Khổ qua thanh nhiệt, nhưng những ai không nên ăn?
Khổ qua còn được gọi là mướp đắng, cẩm lệ chi, lương qua, mướp mủ... Khổ qua được nhiều người yêu thích vì có công dụng làm mát, giải nhiệt cơ thể. Ăn khổ qua có thể thanh nhiệt, nhưng nếu ăn không đúng thì lại có hại cho sức khỏe. Theo Đông y khổ qua có vị đắng, tính…
Vỏ quýt và nhiều tác dụng đặc biệt có thể bạn chưa biết
Khi ăn quýt, chúng ta thường vứt vỏ đi, tuy nhiên, vỏ quýt cũng là một thứ quý giá, không chỉ có thể làm gối đầu để giúp ngủ ngon, mà còn có rất nhiều…
6 công dụng ‘thần kỳ’ của táo có thể bạn chưa biết
Quả táo (còn gọi là bình quả) từ lâu đã được xem là một loại quả rất có lợi cho sức khỏe. Từ xa xưa đã lưu truyền câu ngạn ngữ: “Một ngày một quả táo, thầy thuốc không đến nhà”, ăn táo được coi là một cách để giữ gìn sức khỏe và nâng…
4 giai đoạn tuổi cần chú ý để khỏe mạnh và sống lâu
Có chuyên gia chỉ ra, tuổi tác của chúng ta ở những giai đoạn khác nhau sẽ có những ảnh hưởng khác nhau tới cơ thể, đại khái có thể phân làm 4 giai đoạn cần chú ý để sống lâu. Giai đoạn thứ nhất: thời kỳ sôi nổi Ở độ tuổi dưới 35 tuổi,…
Bí quyết thải độc cho cơ thể bằng liệu pháp tự nhiên
Để dùng các phương pháp vật lý tự nhiên đơn giản mà có thể thải độc ra khỏi cơ thể thì cách tốt nhất là tiến hành “tự chữa trị” đối với từng loại độc khác nhau của từng hệ thống trong cơ thể nhằm đẩy mạnh trao đổi chất thì mới có thể “không…
10 loại thực phẩm không nên ăn cùng với bí ngô
Bí ngô được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe bởi vì có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Giàu chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo, không chỉ là lớp thịt quả mà ngay cả hạt cũng chứa nhiều chất có lợi . Bí ngô có giá…
3 cách giúp loại bỏ đốm đồi mồi
Đốm đồi mồi còn gọi là chứng sừng hóa tiết bã nhờn, thường xuất hiện trên các vị trí ở đầu, mặt, lưng và mu bàn tay. Rất nhiều người cho rằng đốm đồi mồi chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, không để ý đến nó là không sao cả. Thật sự thì bác sỹ…
4 thói quen không tốt có thể khiến bạn lão hóa nhanh
Trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen tốt thường mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và đồng thời có thể ngăn chặn sự lão hóa, trong khi đó cũng tồn tại những thói quen xấu làm gia tăng tốc độ lão hóa của chúng ta. 4 thói quen dưới đây không chỉ ảnh…
Làm tốt 4 điều sau để phòng ngừa khô mắt
Trước đây hiện tượng khô mắt thường xảy ra nhiều ở người lớn tuổi, nhưng hiện nay những người nằm trong độ tuổi 20 – 40 tuổi cũng xuất hiện tình trạng này, các nghiên cứu cho thấy tình trạng khô mắt đang có khuynh hướng trẻ hóa với tốc độ tăng 10% mỗi năm.…
14 điều cần biết về “uống trà” và “ung thư”
Uống trà chống ung thư ư? Có thể mọi người thường hay nghe về những lợi ích của việc uống trà, vậy uống trà có thể chống ung thư hay không? Về vấn đề trà và “ung thư”, những thông tin dưới đây có thể giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của việc “uống trà”.…
Tuổi trung niên và những điều cần chú ý để có sức khỏe tốt
Đến tuổi trung niên, cơ thể có nhiều sự thay đổi và dần dần bước sang quá trình lão hóa. Do đó những người ở độ tuổi này cần chú ý hơn nữa đến sức khỏe của mình. Hãy bắt đầu từ những thói quen trong cuộc sống thường ngày để có có cơ thể…
Các bộ phận của dâu tằm đều rất quý, là loại thuốc khôi phục thị lực
Trong Đông y, có rất nhiều phương pháp chăm sóc mắt kỳ diệu bằng thảo dược, trong đó có một loài cây rất "thần kỳ" - các bộ phận của loài cây này đều hữu dụng và là loại thuốc giúp khôi phục thị lực rất tốt: Dâu tằm! Cây dâu tằm gắn liền với…
Lợi ích của đu đủ: Bảo vệ gan, ngăn ngừa ung thư
Đu đủ là một loại quả giàu dinh dưỡng. Là loại trái cây bảo vệ gan chống ung thư, bởi vậy đu đủ còn được gọi bằng cái tên “Vua của các loại quả, dưa vạn thọ” Lý Thời Trân có viết trong “Bản thảo cương mục” rằng: Chất chua trong đu đủ làm dịu…
8 loại trắc nghiệm đơn giản nhận biết tình trạng sức khỏe của bạn
Bạn hoàn toàn có thể thực hiện những động tác đơn giản để kiểm tra sức khỏe ở ngay trong nhà bạn như dưới đây, giúp biết được chính xác kết quả mà không cần…
6 căn bệnh bàn tay của bạn có thể dự báo
Bạn có biết, từ độ dài ngón tay đến sức nắm của bàn tay đều có thể tiết lộ nguy cơ tiềm tàng của nhiều vấn đề sức khỏe? Độ dài ngón tay tiết lộ: Nguy cơ bị viêm khớp Phụ nữ có ngón áp út dài hơn ngón trỏ có thể tăng gấp đôi…
Ăn cà tím vào mùa thu tốt hơn 10 loại thuốc
Cà tím là một loại rau ít tốn kém và cũng thường thấy trên mâm cơm của các gia đình. Dân gian có câu: “Lập hạ trồng cà tím, lập thu ăn cà tím”. Sau mùa thu chính là thời gian ăn cà tím rất tốt. Đông y cho rằng cà tím vị đắng tính…
Cô gái ăn cá sống bị nhiễm ký sinh trùng, 6 năm qua luôn phải sống trong đau đớn
Những năm gần đây, việc ăn cá tươi sống ngày càng trở nên phổ biến, thế nhưng cần phải lưu ý một điều rằng: khi ăn cá sống thì tỷ lệ ăn phải ký sinh trùng cũng tăng mạnh. Một cô gái ở Úc bị nhiễm “ký sinh trùng ăn thịt” do ăn cá sống,…
6 lợi ích tuyệt vời của hành tây đối với sức khỏe
Hành tây được gọi là “hoàng hậu của các loại rau củ”, nó có rất nhiều lợi ích, có khả năng loại bỏ dầu mỡ, có thể làm mềm mạch máu, giảm độ dính của máu, chống ung thư và làm đẹp da. Các loại hành tây: - Hành trắng: thường dùng để nấu hoặc…
Những điều cần chú ý để gan được khỏe mạnh
Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, nhưng lại dễ bị mắc các bệnh. Nhất là trong xã hội hiện nay, các hiện tượng phổ biến như uống rượu, hút thuốc, thức khuya, ăn khuya, ăn uống không kiềm chế, v.v, những thói quen không tốt này sẽ làm cho gan bị tổn…
Tự điều trị bệnh tiểu đường bằng chế độ ăn uống khiến giới y học phải ngạc nhiên
Ở Nhật Bản, có một bác sĩ bị mắc tiểu đường, ông đã dựa vào liệu pháp ăn uống theo chế độ để kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể, mà không dùng thuốc để điều trị nhằm làm giảm tổn thương huyết quản do thuốc gây ra. Điều này đã lật ngược lại…
