cuộc sống thường ngày để có có cơ thể…
Tháng Mười, 2017
- 14 Tháng Mười
Khoai tây: Loại “thuốc” rất tốt cho sức khỏe nếu biết cách chế biến
Chắc hẳn khoai tây không còn xa lạ gì với người Việt, và cũng là món ăn thường thấy trên mâm cơm của mỗi gia đình. Khoai tây cũng là thực phẩm rất bổ dưỡng, chỉ cần biết cách chế biến thì khoai tây sẽ …
Tháng Chín, 2017
- 29 Tháng Chín
3 loại quả càng già càng tốt cho sức khỏe
Chúng ta thường cho rằng càng non càng tốt, nhưng không có gì là tuyệt đối cả, 3 loại quả dưới đây nếu để càng già, thì hiệu quả dưỡng sinh của nó lại càng…
- 27 Tháng Chín
Việt Nam nằm trong top 5 nước nạo phá thai nhiều nhất thế giới
Tổ chức Y tế Thế giới xếp Việt Nam vào danh sách 5 nước có tỷ lệ phá thai cao nhất thế giới và là nước có tỷ lệ phá thai cao nhất châu Á. Ngày 26/9, tại tọa đàm “Giúp phụ nữ tiếp cận …
Tháng Tư, 2017
- 20 Tháng Tư
5 tác hại của việc ngồi vắt chéo chân
Kiểu ngồi vắt chéo chân là một tư thế ngồi khá phổ biến, nhất là ở phái nữ, nó giúp họ trông thanh lịch và phong cách hơn. Tuy nhiên, tư thế này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ liên quan đến hình thể và …
- 7 Tháng Tư
7 điều không nên làm sau 9h tối
Vào cuối ngày, sau khi bỏ đi những điều phiền não trong công việc, thả lỏng cơ thể mệt mỏi và quay về nhà, mọi người đều mong muốn được dùng khoảng thời gian cá nhân vào buổi tối để có thể nghỉ ngơi thư …
- 6 Tháng Tư
5 sản phẩm gia dụng bạn có thể tự làm để sống ‘không hóa chất’
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường tiếp xúc với rất nhiều loại hóa chất khác nhau có trong các sản phẩm gia dụng, điều đó ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe của bạn. Khi nhận thức về sức khỏe được nâng cao, …
Tháng Ba, 2017
- 3 Tháng Ba
Cả một đời xuôi ngược, cuối cùng ta được gì?
Đa số chúng ta chỉ đến những giây phút cuối cùng thì mới hiểu được, rằng có những điều cả đời lo toan ngược xuôi nhưng rốt cuộc chẳng có ý nghĩa gì.
Tháng Hai, 2017
- 8 Tháng Hai
Nữ y tá 97 tuổi muốn làm việc đến phút cuối cùng của cuộc đời
Nhiều người trong chúng ta hay mắc phải một quan niệm, cho rằng: “Già rồi thì còn làm gì nữa, phải nghỉ ngơi và hưởng thụ”. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rất nhiều người ở độ tuổi ngoài 80, 90, nhưng trí óc vẫn …
Tháng Mười, 2016
- 30 Tháng Mười
Công bố trẻ đầu tiên tại VN mắc chứng đầu nhỏ nghi do virus Zika
Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) vừa có thông báo kết luận trường hợp trẻ đầu tiên ở Việt Nam có triệu chứng dị tật bẩm sinh mắc chứng đầu nhỏ có nhiều khả năng liên quan đến virus Zika. Theo Trung tâm …
- 18 Tháng Mười
Tập thể dục khi tâm trạng bất ổn sẽ tăng nguy cơ đau tim lên gấp 3 lần trong 1 giờ
Tập thể dục đều đặn có thể giải tỏa áp lực, hỗ trợ phòng bệnh tim mạch. Nhưng nếu như bạn cảm thấy tức giận hoặc tâm trạng không được tốt thì trước khi tập nên điều chỉnh tâm trạng. Một nghiên cứu đa quốc …
- 15 Tháng Mười
6 tác hại khôn lường khi cho trẻ dùng smartphone
Ngày nay, các ông bố mà bẹ thường bận rộn công việc nên ít có thời gian chăm lo đến con cái, để dỗ dành con hoặc muốn con ngồi yên một chỗ, bố mẹ thường đưa smartphone cho trẻ tự do chơi nghịch. Tuy nhiên, việc …
- 14 Tháng Mười
Bí quyết ăn uống của người dân ở Okinawa – nơi có tuổi thọ cao nhất Nhật Bản
Theo một bài báo gần đây của United Press International, tỉnh Okinawa của Nhật Bản là nơi luôn có tỉ lệ người cao tuổi khỏe mạnh nhiều nhất thế giới. Cách ăn uống của người dân nơi đây có nhiều rau củ và ít thịt, điều …
- 12 Tháng Mười
6 phương pháp để bảo vệ sức sống của não
Ở một góc độ, bộ não giống như bất cứ loại máy móc nào, nó cần được “bảo dưỡng” thường xuyên thì mới có thể hoạt động tốt. Nếu như có một quyển sổ tay cho chúng ta biết làm thế nào để chăm sóc …
- 1 Tháng Mười
5 cách để ngủ ngon hơn sau khi phải làm việc trí óc vào buổi tối
Một đêm thứ Bảy thường tình, bạn đang ở trên giường cùng với chiếc laptop, iPhone của bạn để trên chiếc bàn nhỏ cạnh giường, cứ chốc chốc lại báo có tin nhắn mới. Trong 6 tiếng nữa, bạn sẽ phải thức dậy để làm việc, nhưng thực tế này nhanh …
