Tháng Mười, 2024
- 10 Tháng Mười
Dùng Nho làm người, dùng Đạo dưỡng sinh, dùng Thiền dưỡng tâm
Học cách làm người, học cách dưỡng sinh và dưỡng tâm là ba việc mà cổ nhân vô cùng coi trọng.
Tháng Chín, 2024
- 29 Tháng Chín
7 chất dinh dưỡng thiết yếu giúp ngăn ngừa rụng tóc và tóc bạc sớm
Sự kết hợp giữa thay đổi khẩu phần ăn uống, liệu pháp tâm lý và Trung y có tác dụng tốt cho đường chân tóc khi cao tuổi.
Tháng Tám, 2024
- 27 Tháng Tám
Thoát khỏi 12 năm trầm cảm nặng nhờ một cuốn sách
Bà Kathy Ma đã phải vật lộn với chứng trầm cảm hơn một thập niên cho đến khi bắt đầu tu luyện Pháp Luân Công.
Tháng Ba, 2024
- 3 Tháng Ba
Siberi: Thi hài của nhà sư vẫn nguyên vẹn 90 năm sau khi viên tịch
Thi hài của nhà sư Dashi-Dorzho Itigelov, một lãnh đạo Phật giáo ở Nga qua đời 90 năm trước, vẫn không có dấu hiệu phân hủy nào cho tới hôm nay. Một tấm ảnh không…
Tháng Một, 2024
- 25 Tháng Một
Vì sao các lạt-ma Tây Tạng có thể tăng thân nhiệt trong điều kiện băng giá?
Một vài thí nghiệm trên thiền sư Tây Tạng để hiểu rõ hơn về trường phái tu luyện Tum-mo trong Yoga có thể giúp tăng…
- 24 Tháng Một
Kết quả chụp quét tiết lộ vì sao “người băng” Wim Hof có khả năng kháng lạnh phi thường
Wim Hof (1959) có biệt danh “người băng” vì khả năng chịu lạnh phi thường trong những điều kiện mà người bình thường có thể…
- 15 Tháng Một
Dùng Nho làm người, dùng Đạo dưỡng sinh, dùng Thiền dưỡng tâm
Học cách làm người, học cách dưỡng sinh và dưỡng tâm là ba việc mà cổ nhân vô cùng coi trọng. Một người trước tiên phải hiểu biết lễ nghĩa, đạo đức để trở thành người...
- 13 Tháng Một
Nghiên cứu khoa học: Thiền định có thể sản sinh siêu năng lực
Truyền thống lâu đời của thiền định phương Đông không chỉ là ngồi một chỗ và thanh tĩnh tư tưởng. Thiền định không chỉ giúp giảm bớt căng thẳng và tăng cường sức khỏe mà…
Tháng Mười, 2023
- 17 Tháng Mười
Nghiên cứu với 256 điện cực ở đầu: Hạnh phúc không phải từ thành công vật chất
Tất cả chúng ta đều khao khát đi tìm hạnh phúc, nhưng nó dường như là một kho báu bị ẩn giấu.
Tháng Chín, 2023
- 30 Tháng Chín
Có cần chi trăm ngàn đô la kéo dài tuổi trẻ khi đã có cách hay miễn phí này?
"Chỉ cần một vấn đề có thể giải quyết bằng tiền thì đó không phải là vấn đề!" Điều này có thực sự đúng không? Ngày nay, ngày càng có nhiều người Mỹ giàu có…
Tháng Tám, 2023
- 13 Tháng Tám
90% người khỏe mạnh và trường thọ có 2 đặc điểm này
Không phải là chế độ ăn uống hay tập thể dục, mà là đặc điểm tính cách là yếu tố quan trọng để đạt được sự trường thọ.
- 3 Tháng Tám
Bộ não cũng cần tập thể dục, 10 cách rèn luyện trí não mỗi ngày
Bên cạnh việc dành nhiều thời gian để rèn luyện thân thể, bạn đã từng nghĩ rằng rèn luyện trí não cũng rất quan trọng chưa?
Tháng Sáu, 2023
- 23 Tháng Sáu
Trau dồi 10 thói quen tốt này, thành công sẽ đến gần bạn
Dưới đây là 10 thói quen tốt của những người thành công, nếu bạn học hỏi và phát triển chúng, bạn sẽ cách thành công không còn bao xa nữa.
Tháng Năm, 2023
- 29 Tháng Năm
Yếu tố “ít ai ngờ” này có thể đánh mạnh vào hệ miễn dịch của bạn
Hầu hết các bệnh xuất hiện đều là do hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy giảm, mà trong đó mấu chốt chính là yếu tố “ít ai ngờ”: cảm xúc!
- 23 Tháng Năm
Điều gì xảy ra với não bộ khi thiền định?
Kiên trì thiền định giúp bộ não bảo trì sự tươi trẻ, tâm trí cũng sẽ luôn bình yên, trở thành một người hạnh phúc về thể chất và tinh thần.
- 4 Tháng Năm
Cấp độ chữa bệnh cao nhất thực ra nằm ở “hai từ” này.
Đừng chờ đến lúc bệnh tật rồi mới cuống cuồng đi tìm hiểu. Cấp độ chữa bệnh cao nhất thực ra nằm ở “hai từ” này.
Tháng Tư, 2023
- 21 Tháng Tư
Thiền định giúp giảm trầm cảm như thế nào?
Tình trạng căng thẳng, lo lắng có thể gây trầm cảm. Tập thiền là cách đơn giản và an toàn giúp bộ não quản lý tốt hơn những tình trạng này.
Tháng Hai, 2023
- 26 Tháng Hai
Chứng đau nửa đầu: Nguyên nhân và 5 biện pháp điều trị tự nhiên
Chứng đau nửa đầu xảy ra ở một bên đầu và đau nhói kéo dài nhiều giờ đến nhiều ngày, làm ảnh hưởng không ít tới cuộc sống sinh hoạt và gây khó chịu cho…
- 22 Tháng Hai
Khi đến “10 năm then chốt” của sức khỏe, hãy cảnh giác 5 loại bệnh này
Từ 55 đến 65 tuổi là giai đoạn quan trọng của sức khỏe, trong 10 năm này, rất nhiều bệnh tật có thể xuất hiện, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng.
- 20 Tháng Hai
Thiền định có thể làm giảm tần suất phạm sai lầm của bạn
Thiền định có thể giúp bạn ít phạm sai lầm hơn, vì nó giúp thay đổi các hoạt động của não, từ đó làm tăng khả năng nhận biết lỗi lầm.
