“The Loneliness Project” chứng minh cô đơn nguy hiểm đến nhường nào
- Ly Huỳnh
- •
Bạn có tin rằng trong thời đại của điện thoại thông minh và các ứng dụng kết nối dày đặc khắp nơi, bạn có thể trải qua một tuần mà không có bất kỳ liên lạc nào với thế giới bên ngoài?
Thành thật mà nói thì có lẽ là việc không thể. Giữa những ứng dụng kết nối cũng như mạng xã hội dày đặc như hiện nay, thì việc hoàn toàn ngưng kết nối với thế giới bên ngoài quả là một thử thách khó khăn với chúng ta. Bạn có thể nhận thấy điều đó một cách dễ dàng thông qua những ngày mạng internet có vấn đề, hoặc những ngày “đứt cáp quang”. Dường như tất cả những ai đang sử dụng mạng xã hội đều “phát điên” vì không thể sử dụng những phương tiện công nghệ thông tin đó.
Thế nhưng một người tên Joe đã tham gia vào “The Loneliness Project”, dự án nhằm kêu gọi sự quan tâm đến những người cao tuổi đang sống cô đơn một mình. Joe đã trải qua một tuần trong nhà không bạn bè, không điện thoại và không internet. Và sau 7 ngày, Joe cho biết kết quả đối với anh thật là “khủng khiếp”.
Qua băng ghi hình lại quá trình Joe vượt qua thử thách, chúng ta có thể thấy Joe đã trải qua khoảng thời gian 7 ngày một cách rất gian nan, thoạt đầu trông anh vẫn còn ổn, nhưng càng về sau tinh thần của Joe càng lúc càng đi xuống. Anh không thể chợp mắt được, hoàn toàn trống rỗng và trông anh như có thể sắp sửa bật khóc. Chúng ta có thể cảm nhận rõ ràng tinh thần của Joe tuột dốc theo từng ngày qua đi.
Khi kết thúc thử thách, Joe đã đã đến gặp ông Barry, 84 tuổi, một người hàng xóm sống cô đơn từ năm 2015, sau khi người vợ ông qua đời. Ông Barry chia sẻ với Joe về sự cô đơn của mình: “Sự cô đơn như nỗi đau và nó rất ngột ngạt. Sau khi người vợ Christine yêu quý của tôi qua đời, tôi cảm thấy mình chỉ còn sống một nửa. Sự cô đơn đã làm tôi hoàn toàn tê liệt!
Bằng cách nói nhiều hơn về vấn đề này, chúng ta có thể phá vỡ hàng rào ngăn cách làm cho những người cao tuổi cởi mở hơn về sự cô đơn của họ.
Con người ai cũng cần tình bạn và không liên quan gì đến tuổi tác. Cho dù chúng ta 24 hay đã 84 tuổi đi chăng nữa, thì chúng ra vẫn cần sự kết nối với nhau, đó là điều thật sự quan trọng!”
Những người thực hiện dự án “The Loneliness Project” cũng cho biết, họ cùng với Joe thực hiện thử thách này là để cho càng nhiều người biết được rằng cô đơn thực sự nguy hiểm đến nhường nào. Tuy nhiên, việc loại bỏ cô đơn thì lại không hề khó, chỉ cần con người chúng ta kết nối với nhau nhiều hơn mà thôi. Bởi vì sự cô đơn không phải chỉ của riêng một ai đó, cô đơn là chuyện của tất cả chúng ta. Không ai phải rơi vào tình cảnh cô đơn khi về già cả! Họ tin rằng sự cô đơn hoàn toàn có thể loại bỏ và sự kết nối của những con người bất kể ở độ tuổi nào chính là mấu chốt để giải quyết.
Tại Anh Quốc, có đến 1,2 triệu người cao tuổi đang phải trải qua cuộc sống cô đơn hàng ngày. Sự cô đơn còn có thể gây ra béo phì và huyết áp cao chứ không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng về mặt tinh thần. Và một căn bệnh nguy hiểm khác có thể mắc phải khi người ta cô đơn lâu ngày: trầm cảm.
Trong cuộc sống bận rộn hối hả, chỉ cần một cuộc nói chuyện đúng lúc, vài câu trao đổi đơn giản có thể sẽ giúp thay đổi cuộc sống của một ai đó, thậm chí cứu được một mạng người. Thế nên hãy lên tiếng, hãy lắng nghe, bởi vì không ai trên thế giới này đáng bị bỏ mặc, không ai phải chịu đựng cô đơn và lạc loài.
Theo Unilad
Ly Huỳnh
Xem thêm:
Từ khóa giao tiếp cô đơn trầm cảm cô đơn tuổi già
