Tháng 9, 2022
- 17 Tháng 9
Những thói quen này có thể khiến bạn gặp vấn đề với tim mạch
Nhiều thói quen dường như rất đỗi bình thường lại có thể ảnh hưởng đến huyết áp, cholesterol và nhịp tim, từ đó, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
Tháng 8, 2022
- 1 Tháng 8
Dạy con trở nên ưu tú với việc dưỡng thành 6 thói quen này từ nhỏ
Giai đoạn đầu đời khi trẻ bắt đầu có nhận thức về thế giới xung quanh chính là lúc quan trọng để dưỡng thành các thói quen từ nhỏ.
Tháng 6, 2022
- 21 Tháng 6
Sống một cuộc đời thành công với 10 thói quen tốt này
Duy trì 10 thói quen tốt này để có một cuộc đời thành công.
Tháng 5, 2022
- 19 Tháng 5
25 thói quen nhỏ có thể thay đổi cuộc sống của bạn (P.2)
Những thay đổi nhỏ có thể sẽ dẫn đến những kết quả khác biệt to lớn.
- 16 Tháng 5
25 thói quen nhỏ có thể thay đổi cuộc sống của bạn (P.1)
Thói quen nhỏ có thể thay đổi cuộc sống.
- 3 Tháng 5
9 thói quen nhỏ đằng sau thành công này, bạn có bao nhiêu rồi?
Những người thành công luôn có một “bộ bí kíp” của riêng mình, nhưng đều có một điểm chung đó là sự chi tiết và kiên trì.
Tháng 4, 2022
- 18 Tháng 4
6 thói quen nhỏ để có những thành công lớn
Những người thành công thường có một thói quen ổn định bao gồm nhiều thói quen tốt giúp họ duy trì tâm thái và lối sống lành mạnh.
Tháng mười một, 2021
- 9 Tháng mười một
8 thói quen tuyệt vời giúp cân bằng nhịp sinh học của bạn
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng mình bắt đầu buồn ngủ ngay sau khi mặt trời lặn?
Tháng 8, 2021
- 7 Tháng 8
20 thói quen giúp bạn tiết kiệm một cách hiệu quả
Tiết kiệm là một thói quen cần thiết vì kiếm được tiền cũng rất vất vả...
Tháng 7, 2021
- 26 Tháng 7
5 thói quen xấu đang tàn phá tinh thần của bạn
Phần lớn chúng ta đều có thói quen chăm sóc sức khỏe thể chất nhưng lại xem nhẹ sức khỏe tinh thần.
- 3 Tháng 7
15 điều những người thành công tuổi 20 thường làm trong thời gian rảnh
Tất cả chúng ta đều có định nghĩa "thành công" của riêng mình, nhưng hầu hết những người tuổi 20 liên kết nó với niềm hạnh phúc, sức khỏe tốt...
Tháng 6, 2021
- 14 Tháng 6
10 thói quen hàng ngày giúp con cái và bố mẹ gắn kết hơn
Một khía cạnh quan trọng của việc nuôi dạy con là sự liên kết thông qua xúc giác, tiếng cười, lắng nghe, chia sẻ và vui đùa cùng nhau.
- 2 Tháng 6
Bạn đang tự rút ngắn tuổi thọ của mình nếu có 12 thói quen xấu sau
Để đảm bảo một cuộc sống mạnh khỏe và hạnh phúc, bạn cần rèn luyện những thói quen tốt và hạn chế những thói quen xấu.
Tháng 5, 2021
- 24 Tháng 5
5 thói quen sống khiến bạn “ngày càng xấu đi”
Có những việc đang diễn ra mỗi ngày mà bình thường bạn không chú ý đến, nhưng những thói quen này có thể khiến bạn “ngày càng xấu đi” đấy.
Tháng 4, 2021
- 11 Tháng 4
Thói quen nhỏ – Hậu quả lớn
Một người phụ nữ rất lấy làm lạ khi sau mỗi lần con trai mình chơi đồ chơi với cậu bạn hàng xóm trạc tuổi thì lại có một thứ biến mất....
Tháng 3, 2021
- 27 Tháng 3
19 thói quen nhỏ tác động lớn đến hạnh phúc của bạn
Hãy dành thời gian để suy nghĩ mỗi ngày, những thay đổi nhỏ bé, tích cực mỗi ngày có thể làm cho bạn hạnh phúc hơn
Tháng 2, 2021
- 15 Tháng 2
6 thói quen sai thường gặp sau khi tập thể dục
Những thói quen sai lầm sau khi tập thể dục thể thao xong không những khiến bạn thêm mệt mỏi...
Tháng 12, 2020
- 12 Tháng 12
3 thói quen giúp bạn luôn lạc quan mỗi ngày
Một trong những câu hỏi thông thường mọi người hay hỏi tôi là làm cách nào để có thể trở nên lạc quan hơn.
Tháng 10, 2020
- 23 Tháng 10
11 thói quen vô tình làm bạn lão hóa nhanh chóng
Không ai có thể ngăn chặn lão hóa nhưng bạn có thể làm chậm quá trình này nếu không mắc phải những thói quen tai hại sau đây.
Tháng 8, 2020
- 25 Tháng 8
Người phụ nữ giảm gần 60 kg/năm nhờ sự thay đổi nhỏ
Đối với rất nhiều người, giảm cân là một công cuộc khó mà kiên trì được.
