Tháng mười một, 2017
- 7 Tháng mười một
Làm tốt 4 điều sau để phòng ngừa khô mắt
Trước đây hiện tượng khô mắt thường xảy ra nhiều ở người lớn tuổi, nhưng hiện nay những người nằm trong độ tuổi 20 – 40 tuổi cũng xuất hiện tình trạng này, các nghiên cứu cho thấy tình trạng khô mắt đang có khuynh hướng trẻ hóa với tốc độ tăng 10% mỗi năm.…
- 5 Tháng mười một
14 điều cần biết về “uống trà” và “ung thư”
Uống trà chống ung thư ư? Có thể mọi người thường hay nghe về những lợi ích của việc uống trà, vậy uống trà có thể chống ung thư hay không? Về vấn đề trà và “ung thư”, những thông tin dưới đây có thể giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của việc “uống trà”.…
- 4 Tháng mười một
Các bộ phận của dâu tằm đều rất quý, là loại thuốc khôi phục thị lực
Trong Đông y, có rất nhiều phương pháp chăm sóc mắt kỳ diệu bằng thảo dược, trong đó có một loài cây rất "thần kỳ" - các bộ phận của loài cây này đều hữu dụng và là loại thuốc giúp khôi phục thị lực rất tốt: Dâu tằm! Cây dâu tằm gắn liền với…
- 3 Tháng mười một
Lợi ích của đu đủ: Bảo vệ gan, ngăn ngừa ung thư
Đu đủ là một loại quả giàu dinh dưỡng. Là loại trái cây bảo vệ gan chống ung thư, bởi vậy đu đủ còn được gọi bằng cái tên “Vua của các loại quả, dưa vạn thọ” Lý Thời Trân có viết trong “Bản thảo cương mục” rằng: Chất chua trong đu đủ làm dịu…
- 1 Tháng mười một
6 lợi ích tuyệt vời của hành tây đối với sức khỏe
Hành tây được gọi là “hoàng hậu của các loại rau củ”, nó có rất nhiều lợi ích, có khả năng loại bỏ dầu mỡ, có thể làm mềm mạch máu, giảm độ dính của máu, chống ung thư và làm đẹp da. Các loại hành tây: - Hành trắng: thường dùng để nấu hoặc…
Tháng 10, 2017
- 10 Tháng 10
Theo khoa học: Có 5 cách tự nhiên làm tăng hạnh phúc
Nhiều nghiên cứu khoa học đã khẳng định rằng thiên nhiên có thể mang đến những điều kỳ diệu cho cuộc sống. Bất cứ ai đã từng bước chân vào rừng hoặc nhúng chân vào hồ nước đều có thể cảm nhận điều này, thiên nhiên …
Tháng 4, 2017
- 28 Tháng 4
22 loại thực phẩm bạn có thể ăn thỏa thích mà không sợ tăng cân
Những loại trái cây và rau xanh không chứa tinh bột là loại thực phẩm bạn có thể ăn bao nhiêu tùy thích mà không cần phải lo ngại về vấn đề cân nặng. Không phải loại thực phẩm nào bạn cũng có thể ăn …
- 23 Tháng 4
Những lợi ích không ngờ của việc thường xuyên đọc sách
Chúng ta thường nghe nói rằng việc đọc sách có tác động kỳ diệu lên khả năng của não bộ, tâm trạng và cảm xúc của con người. Vậy điều này có thật không? Sau đây là tập hợp những nghiên cứu thú vị chứng …
Tháng 2, 2017
- 6 Tháng 2
Vì sao chúng ta cần ôm và được ôm nhiều hơn?
Nhà trị liệu gia Virginia Satir nói rằng, chúng ta cần 4 cái ôm mỗi ngày để tồn tại, 8 cái ôm để duy trì, 12 cái ôm để tăng trưởng.
Tháng 9, 2016
- 3 Tháng 9
Rửa chân trước khi đi ngủ: Một công vô vàn tác dụng
Từ xưa dân gian đã có cách nói: “rửa chân trước khi ngủ, tốt hơn uống thuốc bổ”. Người xưa cho rằng, rửa chân có nhiều lợi ích đối với sức khỏe: “Mùa xuân rửa chân, thăng dương cố thác; mùa hè rửa chân, thấp …
