Tháng 12, 2021
- 1 Tháng 12
Uống đủ nước mỗi ngày có lợi cho sức khỏe như thế nào?
Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe bạn nhận được nếu uống đủ lượng nước mỗi ngày:
Tháng mười một, 2021
- 26 Tháng mười một
Nên ăn gì để tránh cục máu đông?
Để hạn chế hiện tượng này, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống:
- 23 Tháng mười một
4 nguyên nhân phổ biến khiến bạn đổ mồ hôi trộm vào ban đêm
Đổ mồ hôi trộm sẽ làm bạn thao thức, ngủ không ngon, gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn sau này.
- 7 Tháng mười một
8 cách tự nhiên để thông mũi khi bị cảm lạnh
Dưới đây là 8 cách tự nhiên đã được khoa học chứng minh giúp bạn thông mũi hiệu quả:
- 1 Tháng mười một
6 dấu hiệu bất thường ở nách cảnh báo về tình trạng sức khỏe của bạn
Nách là vị trí thường bị bỏ qua nhưng lại là nơi cảnh báo hiệu quả một số bệnh.
Tháng 10, 2021
- 25 Tháng 10
Da mịn màng, căng bóng nhờ ăn quả óc chó mỗi ngày
Dưới đây là những lợi ích bạn nhận được nếu chăm chỉ ăn quả óc chó hàng ngày:
- 23 Tháng 10
Ăn nhiều rau trái có thể giúp bạn thoải mái, thư thái hơn
Trong một nghiên cứu mới đây vào tháng 9/2018, các nhà khoa học cho rằng trái cây và rau củ còn giúp bạn có tâm trạng thoải mái, thư thái hơn.
- 21 Tháng 10
5 loại thực phẩm giúp bổ thận dành cho nam giới
Nam giới nên kiên trì ăn 5 loại thực phẩm sau đây để giúp bổ thận, tăng cường sinh lực.
- 20 Tháng 10
Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
Nắm được ưu điểm và nhược điểm của từng tư thế ngủ sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ nhanh chóng.
- 14 Tháng 10
Vì sao không nên tắm ngay trước khi đi ngủ?
Dưới đây là những tác hại sẽ xảy ra nếu bạn tắm ngay trước khi đi ngủ:
- 12 Tháng 10
Ngoài dùng trong nhà bếp, baking soda còn 10 công dụng tuyệt vời sau
Dưới đây là những cách ứng dụng baking soda vào việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.
- 6 Tháng 10
Mọi thứ trên bãi biển đều tốt cho sức khỏe của bạn
Biển giúp xoa dịu tâm hồn khi bạn cảm thấy tức giận, lo lắng hoặc căng thẳng
Tháng 9, 2021
- 19 Tháng 9
Mỹ: Từ chối tiêm vắc-xin COVID-19, 125 nhân viên nghỉ việc tại IU Health
125 nhân viên không còn tiếp tục làm việc tại IU Health sau khi từ chối tuân thủ quy định tiêm vắc-xin COVID-19 của tổ chức.
- 7 Tháng 9
10 dấu hiệu cho thấy bạn đang không uống đủ nước
Ngoài cơn khát, dưới đây là những dấu hiệu khác cho thấy bạn đang uống không đủ nước:
- 1 Tháng 9
9 dấu hiệu ở chân cho thấy bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe
Khi gan hoạt động không bình thường, chân tay của bạn sẽ bị sưng phù và xuất hiện những mảng mạch máu giống như mạng nhện.
Tháng 8, 2021
- 30 Tháng 8
8 thay đổi tích cực của cơ thể khi bạn ăn 6 quả mận khô mỗi ngày
Mận khô tốt cho sức khỏe của chúng ta như thế nào?
- 23 Tháng 8
4 loại thực phẩm có thể đốt cháy mỡ bụng
Thực ra cơ thể chúng ta không hề muốn tích lũy mỡ.
- 22 Tháng 8
6 loại trái cây chống lão hóa hiệu quả nhất
Thường xuyên ăn những loại trái cây này sẽ có hiệu quả làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ nếp nhăn và thâm nám, giúp chúng ta trẻ trung hơn.
- 18 Tháng 8
10 loại thực phẩm tốt và không tốt cho phổi
Bạn nên kết hợp chế độ ăn uống mới với các thói quen có lợi cho phổi (như không hút thuốc lá) để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- 16 Tháng 8
7 cách xử lý lành mạnh giúp giảm tác hại của đồ ăn không lành mạnh
Sau đây là một số cách xử lý lành mạnh làm giảm bớt tác hại của thực phẩm không lành mạnh:
