Thay đổi suy nghĩ để có một cuộc sống tích cực hơn

Cuộc sống luôn đầy rẫy những khó khăn. Chúng ta không thể kiểm soát những sự cố, thử thách, nỗi đau diễn ra hàng ngày nhưng chúng ta có thể thay đổi cách suy nghĩ về chúng. 

Chúng ta nắm trong tay 100% quyền kiểm soát thái độ của bản thân. Vậy thì tại sao chúng ta không mạnh mẽ đứng lên và đối mặt với những sóng gió cuộc đời theo cách của mình? 

Tại Việt Nam, mỗi thành viên trong một gia đình thường sẽ có một chiếc xe máy riêng. Giả sử một ngày nào đó xe của bạn bị hỏng, bạn không có khả năng mua chiếc mới ngay lập tức và phải đi chung xe với chồng trong nhiều tháng. Bạn phụ thuộc vào việc đưa đón của chồng hoặc các dịch vụ vận chuyển khác. Bạn phải hỏi mượn chồng mỗi khi có nhu cầu đi đâu đó. Bạn bỗng nhiên phải chi rất nhiều tiền cho việc đi lại. Bạn có cảm thấy bất tiện và mất tự do không? Không có gì sai khi bạn nghĩ như vậy cả. Tuy nhiên, nhìn nhận sự việc với thái độ tích cực, cởi mở hơn chắc chắn sẽ khiến nỗi khổ của bạn giảm đi rất nhiều. 

Hãy nhìn vào thái độ của chồng khi đưa đón bạn. Có phải anh ấy rất thoải mái với việc đưa bạn đi khắp mọi nơi không? Có thể sự dằn vặt, bất tiện mà bạn nghĩ nó đang hiện diện thật ra chỉ là một rào cản tâm lý do bạn tự tạo ra. Hãy thả lỏng tâm trí, coi bản thân như một đứa trẻ và không ngần ngại dựa vào người đàn ông của bạn. Tại sao bạn lại phải đau khổ khi có một anh chàng tài xế luôn sẵn lòng đồng hành cùng bạn chứ? 

Vì không phải tự cầm lái nữa nên bạn sẽ tiết kiệm được một “khoản” năng lượng kha khá. Nhờ vậy mà bạn có thể sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi chuẩn bị bữa tối cho gia đình của mình. Vì không có xe nên bạn cũng không cần phải nghĩ đến việc mua bảo hiểm, đổ xăng, bảo dưỡng…Hãy cho phép bản thân trở nên bé bỏng và tận hưởng khoảng thời gian khó chịu này một cách vui vẻ. 

Ngày hôm nay, mỗi người trong chúng ta đều phải đối mặt với một khó khăn riêng. Không ai có thể giúp chúng ta xử lý những việc không mong muốn đó nhưng chắc chắn là chúng ta có thể chủ động chọn cách để đối mặt với chúng. 

Bạn có thể chọn trở thành một con người khốn khổ, phiền phức hoặc trở thành một phiên bản hạnh phúc, tươi sáng hơn của chính mình. Thay vì nhìn nhận vấn đề dưới góc độ tiêu cực, bạn hãy thử đánh giá chúng từ những khía cạnh tích cực hơn. Khi bạn thay đổi cách tiếp cận, thái độ của bạn cũng sẽ trở nên linh hoạt, cởi mở hơn trước những thách thức trong cuộc sống. Sự thay đổi này có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, nâng cao khả năng giải quyết vấn đề, phát triển bản thân và xây dựng mối quan hệ tích cực với những người xung quanh.

Xem thêm

Một sự hiểu lầm về việc thay đổi con người

Tôi thấy có nhiều người (xin lỗi) ảo tưởng về việc có thể thay đổi con người bằng một vài bài viết hay vài cuốn sách...