Tháng 3, 2026
- 17 Tháng 3
Theo khoa học: 12 lý do bạn nên ra ngoài trời nhiều hơn
Chuyên gia sức khỏe có lý do khoa học để khuyên chúng ta nên dành thời gian ra ngoài trời hòa vào thiên nhiêu nhiều hơn để giảm thiểu các nguy cơ sức khỏe
Tháng 8, 2025
- 27 Tháng 8
7 lý do tăng cân nam giới cần biết để phòng tránh
Theo nhiều nghiên cứu trong thời gian dài cho thấy 7 nguyên do không ngờ đến sau đây đã vô tình khá hủy kế hoạch giảm cân của bạn.
Tháng 6, 2022
- 29 Tháng 6
Nghiên cứu dài 7 năm trên 170.000 người: Uống cà phê mỗi ngày trì hoãn tử vong
Nghiên cứu mới trên tạp chí Annals of Internal Medicine cho thấy uống cà phê mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm đến tính mạng.
Tháng 3, 2022
- 18 Tháng 3
29 loại thực phẩm nâng cao sức sáng tạo
Bạn có từng nghĩ rằng việc ăn uống có thể tác động đến sức sáng tạo hay không?
Tháng 12, 2021
- 20 Tháng 12
Hơn 10.000 giáo viên, học sinh Indonesia nhận lợi ích từ Pháp Luân Công
Hơn 10.000 hiệu trưởng, giáo viên, học sinh và phụ huynh Batam, Indonesia đã nhận được lợi ích từ các bài tập Pháp Luân Công kể từ năm 2011.
Tháng 7, 2021
- 6 Tháng 7
6 loại thực phẩm hỗ trợ tốt cho giấc ngủ của bạn
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta.
Tháng 4, 2021
- 27 Tháng 4
6 lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh của yến mạch
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về các lợi ích sức khỏe của yến mạch đã được khoa học chứng minh.
Tháng 10, 2020
- 29 Tháng 10
7 lợi ích sức khỏe và tinh thần bạn nhận được nếu ôm thường xuyên
Khi ôm ai đó, bạn không chỉ nhận về cảm giác ấm áp mà còn cả hàng loạt lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần.
Tháng 7, 2020
- 31 Tháng 7
5 lợi ích bất ngờ chất xơ mang đến cho chúng ta
Để có một cơ thể khỏe mạnh chúng ta cần phải cung cấp đủ dưỡng chất hàng ngày.
Tháng 2, 2020
- 17 Tháng 2
Nghiên cứu: Người đạp xe đạp đi làm sẽ sống lâu hơn
Nếu bạn cho rằng đạp xe đạp đi làm không góp ích gì cho trái đất, vậy hãy nghĩ đây là hành động có lợi cho sức khỏe, để sống lâu hơn
- 3 Tháng 2
Nghiên cứu: Vì sao những người thường xuyên cầu nguyện có sức khỏe tốt hơn?
Để có được sức khỏe tốt nhất, dưới đây là một vài điều mà bạn cần làm: Thường xuyên vận động/tập thể dục, ăn thực phẩm lành mạnh/sạch và thô (ít chế biến), đưa cân…
Tháng 1, 2019
- 10 Tháng 1
4 lợi ích khi “gội đầu bằng nước muối”
Ngày nay, ngày càng có nhiều người bị rụng tóc, nguyên nhân là luôn xem thường việc bảo vệ tóc. Bạn cũng cần phải chú ý đến các dấu hiệu trước khi bị rụng tóc,…
Tháng mười một, 2018
- 14 Tháng mười một
Phát hiện loài cây không chứa caffeine có thể thay thế trà ở Trung Quốc
Hongyacha là giống chè không chứa caffeine chỉ có ở vùng núi phía nam Trung Quốc.
Tháng 9, 2018
- 18 Tháng 9
5 loại thực phẩm tốt cho đôi mắt khỏe mạnh
Chúng ta đều biết rằng cà rốt, những loại quả có màu cam và các loại rau có khả năng tăng cường sức khoẻ cho mắt và bảo vệ thị lực. Beta-caroten là tiền chất…
- 7 Tháng 9
7 thói quen “tốt” đang âm thầm ảnh hưởng xấu đến bạn
Trong cuộc sống, có nhiều thói quen được cho là tốt và có lợi cho sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên...
Tháng 12, 2017
- 15 Tháng 12
8 bí quyết giữ gìn sức khỏe theo Đông y
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất trong cuộc đời chúng ta. Đừng để khi mất đi mới bắt đầu hố i tiếc, hãy chăm sóc và giữ gìn sức khỏe ngay từ bây…
Tháng mười một, 2017
- 12 Tháng mười một
Bí quyết thải độc cho cơ thể bằng liệu pháp tự nhiên
Để dùng các phương pháp vật lý tự nhiên đơn giản mà có thể thải độc ra khỏi cơ thể thì cách tốt nhất là tiến hành “tự chữa trị” đối với từng loại độc khác nhau của từng hệ thống trong cơ thể nhằm đẩy mạnh trao đổi chất thì mới có thể “không…
- 11 Tháng mười một
10 loại thực phẩm không nên ăn cùng với bí ngô
Bí ngô được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe bởi vì có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Giàu chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo, không chỉ là lớp thịt quả mà ngay cả hạt cũng chứa nhiều chất có lợi . Bí ngô có giá…
- 10 Tháng mười một
3 cách giúp loại bỏ đốm đồi mồi
Đốm đồi mồi còn gọi là chứng sừng hóa tiết bã nhờn, thường xuất hiện trên các vị trí ở đầu, mặt, lưng và mu bàn tay. Rất nhiều người cho rằng đốm đồi mồi chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, không để ý đến nó là không sao cả. Thật sự thì bác sỹ…
- 8 Tháng mười một
4 thói quen không tốt có thể khiến bạn lão hóa nhanh
Trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen tốt thường mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và đồng thời có thể ngăn chặn sự lão hóa, trong khi đó cũng tồn tại những thói quen xấu làm gia tăng tốc độ lão hóa của chúng ta. 4 thói quen dưới đây không chỉ ảnh…
