Nhà tâm lý học chia sẻ 11 thói quen của người thành công

Tuấn Thôn
•
Thứ Năm, 09/11/2023

Một nhà tâm lý học nổi tiếng ở Mỹ, đã nghiên cứu những người thành công trong thời gian dài, và phát hiện ra 11 thói quen thành công của họ rất đáng suy ngẫm và học hỏi.

Người ta thường nói: “Thành công không đến một cách ngẫu nhiên.” Ngoài sự chăm chỉ và may mắn, những người thành công thường có một số đặc điểm, hoặc thói quen khiến họ khác biệt với người bình thường.

Ông Adam Grant, tác giả cuốn sách bán chạy nhất người Mỹ, nhà tâm lý học tổ chức và giáo sư tại Đại học Pennsylvania, đã viết trên trang web CNBC rằng ông đã nghiên cứu về những người rất thành công trong suốt cuộc đời mình. Ông tóm tắt 11 thói quen đơn giản mà những người này thực hiện hàng ngày như sau:

1. Họ yêu cầu lời khuyên hơn là phản hồi

Phản hồi thường mang tính hồi tưởng, cho phép mọi người chỉ trích hoặc cổ vũ bạn. Lời khuyên lại mang tính hướng tới tương lai, để mọi người hướng dẫn bạn. Bạn có thể hỏi ai đó câu này: “Lần sau tôi có thể làm gì tốt hơn?”

2. Họ dạy những gì họ muốn học

Cách tốt nhất để học một điều gì đó là dạy cho người khác. Bạn sẽ hiểu nó rõ hơn sau khi làm rõ nó, và nhớ tốt hơn sau khi dành thời gian suy ngẫm về nó. Bạn có thể thực hiện việc này theo nhóm, mỗi thành viên sẽ dạy một kỹ thuật hoặc thông điệp cụ thể.

3. Họ tìm kiếm sự khó chịu

Ngoài việc học tập chăm chỉ, hãy khiến bản thân cảm thấy khó chịu. Tìm kiếm sự khó chịu sẽ khiến bạn trưởng thành nhanh hơn. Nếu muốn làm điều gì đó đúng đắn, bạn phải bắt đầu bằng việc cảm thấy có điều gì đó không ổn.

4. Họ theo đuổi sự xuất sắc hơn là sự hoàn hảo

Sự tiến bộ đến từ việc duy trì các tiêu chuẩn cao, chứ không phải loại bỏ mọi thiếu sót, hãy tìm một số sai sót mà bạn có thể chấp nhận được. Hãy suy nghĩ về tiêu chuẩn khiến bạn trở nên tốt nhất.

Vào cuối ngày, hãy tự hỏi bản thân: “Bạn có khiến bản thân trở nên tốt hơn không? Bạn có làm người khác tốt hơn không?”

5. Họ đặt ra giới hạn về số lỗi được phép mắc phải

Để khuyến khích bản thân thử và phạm sai lầm (phương pháp Trial and error), bạn cần đặt ra số lỗi tối thiểu mà bản thân được phép mắc phải mỗi ngày hoặc mỗi tuần. Bằng cách này, bạn có thể ngẫm nghĩ ít hơn và cải thiện nhiều hơn khi dự đoán sẽ mắc sai lầm.

6. Họ đánh giá nguồn nào đáng tin cậy

Hãy tìm kiếm những nguồn tin đáng tin cậy, và lọc ra những thông tin không cần thiết. Hãy lắng nghe những chuyên gia có chuyên môn, hiểu rõ về bạn, và muốn mang lại kết quả tốt nhất cho bạn.

7. Họ là thẩm phán cuối cùng của chính mình

Thà làm người khác thất vọng còn hơn làm chính mình thất vọng. Trước khi công khai một điều gì đó, hãy đánh giá xem điều này thể hiện bản thân bạn tốt như thế nào. Nếu đây là tác phẩm duy nhất của bạn mà mọi người nhìn thấy, bạn có tự hào về nó không?

8. Họ coi công việc cực nhọc hàng ngày là nguồn vui

Để duy trì sự hài hòa, bạn có thể đặt ra những thử thách xây dựng kỹ năng thú vị, như biểu diễn trong một chương trình hài kịch ngẫu hứng, hoặc thực hành kỹ năng giao tiếp phi ngôn ngữ.

9. Họ tham gia vào chuyến du hành thời gian tâm linh

Khi bạn không hài lòng với sự tiến bộ của mình, hãy nghĩ xem bản thân trong quá khứ sẽ nhìn nhận những thành tựu hiện tại của mình như thế nào. Bạn sẽ tự hào biết bao nếu bạn của 5 năm trước biết được thành tựu của mình ngày hôm nay.

10. Họ rút lui và tiến về phía trước khi bị mắc kẹt

Khi đi vào ngõ cụt, có lẽ đã đến lúc phải lùi lại và tìm một con đường mới. Có vẻ như bạn đang đi thụt lùi, nhưng đó thường là cách duy nhất để tìm ra con đường mới tiến về phía trước.

11. Họ tạo cơ hội cho những người yếu thế và bị coi thường

Hãy tạo cơ hội cho tất cả mọi người, không chỉ giới hạn cho những sinh viên tài năng hay nhân viên có tiềm năng cao. Một hệ thống tốt sẽ tạo cơ hội cho những người yếu thế và những tài năng nở muộn có cơ hội được thể hiện.