Tháng Mười Một, 2024
- 27 Tháng Mười Một
Nhịn ăn – cách làm chậm tuổi sinh học
Mặc dù nhịn ăn mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng cần phải thực hiện đúng cách và có sự chuẩn bị.
Tháng Tám, 2024
- 19 Tháng Tám
Ăn lành mạnh ít đường có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa sinh học
Trong một trong những nghiên cứu, các nhà khoa học đã liên kết lượng đường ăn vào với quá trình lão hóa biểu sinh (hay còn được gọi là lão hóa sinh học).
