Tháng Ba, 2021
- 31 Tháng Ba
Người hiện đại nên học cách ngủ thế nào?
Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với dưỡng sinh, giúp cơ thể thay thế số lượng lớn tế bào hư hại bằng tế bào khỏe mạnh
- 11 Tháng Ba
Phân tích sâu sắc về nguồn gốc của bệnh tật trong Hoàng đế Nội kinh
Nguồn gốc của bệnh tật thực chất là từ đâu? Cuốn sách y học nổi tiếng “Hoàng đế nội kinh” đã tổng kết theo 5 điểm chung.
Tháng Hai, 2021
- 25 Tháng Hai
Thầy thuốc y thuật cao minh chân chính trị bệnh thế nào?
Thầy thuốc cao minh trị bệnh chưa sinh, thầy thuốc bình thường trị bệnh sắp sinh, thầy thuốc tầm thường trị bệnh đã phát.
Tháng Một, 2021
- 4 Tháng Một
Liệu pháp ăn uống dưỡng sinh: 13 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol xấu
Dưới đây xin giới thiệu 13 loại thực phẩm có khả năng giảm cholesterol xấu.
Tháng Hai, 2020
- 1 Tháng Hai
Tần số năng lượng của mỗi chúng ta: Bí mật hạnh phúc và trường thọ
Theo nhà nghiên cứu tâm thần nổi tiếng David Hawkins (Hoa Kỳ), tùy theo cảnh giới tình thần mà mỗi người có một tần số rung động khác nhau, từ 1-1000.
Tháng Một, 2020
- 11 Tháng Một
“Thập chỉ liên tâm”: Mát-xa ngón tay để điều trị nhiều thứ bệnh tật
Trong Đông y có câu, “Thập chỉ liên tâm” (10 ngón tay kết nối đến tim), vì thế có thể dùng liệu pháp mát xa…
Tháng Bảy, 2019
- 23 Tháng Bảy
4 điều nên làm sau khi thức dậy vào buổi sáng để thận khỏe mạnh hơn
Thật ra, để bảo vệ thận không hề khó như chúng ta nghĩ, bên cạnh việc duy trì một thói quen sống lành mạnh, hãy kiên trì làm những điều sau...
Tháng Ba, 2019
- 25 Tháng Ba
Bí quyết sống thọ của danh tướng Tokugawa Ieyasu
Danh tướng Tokugawa Ieyasu thời kỳ Edo là một người có tuổi thọ cao, nổi tiếng trong lịch sử Nhật Bản.
- 17 Tháng Ba
Tiết lộ bí quyết trẻ lâu của Lưu Đức Hoa
Lưu Đức Hoa sinh năm 1961, là diễn viên, ca sĩ, nhà sản xuất, nhạc sĩ Hồng Kông.
Tháng Hai, 2019
- 12 Tháng Hai
Mùa đông “Dưỡng thận phòng hàn” là yếu tố tiên quyết
Vào mùa đông, có rất nhiều người bị lạnh tay chân và đặc biệt là dễ bị cảm lạnh.
Tháng Một, 2019
- 31 Tháng Một
8 loại thực phẩm dưỡng sinh tốt nhất vào mùa đông
Mùa đông đến, thời tiết trở nên lạnh hơn, da cũng xuất hiện tình trạng khô ráp rõ rệt...
- 25 Tháng Một
Cảnh giới cao nhất của dưỡng sinh là dưỡng tâm
Nếu như cảnh giới cao nhất của Đông y là dưỡng sinh, thì cảnh giới cao nhất của dưỡng sinh chính là dưỡng tâm.
Tháng Mười Một, 2018
- 20 Tháng Mười Một
3 quan điểm sai lầm trong dưỡng sinh theo Đông y
Đông y được xem trọng nhờ ưu thế lành mạnh và thuần thiên nhiên, trở thành sự lựa chọn hàng đầu để chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
Tháng Mười, 2018
- 24 Tháng Mười
Năm động tác cần thiết trong thời gian vàng dưỡng sinh
Đối với dưỡng sinh và phòng bệnh thì thời gian vàng buổi tối trước khi ngủ là rất quan trọng!
Tháng Chín, 2018
- 2 Tháng Chín
6 triệu chứng của cơ thể cho thấy bệnh tật có thể đến bất cứ lúc nào
Vậy khi cơ thể không khỏe sẽ có những hiện tượng như thế nào?
Tháng Sáu, 2018
- 2 Tháng Sáu
Phép màu kéo dài tuổi thọ qua thói quen ăn uống
Duy trì 10 thói quen ăn uống sau đây sẽ giúp bạn tìm ra chìa khóa để kéo dài tuổi thọ.
Tháng Năm, 2018
- 31 Tháng Năm
Thải độc: Có thực trong cơ thể nhiều chất độc như vậy để phải thải?
Chẳng lẽ một người khỏe mạnh bình thường mà lại có nhiều chất độc trong cơ thể như vậy?
Tháng Ba, 2018
- 30 Tháng Ba
Dưỡng sinh mùa xuân: 10 loại thực phẩm hàng đầu chống ung thư
Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra nhiều loại thực phẩm có vai trò trong phòng chống ung thư rất tốt.
- 14 Tháng Ba
Thói quen ăn uống của nhóm người sống thọ có gì đặc biệt?
Các chuyên gia Mỹ đã nghiên cứu những khu vực có nhiều người sống trường thọ trên thế giới và tổng kết được 12 thói…
- 9 Tháng Ba
3 thói quen sống khiến “tuổi già” đến sớm
Nguyên nhân làm chúng ta trông già sớm hơn đều do những thói quen xấu gây ra, do đó làm việc và nghỉ ngơi hợp…
