Tháng Hai, 2023
- 8 Tháng Hai
Máu “sạch” là tiền đề cho một cơ thể khỏe mạnh
Giữ cho máu sạch thì quá trình thúc đẩy tuần hoàn máu sẽ tốt hơn, đồng thời nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng sẽ được giảm thiểu hiệu quả.
Tháng Tám, 2018
- 4 Tháng Tám
Bài tập kiễng chân mỗi ngày mang lại hiệu quả tuyệt vời cho cơ thể
Bài tập này giúp tránh thương tổn đầu gối, đối với nhiều người lớn tuổi đầu gối không tốt thì đây là một phương pháp tập thể dục rất phù hợp.
