Tin vui: Ung thư là loại bệnh mãn tính có thể kiểm soát được

Trên thực tế, một trong những yếu tố làm cho tình trạng của bệnh nhân ung thư trở nên xấu đi chính là do thái độ của họ đối với bệnh. 

Ngày nay, tình trạng ô nhiễm môi trường nghiêm trọng, áp lực công việc và cuộc sống tăng cao dẫn đến rất nhiều nguy cơ mắc ung thư. 

Sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, một số người sẽ cảm thấy suy sụp về tinh thần và tâm lý, nghĩ rằng mọi chuyện đã kết thúc nên ăn không ngon, ngủ không yên, tâm trạng buồn chán lo sợ, vì thế bệnh tình lại ngày càng xấu đi một cách rõ rệt.

Tổ chức Y tế thế giới đã công bố một thông tin vào năm 2006 rằng ung thư thực sự là một bệnh mãn tính và nó có thể kiểm soát được. Thông qua điều trị thích hợp, kiểm soát bệnh là điều hoàn toàn có thể làm được, chất lượng cuộc sống sẽ được cải thiện và thời gian sống được kéo dài.

Tế bào ung thư ở người khỏe mạnh

Có thể chúng ta không biết, trong cơ thể của một người khỏe mạnh cũng chứa tế bào ung thư. Cơ thể của một người trưởng thành được tạo thành từ hàng tỷ tế bào. Trong những trường hợp bình thường, đại đa số các tế bào có thể tuân theo các quy tắc và thực hiện chức năng của chúng. 

Tuy nhiên, khi gặp các tác nhân xấu kích thích từ bên ngoài như virus, nấm mốc, tia độc hại, chất độc hóa học, khiến cho các tế bào bình thường có thể bị đột biến thành tế bào ung thư.

Nhưng chúng ta cần hiểu rằng, tế bào ung thư xuất hiện không có nghĩa là chúng ta sẽ sớm mắc ung thư, bởi vì hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ nhận biết và tiêu diệt những tế bào ung thư này. Quá trình đột biến và chống đột biến của tế bào được thực hiện trong cơ thể hầu như mọi lúc. 

Cho nên mới nói rằng, người khỏe mạnh trong cơ thể cũng có thể tồn tại một số tế bào ung thư nhất định, chẳng qua là hệ thống miễn dịch đã nhanh chóng phá hủy chúng. 

Tuy nhiên, nếu một người không may gặp phải sự xâm nhập của các tác nhân như virus, nấm mốc, tia, chất gây ung thư hóa học, hoặc do lão hóa, thì hệ thống miễn dịch của họ sẽ bị cản trở và ức chế, chức năng cân bằng và thanh lọc không được thực hiện một cách bình thường. Lúc này tế bào ung thư sẽ nhanh chóng sinh trưởng và phát triển, cho đến khi số lượng vượt quá hàng chục triệu, cơ thể bắt đầu thực sự biểu hiện triệu chứng ung thư.

Ung thư khó chữa nhưng có thể kiểm soát được

Ung thư là một loại bệnh mãn tính, có thời gian ủ bệnh lâu. Thông thường, phải mất ít nhất 2 đến 3 năm, thậm chí 5 hoặc 10 năm, từ khi tế bào đột biến ban đầu đến khi xuất hiện các triệu chứng.

Sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, một số người bị căng thẳng quá mức, ăn không ngon, ngủ không ngon, thậm chí trầm cảm, hiệu quả điều trị tự nhiên không có mấy tác dụng, dẫn tới tình trạng bệnh càng nặng hơn.

Tổ chức Y tế thế giới chỉ ra rằng, ‘bệnh mãn tính’ này, 1/3 có khả năng có thể phòng ngừa được, 1/3 có thể được chữa khỏi nhờ phát hiện và điều trị sớm, và 1/3 còn lại là không thể chữa khỏi nhưng có thể kiểm soát được thông qua điều trị thích hợp. Chất lượng cuộc sống sẽ tốt hơn và kéo dài thời gian sống.

Vậy kiểm soát ung thư như thế nào?

Khi đã mắc bệnh ung thư, hãy tích cực hợp tác với bác sĩ để điều trị. Ngoài ra, chúng ta có thể thử đến các phương pháp để điều trị tâm lý để có thể vượt qua nỗi sợ hãi và thay đổi trạng thái cuộc sống:

1. Hãy mở lòng và nói ra nỗi sợ hãi của mình với người thân hoặc bạn bè mà chúng ta cảm thấy người đó đáng tin cậy và luôn sẵn sàng cởi mở lắng nghe. Nghiên cứu đã xác nhận rằng miễn là những cơn giận dữ, nỗi sợ hãi, ..v.v. được nói ra, nó sẽ giúp giải tỏa những cảm xúc tồi tệ đó.

2. Hãy làm những điều mà trong quá khứ chúng ta đã muốn nhưng chưa thể làm được. Bởi vì nhiều người có ước mơ thực hiện điều gì đó nhưng không có thời gian.

3. Làm việc với một thái độ tích cực tự nguyện, không phải luôn ép bản thân lúc nào cũng phải lạc quan, bởi vì không ai có thể làm được điều đó mọi lúc. Trong khi tích cực đối mặt với nó, chúng ta cũng nên dành thời gian cho bản thân để lắng nghe cảm xúc một chút.

4. Dành nhiều năng lượng hơn để thực hiện một số thay đổi lành mạnh. Ví dụ, tự mình bỏ thuốc và chân thành khuyên những người đang hút thuốc xung quanh mình bỏ thuốc.

5. Rèn luyện thân thể: Chúng ta có thể xin ý kiến của bác sĩ về những bài tập có thể tự thực hiện và sau đó là tích cực thực hiện chúng. Ngoài ra, thiền định cũng là một phương pháp trị liệu về cả tinh thần lẫn thân thể được nhiều người lựa chọn.

Xem thêm

Luyện tập thiền định tuyệt vời như thế nào?

Thiền định giúp mở ra khả năng tự phục hồi, giảm huyết áp và tăng cường sức mạnh cho tim, cải thiện khả năng miễn dịch khỏe mạnh hơn.