Ăn quá nhiều tinh bột dẫn đến 5 điểm bất lợi này cho sức khỏe
Nếu trong khẩu phần ăn một ngày có quá nhiều tinh bột, về lâu dài không những dễ khiến trí nhớ kém đi mà còn có thể mắc các bệnh khác.
Nghiên cứu: Cảm xúc tích cực trong nội tâm có thể thay đổi cuộc sống của bạn
Bạn đã từng nghĩ về quá trình suy nghĩ và hành động của bản thân sẽ ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của bạn?
Nghiên cứu: Thiếu ngủ khiến con người trở nên ích kỷ – Các biện pháp khắc phục
Nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ cũng khiến con người trở nên ích kỷ hơn và ít sẵn sàng giúp đỡ người khác hơn.
Chuyên gia dinh dưỡng: Thay vì kiêng tinh bột, ăn uống đúng cách sẽ giảm cân nhanh hơn
Muốn giảm cân thì không thể ăn tinh bột? Chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn uống đúng cách sẽ giảm cân nhanh hơn.
Chuyên gia giảm cân thành công 22kg nhờ trị liệu bằng tinh dầu
Bằng liệu pháp hương thơm từ tinh dầu, nhà trị liệu Samantha Bernard đã giảm thành công 22kg, đồng thời cân bằng thể chất và tinh thần.
Những thói quen này có thể khiến bạn gặp vấn đề với tim mạch
Nhiều thói quen dường như rất đỗi bình thường lại có thể ảnh hưởng đến huyết áp, cholesterol và nhịp tim, từ đó, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
Cẩn thận với 5 loại bệnh này nếu bạn thường xuyên bỏ bữa sáng
Bỏ bữa sáng và nhịn đói lâu ngày không chỉ gây ra các bệnh về dạ dày, dễ dẫn đến béo phì, mất cơ và mắc một số bệnh khác.
BV Nhi Trung ương: Ca nhiễm virus Adeno tăng bất thường, 6/412 bệnh nhi đã tử vong
Chưa đầy tháng rưỡi, từ ngày 1/8-12/9, BV Nhi Trung ương đã ghi nhận 412 trẻ nhiễm virus Adeno, nhiều hơn tổng số ca nhiễm của cả năm 2021.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính và một số cách khắc phục
Luôn cảm thấy rất mệt mỏi, ngay cả khi sau một giấc ngủ dài? Ngoài điều trị y tế, có một số cách để giảm mệt mỏi mãn tính.
Ukraine ghi nhận ca bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên
Hôm 15/9 vừa qua, Bộ Y tế Ukraine thông báo quốc gia này đã phát hiện ca bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên.
Các phương pháp tự nhiên làm dịu đôi mắt bị khô, ngứa
Thời tiết giao mùa, thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị công nghệ,... khiến cho mắt bị khô, ngứa hoặc nặng hơn bị viêm kết mạc.
4 dấu hiệu về sự lão hóa mạch máu trầm trọng và cách khắc phục
Lối sống và thói quen ăn uống không phù hợp khiến các thành phần không tốt trong máu lắng đọng trên thành mạch máu, dẫn đến lão hóa mạch máu.
Bác sĩ tâm thần cảnh báo vấn đề “hậu COVID-19” ở người cao tuổi
Hậu COVID-19, có không ít người xuất hiện các di chứng mà tiêu biểu là dạng rối loạn chức năng nhận thức “sương mù não” (brain fog)
20 cách để sống lâu và trọn vẹn hơn, theo các nghiên cứu
20 phương pháp dễ thực hiện và hoàn toàn miễn phí đã được kiểm chứng này sẽ giúp bạn có một cuộc sống lâu dài và trọn vẹn.
Nên sử dụng những loại rau nào cho chế độ ăn giảm cân?
Tại sao rau lại đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn giảm cân và nên chú trọng ăn những loại rau nào?
Bác sĩ giảm 20 kg và lấy lại vóc dáng khỏe mạnh nhờ phương pháp giảm cân 211
Nhờ vào một phương pháp ‘giảm cân đặc biệt’ mọi vấn đề của bác sĩ đã được giải quyết.
Chính quyền Biden khuyến nghị tiêm mũi vắc-xin COVID tăng cường hàng năm
Ông Biden nói rằng đối với hầu hết người Mỹ, "điều đó có nghĩa là một mũi COVID-19, mỗi năm một lần, vào mỗi mùa thu".
Đi bộ 2 phút sau bữa ăn có thể giúp điều hòa đường huyết
Để làm hạ đường huyết và ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm, bạn chỉ cần đứng lên đi lại nhẹ nhàng trong 2-5 phút sau khi ăn.
Lời khuyên của chuyên gia để làm chậm sự lão hóa ngoại hình
Quá trình lão hóa khiến cho da dẻ kém đàn hồi, sinh ra nếp nhăn và khiến cho ngoại hình già đi. Làm cách nào để có thể làm chậm lão hóa?
Nghiên cứu: Chứng thực tác dụng của dược liệu Hàn Quốc trong điều trị bệnh gút
Một nghiên cứu đã chứng thực cơ lý của dược liệu Hàn Quốc (Hàn dược) hữu hiệu trong việc điều trị bệnh gút với ít tác dụng phụ.
