“Đi bộ kiểu Nhật” – Phương pháp đơn giản để rèn luyện sức khỏe
Một phương pháp rèn luyện sức khỏe có tên gọi “đi bộ kiểu Nhật” đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội.
9 lý do vì sao việc trẻ đọc sách lại rất quan trọng
Đọc sách là một trong những hoạt động quan trọng nhất mà chúng ta nên khuyến khích con cái tham gia.
“Đi bộ” tốt hơn bạn tưởng rất nhiều
Đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày thực ra tương đương một buổi tập gym nhẹ nhàng cho toàn thân.
Chuyên gia tài chính: 6 hành vi chi tiêu phổ biến gây lãng phí rất nhiều tiền
Một số thói quen tiết kiệm tiền có vẻ hợp lý sau này có thể âm thầm làm cạn kiệt ví tiền của mọi người.
Làm thế nào để sống lạc quan khi hoàn cảnh trở nên khó khăn?
Lạc quan không phải là bỏ qua cảm giác tiêu cực. Đó là hy vọng vào tương lai ngay cả khi hoàn cảnh hiện tại dường như không mấy tốt đẹp.
Làm thế nào để duy trì sức khỏe não bộ? 4 lời khuyên từ các chuyên gia
Não bộ là cơ quan phức tạp nhất trong cơ thể con người.
Màn hình, sức khỏe tâm thần: Sự thật cảm xúc đằng sau hành vi nghiện ở trẻ em
Một nghiên cứu trên hơn 300.000 trẻ em trên toàn thế giới cho thấy khi trẻ em phải đối mặt với sự lo lắng, trầm cảm và khó khăn về mặt xã hội và thấy…
10 nghề dễ bị AI thay thế nhất – nghề đứng đầu khá bất ngờ
Trí tuệ nhân tạo (AI) đang phát triển nhanh chóng, nhưng không phải công việc nào cũng có thể bị thay thế.
3 thói quen xấu đẩy nhanh ‘lão hóa miễn dịch’
Thói quen ăn uống không lành mạnh, thiếu ngủ và áp lực cuộc sống là những yếu tố chính gây lão hóa miễn dịch.
Chuyên gia: Cảnh báo về bệnh ‘sa sút trí tuệ do điện thoại thông minh’
'Sa sút trí tuệ do điện thoại thông minh' là tình trạng liên tục nhìn chằm chằm vào điện thoại một cách vô định, khiến thông tin liên tục dồn dập vào não.
CEO Ford: AI sẽ thay thế một nửa số công việc văn phòng tại Hoa Kỳ
Nhiều giám đốc điều hành trong các ngành đang bắt đầu dự đoán mức độ sa thải do AI gây ra
Ngồi lâu, đứng lâu, nằm lâu, tư thế nào có hại nhất cho cơ thể?
Tổ chức Y tế Thế giới chỉ ra rằng ngồi trong thời gian dài là hoạt động ít năng lượng.
Nghiên cứu: Caffeine quá mức sẽ ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Liều lượng caffeine cao có thể gây ra nhiều tác hại hơn cho sức khỏe.
Dưa chuột – Giải pháp tự nhiên xua đuổi ốc sên khỏi khu vườn của bạn
Có rất nhiều phương pháp tự nhiên để kiểm soát sên và ốc sên, tuy nhiên sử dụng dưa chuột là một trong những cách đơn giản, tiết kiệm và thân thiện nhất.
8 mẹo cho mùa hè khi đi biển, cắm trại và bơi lội
Mùa hè là mùa tận hưởng thời gian ngoài trời
Có nên che dàn nóng của điều hòa để tránh tiếp xúc với nắng mưa?
Nhiều người cảm thấy lo lắng về việc dàn nóng của điều hòa khi tiếp xúc với bên ngoà sẽ bị rút ngắn tuổi thọ dưới trời nắng và mưa.
Khi lượng thịt bị thiếu hụt, làm thế nào để giảm sự phụ thuộc vào thịt?
Trong những năm gần đây, mọi người hẳn đã cảm thấy áp lực của giá cả tăng cao! Một số người có thể hỏi, chúng ta nên làm gì để chuẩn bị?
Chuyên gia: Thường xuyên gặp ác mộng có nguy cơ tử vong sớm cao gấp 3 lần
Khi mọi người gặp ác mộng, sẽ có một sự gia tăng đột ngột của adrenaline, cortisol và các chất hóa học khác.
Bạn nên ăn bao nhiêu trứng để tăng cơ và ngăn ngừa chứng teo cơ?
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể giúp xây dựng cơ bắp
20 nguyên liệu, thực phẩm để lâu không bị hỏng, có thể để chuẩn bị cho thiên tai
Khi thiên tai xảy ra và xảy ra vấn đề về cung cấp thực phẩm, những nguyên liệu thực phẩm có thể bảo quản lâu dài và không dễ hư hỏng này là rất quan…
