Tháng 12, 2025
- 18 Tháng 12
Muốn biết ai đó có đang nghe bạn không? Hãy đếm số lần họ chớp mắt
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng ta chớp mắt ít hơn khi cố gắng hiểu những gì người khác đang nói.
Tháng 2, 2025
- 23 Tháng 2
Phương pháp Pomodoro – Giải pháp tối ưu để duy trì sự tập trung
Bạn thường bị phân tâm khi làm việc, khó tập trung trong thời gian dài hay liên tục trì hoãn nhiệm vụ? Phương pháp Pomodoro có thể là giải pháp.
Tháng 1, 2025
- 23 Tháng 1
Khoảnh khắc phá hỏng sự tập trung của chúng ta
Những khoảnh khắc như vậy có thể phá hỏng sự tập trung và mở ra cánh cửa cho sự trì hoãn và né tránh.
Tháng 12, 2023
- 14 Tháng 12
1 phút tập squat có thể tăng cường sự tập trung và cải thiện khả năng ra quyết định
Thực hiện nhanh một số bài tập squat có thể giúp bạn cải thiện tình trạng uể oải, đầu óc kém tỉnh táo.
Tháng 3, 2022
- 30 Tháng 3
Làm cách nào để tăng khả năng tập trung một cách hữu hiệu?
Ngày nay dù trong công việc hay khi đọc sách, chúng ta đều sẽ gặp phải rất nhiều sự quấy nhiễu xuất phát từ bên trong...
Tháng 4, 2019
- 26 Tháng 4
Bí quyết của thành công: “1 điều thôi”
“Thành công đến một cách tuần tự, không phải đến đồng thời”
Tháng 2, 2019
- 21 Tháng 2
Bí kíp làm việc hiệu quả: Hãy quản lý sự tập trung của bạn, chứ không phải thời gian
Thời gian sẽ tự khắc được quản lý tốt khi bạn quản lý được sự tập trung của mình.
Tháng 1, 2019
- 10 Tháng 1
Bạn có cứ mãi lẩn quẩn trong sự nghèo khó?
Có một người nông dân rất nghèo khổ, ông quần quật làm việc từ sáng sớm tinh mơ đến tối mịt mà vẫn cứ mãi lẩn quẩn trong sự nghèo khó.
Tháng 3, 2017
- 21 Tháng 3
Lối sống hiện đại: 12 thứ làm bạn mất tập trung và cách xử lý chúng
Xã hội hiện nay chứa đầy những điều có thể giết chết khả năng tập trung của chúng ta, gây ảnh hưởng đến học tập và công việc. Vậy đâu là nguyên nhân và giải pháp hữu hiệu? Chúng ta đang sống trong thời đại …
- 5 Tháng 3
Nghe nhạc gì khi làm việc có hiệu quả nhất? Nghiên cứu: không nghe là tốt nhất
Nhiều người thường nghe nhạc trong lúc làm việc và nghĩ rằng đây là một cách tốt để 'tinh thần được thoải mái', giúp công việc được hoàn thành hiệu quả.
Tháng 12, 2016
- 1 Tháng 12
8 ảnh hưởng và lợi ích bất ngờ của âm nhạc đối với não bộ chúng ta
Nhưng nhiều người chủ yếu sử dụng âm nhạc để giải trí, trong khi âm nhạc cũng có ảnh hưởng và lợi ích rất lớn đến não bộ chúng ta.
