Ngoài tình yêu nam nữ, điều gì giúp mối quan hệ bền lâu?

Tình yêu đôi lứa có thể là điểm khởi đầu cho một mối quan hệ, nhưng để mối quan hệ đó kéo dài, cần có điều gì đó sâu sắc hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các cặp đôi cùng chia sẻ niềm tin tâm linh và coi hôn nhân là điều thiêng liêng thường có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc hơn, giao tiếp tốt hơn và cảm thấy hài lòng với nhau hơn.

Yêu thời hiện đại: Dễ hay khó?

Ngày nay, mối quan hệ giữa nam và nữ trở nên đa dạng hơn khi các chuẩn mực xã hội về giao tiếp, thân mật và hôn nhân đang thay đổi nhanh chóng. Tại Mỹ, gần một phần ba cuộc hôn nhân kết thúc bằng ly hôn, và nhiều người không rõ tương lai các mối quan hệ của mình sẽ ra sao.

Không ít người lựa chọn kiểu quan hệ không ràng buộc, không cam kết lâu dài. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy kiểu quan hệ này thường đi kèm cảm xúc phức tạp, kỳ vọng không được đáp ứng và đôi khi mang đến tổn thương sâu sắc.

Theo một khảo sát năm 2020 của Trung tâm nghiên cứu Pew, gần một nửa người trưởng thành tại Mỹ tin rằng yêu đương hiện nay khó khăn hơn trước. Một trong những hiện tượng phổ biến là kiểu quan hệ có thân mật thể xác nhưng không có sự cam kết. Báo cáo năm 2022 của Tinder cho thấy số lượng người dùng đề cập đến loại quan hệ này trong hồ sơ cá nhân đã tăng 49%, cho thấy nhiều người đang chấp nhận các mối quan hệ mơ hồ, không rõ ràng.

Dưới ảnh hưởng của văn hóa đại chúng và phương tiện truyền thông khiêu dâm, nhiều người ngày càng xa rời những giá trị truyền thống về tình yêu và hôn nhân. Thay vào đó, sự thân mật không cam kết đang dần trở thành chuẩn mực trong một bộ phận giới trẻ.

Người trẻ vẫn khao khát mối quan hệ bền vững

Tuy nhiên, không phải ai cũng hài lòng với sự mơ hồ đó. Một khảo sát cho thấy, dù có đến 60–80% sinh viên đại học ở Bắc Mỹ từng trải qua mối quan hệ thân mật, và khoảng 70% thanh thiếu niên (12–21 tuổi) đang yêu không có cam kết, thì vẫn có nhiều người mong muốn điều ngược lại. Cụ thể, 65% phụ nữ và 45% nam giới nói rằng họ hy vọng mối quan hệ hiện tại của mình sẽ phát triển thành tình yêu lâu dài và sâu sắc hơn.

Điều đó phản ánh một xu hướng âm thầm nhưng mạnh mẽ: nhu cầu tìm kiếm những mối quan hệ có ý nghĩa, đáng tin cậy và ổn định – những giá trị gắn liền với tâm linh.

Tình yêu tâm linh – nền tảng của sự bền vững

Tình yêu tâm linh là tình yêu vô điều kiện, không vị kỷ – một loại tình yêu giúp con người kết nối với Thượng đế. Đây là tình yêu mà con người từ thuở xa xưa vẫn luôn khao khát.

Theo một báo cáo năm 2025 của Trung tâm Pew, 40% người Mỹ trải nghiệm cảm giác bình an sâu sắc về mặt tâm linh ít nhất mỗi tuần một lần. Giáo sư David Dollahite (Đại học Brigham Young) cho biết, những người tin vào Thượng đế, yêu mến và phụng sự Ngài, thường trải nghiệm những “sự chữa lành tâm linh” – dù lớn hay nhỏ – giúp họ cảm nhận rõ ràng hơn về tình yêu, sự tha thứ và sự dẫn dắt trong cuộc sống.

Ông kể lại câu chuyện một người đàn ông từng nghiện ma túy và rượu nặng, nhưng trong một đêm đã nghe thấy giọng nói nhắc nhở ông từ bỏ chúng. Khi ông làm theo, mọi chuyện dần thay đổi: ông đã cai được nghiện, gia đình được hàn gắn.

Trước khi tìm bạn đời, hãy xây dựng đời sống tâm linh

Dorashit, một chuyên gia nghiên cứu gia đình, khuyên giới trẻ nên rèn luyện đời sống tâm linh trước khi tìm kiếm tình yêu. Khi có được lòng tự trọng tích cực, sự điềm tĩnh và bình an nội tâm, con người sẽ ít bị cuốn vào những mối quan hệ dựa trên ham muốn, sự trống rỗng hay bối rối.

Ông cho rằng những cặp đôi có niềm tin vào Thượng đế sẽ yêu nhau sâu sắc hơn, chung thủy hơn, và dễ vượt qua thử thách hơn.

Hôn nhân thánh thiện là hôn nhân khỏe mạnh

Tiến sĩ Krystal Hernandez-Kane, chuyên gia về tâm linh và hôn nhân tại Đại học Bowling Green State cho biết: “Khi bạn tin rằng mối quan hệ là thiêng liêng, bạn sẽ muốn gìn giữ và đầu tư cho nó nhiều hơn”.

Bà khuyên các cặp đôi có thể cùng học kinh thánh, cầu nguyện hoặc tham gia các hoạt động tâm linh để nuôi dưỡng mối quan hệ. Theo nghiên cứu, các cặp đôi có đời sống tinh thần phong phú sẽ giao tiếp tốt hơn, trung thành hơn và giải quyết xung đột hiệu quả hơn.

Một nghiên cứu theo dõi các cặp đôi mới cưới cũng phát hiện rằng, những người tin rằng hôn nhân của mình là thánh thiện từ đầu có mức độ hài lòng và thân mật cao hơn sau một năm chung sống.

Hơn thế, hôn nhân hạnh phúc còn gắn liền với sức khỏe thể chất – người có đời sống vợ chồng tốt thường sống lâu và ít bệnh tật hơn.

Gắn bó thiêng liêng trong nghịch cảnh

Dorashit từng tham gia Dự án Gia đình Đức tin Hoa Kỳ và phỏng vấn hơn 300 cặp đôi trên toàn quốc. Ông phát hiện rằng nhiều người đã trải qua một cuộc hôn nhân thất bại vì thiếu nền tảng tâm linh, chỉ tập trung vào đam mê và thể xác. Trước khi bước vào cuộc hôn nhân thứ hai, họ quyết định làm sâu sắc thêm đức tin của bản thân, rồi mới tìm kiếm một người bạn đời có cùng đức tin. Họ chia sẻ rằng, khi có tình yêu mang tính thiêng liêng, cuộc hôn nhân thứ hai của họ đã hoàn toàn khác biệt.

Trường hợp của Luís Novaes – một doanh nhân người Brazil đang sống tại New York – là một ví dụ. Anh từng mắc kẹt trong ham muốn, trải qua trầm cảm và đổ vỡ hôn nhân. Nhưng sau quá trình ăn năn và tìm kiếm sự dẫn dắt tâm linh, anh tái hôn với người vợ hiện tại – người cùng chia sẻ đời sống tâm linh với anh.

Novaes cho biết: “Tình yêu thật sự phải dựa trên lòng trung thành, sự tin tưởng, hiểu biết và đạo đức. Ham muốn chỉ khiến bạn đánh mất mọi thứ”. Anh khuyên: “Nếu muốn vượt qua ham muốn, hãy tin vào Chúa, Phật hay bất kỳ đấng tối cao nào bạn tin tưởng. Hãy cầu nguyện, chiêm nghiệm và phát triển đời sống tâm linh của chính mình”.

Hướng về nhau và hướng lên trên

Dorashit mô tả mối quan hệ vợ chồng như một hình tam giác: chồng và vợ ở hai cạnh đáy, còn đỉnh tam giác là Chúa. Càng tiến gần về phía Chúa, hai người càng gần nhau hơn.

Cùng quan điểm đó, Novaes tin rằng tình yêu cần có nền tảng đạo đức, sự thấu hiểu và hỗ trợ vô điều kiện để cả hai cùng trưởng thành. Anh chia sẻ: “Tình yêu dựa trên đam mê đã phá hủy cuộc hôn nhân và gia đình tôi. Nhưng khi tôi nhìn lại chặng đường cả hai cùng vượt qua, tôi thấy điều kỳ diệu thật sự đã xảy ra”.

Cầu mong mỗi người trong chúng ta luôn biết trân quý hạnh phúc gia đình – nơi nuôi dưỡng yêu thương và chở che tâm hồn. Dẫu cuộc sống không tránh khỏi những lúc va vấp, hiểu lầm hay thử thách, hãy học cách nhường nhịn, cảm thông và lắng nghe lẫn nhau. Bởi chỉ khi ta cùng nhau nắm tay vượt qua giông bão, mái ấm mới thật sự trở thành chốn bình yên để trở về và cùng nhau bước tiếp trên hành trình dài của cuộc đời.

Trúc Nhi biên dịch
Theo Epochtimes

Xem thêm

Chuyện người xưa hôn nhân "cưỡng cầu" mà vẫn "trọn vẹn"

Thời xưa, việc hôn nhân là qua mai mối, nên có thể nói có khá nhiều cuộc hôn phối là "cưỡng cầu", bởi vì cả hai bên đều không có sự tìm hiểu lẫn nhau.