Liệu pháp hydro giúp ngừa viêm và ung thư

Hydro phân tử đã được chứng minh là có đặc tính chống oxy hóa, có khả năng trung hòa có chọn lọc các gốc tự do có hại trong cơ thể. Đặc tính này có thể giúp giảm căng thẳng oxy hóa và tình trạng viêm mạn tính, có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như ung thư.

Một số nghiên cứu cho thấy, liệu pháp hydro cũng có thể làm chậm quá trình lão hóa, tăng khả năng phục hồi thể chất, làm giảm lo lắng và đau đớn, góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống nói chung.

Hiểu về các gốc tự do và stress oxy hóa

Cơ thể sản sinh ra các gốc tự do trong quá trình trao đổi chất, chủ yếu là các loại oxy phản ứng (ROS) và các loại nitơ phản ứng. Các phân tử có khả năng phản ứng cao này cùng với các electron không ghép đôi có thể gây ra stress oxy hóa khi có quá nhiều. Stress oxy hóa là một trong những yếu tố chính gây ra nhiều bệnh.

Ví dụ, khi cơ thể chuyển hóa các chất dinh dưỡng như carbohydrate, protein và chất béo để tạo ra năng lượng, một số oxy trong tế bào được chuyển đổi thành ROS. Gốc hydroxyl, một gốc tự do đặc biệt có hại, có thể dẫn đến stress oxy hóa khi được sản sinh quá mức. Điều này làm hỏng lipid, protein và DNA của tế bào, gây ra tình trạng viêm mạn tính. Cả stress oxy hóa và tình trạng viêm mạn tính đều có liên quan đến các bệnh mạn tính, bao gồm ung thư, bệnh tim mạch và tiểu đường. Đó là lý do tại sao các nhà nghiên cứu ngày càng tập trung vào việc tìm kiếm các chất chống oxy hóa tự nhiên có hoạt tính sinh học.

Phát hiện ra hydro như 1 chất chống oxy hóa

Năm 2007, giáo sư Shigeo Ohta và nhóm của ông tại Khoa Y khoa Sau đại học thuộc trường Đại học Juntendo ở Nhật Bản lần đầu tiên phát hiện ra tiềm năng của hydro như một chất chống oxy hóa vừa có tác dụng phòng ngừa vừa có tác dụng điều trị. Nghiên cứu của họ cho thấy, hydro có thể làm giảm chọn lọc ROS trong tế bào, do đó giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương do oxy hóa.

Khả năng trung hòa các gốc tự do độc hại một cách có chọn lọc của hydro cho phép hydro loại bỏ các gốc hydroxyl có hại bằng cách chuyển đổi chúng thành nước. Quá trình này dường như có ít tác dụng phụ đối với cơ thể và không ảnh hưởng đến các ROS khác cần thiết cho các chức năng sinh lý bình thường.

Một đánh giá có hệ thống được thực hiện vào tháng 1 bởi một nhóm các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ đã cho thấy rằng, cơ chế hoạt động của hydro khác với các loại thuốc thông thường. Đánh giá cho thấy, liệu pháp hydro có thể cải thiện nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm bệnh tim mạch và ung thư, đồng thời nâng cao chức năng gan ở bệnh nhân viêm gan B và chức năng thận ở bệnh nhân chạy thận nhân tạo.

Chống viêm bằng liệu pháp hydro

Viêm là một cơ chế chính của phản ứng miễn dịch của cơ thể, liên quan đến sự tương tác giữa các tế bào miễn dịch giải phóng các cytokine tiền viêm để gia tăng hoạt động miễn dịch. Viêm mạn tính có thể gây tổn thương tế bào và mô, gây ra bệnh tật ở con người.

Trong các mô hình động vật bị viêm, hydro đã được chứng minh là làm giảm được tình trạng viêm mạn tính bằng cách ức chế các quá trình oxy hóa ty thể và kích hoạt thụ thể viêm NLRP3, một cơ chế có thể gây ra tình trạng viêm. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác nhận những tác động này ở người.

Căng thẳng oxy hóa và tình trạng viêm mạn tính là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, khiến việc xác định nguyên nhân gốc rễ của các tình trạng sức khỏe cụ thể trở nên khó khăn. Mọi người thường gặp các triệu chứng dai dẳng như đau đầu, đau chân, các vấn đề về tiêu hóa hoặc mất ngủ, ngay cả khi các phương pháp điều trị tiêu chuẩn có thể không mang lại sự cải thiện đáng kể. Những vấn đề sức khỏe đang diễn ra này có thể bắt nguồn từ tình trạng viêm mạn tính và liệu pháp hydro giúp cung cấp một phương pháp điều trị tự nhiên cho những người đang phải vật lộn với các tình trạng sức khỏe như vậy.

Cô Yen Hai-Yan, chủ tịch của Công ty TNHH Tư vấn Quản lý Sức khỏe AY tại Đài Loan, đã được một người bạn là bác sĩ giới thiệu về liệu pháp hydro sau nhiều năm bị mất ngủ và trào ngược dạ dày thực quản. Chỉ sau hơn 2 tháng điều trị bằng liệu pháp hít hydro, cô Yen đã cải thiện đáng kể các vấn đề về chứng mất ngủ và trào ngược dạ dày thực quản mạn tính của mình – cô chia sẻ trên 1 chương trình YouTube.

Tương tự như vậy, 1 người họ hàng của cô Yen bị đau đầu dữ dội trong hơn 1 thập kỷ, mặc dù đã tham khảo ý kiến ​​của nhiều chuyên gia y tế và thử nhiều phương pháp điều trị mà không tìm thấy cách nào hiệu quả. Anh ấy cũng bắt đầu điều trị bằng liệu pháp hydro và trong vòng 1 tháng, chứng  đau đầu đã hoàn toàn biến mất, không tái phát kể từ đó.

Kết quả điều trị ung thư được cải thiện bằng liệu pháp hydro

Hệ vi sinh vật đường ruột sản xuất một lượng lớn hydro mỗi ngày – đóng vai trò như một rào cản tự nhiên chống lại các bệnh như khối u. Mặc dù cơ chế chống khối u chính xác của hydro vẫn chưa rõ ràng, một số nghiên cứu đã cho thấy rằng, hydro có thể ngăn chặn sự phát triển và di căn của tế bào ung thư bằng cách loại bỏ ROS và ức chế các con đường truyền tín hiệu phụ thuộc vào ROS. Ngoài ra, bằng cách loại bỏ ROS và giảm căng thẳng oxy hóa, hydro có thể đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chức năng miễn dịch.

Là một liệu pháp bổ sung, liệu pháp hydro có thể làm giảm stress oxy hóa do xạ trị và hóa trị ở bệnh nhân ung thư, có khả năng làm giảm tổn thương mô và ức chế miễn dịch, từ đó cải thiện tiên lượng.

Các đặc tính điều hòa miễn dịch của hydro có thể ngăn ngừa tình trạng kiệt sức của tế bào T và gia tăng chức năng chống khối u của tế bào T, dẫn đến sự cải thiện hơn nữa tiên lượng.

Một nghiên cứu vào năm 2018 tại Nhật Bản đã tiến hành liệu pháp hydro cho 42 bệnh nhân ung thư phổi giai đoạn 4. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, liệu pháp hydro có thể kéo dài thời gian sống sót chung của bệnh nhân. Cụ thể, những bệnh nhân được điều trị bằng liệu pháp hydro có thời gian sống sót trung bình là 28 tháng, gần gấp 3 lần thời gian sống sót của những người đang trải qua liệu pháp miễn dịch.

Các lợi ích tiềm năng khác

Một trong những lợi ích của liệu pháp hydro là tính phù hợp để sử dụng hàng ngày, có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện tâm trạng và tăng cường khả năng phục hồi thể chất, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống nói chung.

Một số nghiên cứu đã khám phá ra những lợi ích tiềm năng của liệu pháp hydro đối với nhiều tình trạng bệnh khác nhau, bao gồm:

• Viêm khớp dạng thấp: Một nghiên cứu nhỏ cho thấy rằng uống nước có nồng độ hydro cao hàng ngày trong 4 tuần có thể làm giảm căng thẳng oxy hóa và cải thiện các triệu chứng ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp.
• Hiệu suất tập thể dục: Một nghiên cứu năm 2019 tại Nhật Bản cho thấy rằng, việc uống nước giàu hydro trước khi tập thể dục có thể làm giảm mệt mỏi và tăng cường sức bền cho cả vận động viên và người không phải vận động viên bằng cách kích thích sản xuất các enzyme chống oxy hóa.
• Tâm trạng và lo lắng: Một nghiên cứu khác cho thấy rằng, uống nước giàu hydro trong 4 tuần có thể cải thiện tâm trạng, sự lo lắng và sức khỏe cảm xúc tổng thể. Nguyên nhân là do căng thẳng oxy hóa và tình trạng viêm mạn tính có thể làm suy yếu chức năng của hệ thần kinh trung ương, ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng.

Sử dụng liệu pháp hydro đúng cách

Hiện nay, có một số phương pháp điều trị bằng liệu pháp hydro, bao gồm hít khí hydro, uống nước giàu hydro, tắm hydro, tiêm dung dịch muối bão hòa hydro và nhỏ nước muối hydro vào mắt.

Có nhiều phương pháp khác nhau để sản xuất nước giàu hydro. Khí hydro có thể được nén và hòa tan trực tiếp vào nước hoặc tạo ra thông qua phản ứng hóa học. Hiện nay, điện phân vẫn là phương pháp được sử dụng phổ biến nhất để sản xuất nước giàu hydro. Phương pháp này sử dụng dòng điện để phân tách các phân tử nước thành oxy và khí hydro.

Mặc dù liệu pháp hydro có thể giúp điều chỉnh cơ thể và cải thiện một số tình trạng bệnh nhất định, nhưng đây không phải là liệu pháp chữa bách bệnh. Nếu có bất kỳ khó chịu nào phát sinh trong quá trình sử dụng thì cần phải dừng hoặc giảm liều ngay lập tức. Những người có tình trạng sức khỏe cụ thể nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu áp dụng liệu pháp hydro này.

Xem thêm

Bí quyết pha trà xanh ngon và 9 điều kỵ khi uống trà

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trà xanh giúp cải thiện khả năng trí nhớ, đồng thời giúp giảm căng thẳng và chống trầm cảm.