Bạn khó ngủ? Mách bạn “phương pháp ngủ sâu sau 2 phút” của quân đội Mỹ
Nếu bạn gặp vấn đề khó ngủ, có thể thử "phương pháp ngủ sâu sau 2 phút" do quân đội Mỹ phát triển.
Nhanh chóng thoát khỏi ‘vũng lầy’ tự dằn vặt bản thân khi gặp thất bại
Sa lầy trong sự tự dằn vặt bản thân là một cạm bẫy ai cũng gặp phải ít nhiều trong đời. Bạn cần một chiến lược cụ thể và hiệu quả để giải quyết vấn…
Kết bạn và giao tiếp: Liều thuốc tinh thần giúp bạn sống vui khoẻ hơn
Việc giao tiếp xã hội và xây dựng các mối quan hệ bạn bè tốt đẹp hóa ra cũng có liên quan đến tuổi thọ của con người.
Vì sao một số người dường như không thể yêu ai cả?
Một số người lại ở thái cực khác. Họ dường như không thể yêu ai cả. Liệu có cách nào cải thiện tình trạng này?
Đằng sau vẻ đẹp của sợi tự nhiên (Phần V): Gai dầu
Do tranh cãi về phân loại thực vật nên việc trồng gai dầu mới chỉ quay lại gần đây với tư cách là một trong những loại sợi tự nhiên thân thiện với môi trường…
Làm cách nào để lấy lại động lực, ‘giữ nhiệt’ cho mục tiêu dài hạn
Nếu không có sự tiến bộ rõ ràng, để giữ nhiệt huyết thật không dễ dàng, tuy nhiên có một số mẹo sau đây giúp bạn duy trì được động lực.
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi? Chuyên gia chỉ bạn 3 thủ thuật
Chắc chắn rằng trốn tránh việc đối mặt với sự sợ hãi không phải là cách hay để giải quyết vấn đề về lâu dài.
Cách tự thôi miên để đạt được mục tiêu cá nhân
Ngoài việc điều trị bệnh và gợi lại ký ức, thôi miên còn có thể giúp con người đạt được mục tiêu hoặc thực hiện ước mơ của mình.
4 cách nhanh chóng ‘lấy điểm’ cho ngày đầu nhận việc mới
Khi bắt đầu một công việc mới, ấn tượng đầu tiên rất quan trọng, hãy cùng điểm qua một số mục căn bản để đảm bảo bạn tỏa sáng.
Có nên đóng cửa khi ngủ?
Một số người cho rằng việc đóng cửa mang lại cảm giác an toàn, trong khi những người khác tin rằng để cửa mở sẽ thúc đẩy không khí lưu thông. Vậy điều nào đúng…
3 mẹo quý giúp bạn nhanh chóng giảm nhẹ căng thẳng và xả hơi
Hãy tận hưởng và luyện tập cách đơn giản hóa sự việc, tạo thêm không gian cho thân tâm được nuôi dưỡng, đó là một cách hay để giảm căng thẳng.
Một người TQ nói về giáo dục Nhật Bản (P10): Giáo dục gia đình
Gia đình là nền tảng trưởng thành của trẻ em, giáo dục gia đình là điểm xuất phát của mọi sự giáo dục...
Đằng sau vẻ đẹp của sợi tự nhiên – Phần IV: Vải lanh (linen)
Vải linen (hay còn gọi là vải lanh) là một trong những loại sợi cổ xưa nhất nhưng vẫn có sức hấp dẫn rộng rãi cho đến hiện tại.
Cách đề nghị tăng lương khéo léo và thuyết phục
Có một số lý do khiến bạn không đề nghị tăng lương, trong đó bao gồm cả sợ hãi, cảm thấy khó xử hoặc không biết cách yêu cầu.
Một người TQ nói về giáo dục Nhật Bản (P8): Giáo dục tiết kiệm năng lượng
Học sinh Nhật Bản từ nhỏ đã biết làm cách nào để tiết kiệm năng lượng và bảo vệ thiên nhiên.
Phương pháp giáo dục con thành công của “Hàn Quốc đệ nhất từ mẫu”
"Nếu các bậc cha mẹ chỉ có thể nuôi dưỡng con cái mà không đưa ra bất kỳ hướng dẫn nào, họ sẽ không thể giúp đỡ con vươn tới thành công".
Cụ bà 102 tuổi chia sẻ bí quyết để sống trường thọ
Pearl Taylor không phải là cư dân thuộc Blue Zones nhưng cụ vẫn có một cuộc sống trường thọ và khỏe mạnh. Tuy đã cao tuổi nhưng cụ rất chăm vận động.
7 quy tắc để tạo một ấn tượng ban đầu tốt đẹp trong 7 giây đầu tiên
7 giây đầu tiên rất quan trọng khi gặp mặt ai đó. Trong một khoảnh khắc, bạn có thể tạo nên nền tảng cho một mối quan hệ tốt đẹp.
7 điều thú vị đằng sau cái bắt tay
Bắt tay là nghi lễ xã giao thường thấy khi chúng ta chào hỏi lẫn nhau, làm quen bạn mới… Hãy cùng tìm hiểu 7 điều thú vị đằng sau cái bắt tay.
Những điều có thể bạn chưa biết về make-up
“Make-up” là trang điểm, nghĩa là làm cho gương mặt ai đó đẹp lên dựa trên những đặc điểm sẵn có, điều cốt lõi này không phải ai cũng minh bạch.
