Tháng 5, 2021
- 14 Tháng 5
10 thực phẩm tốt nhất để ăn sau khi tập thể dục
Sau đây là 10 loại thực phẩm tốt nhất để ăn sau khi tập thể dục, không làm bạn tăng cân, thậm chí còn hỗ trợ giảm cân.
- 8 Tháng 5
Nguyên nhân và cách xử lý hiện tượng tê tay khi ngủ
Nếu xảy ra thường xuyên, nó cũng có thể là triệu chứng của một bệnh lý trong cơ thể.
- 7 Tháng 5
Có nên ăn những sợi nhỏ trong quả chuối không?
“Chúng có thể ăn được, dù kết cấu của chúng có hơi khác với phần thịt quả một chút, nhưng có thể ăn được.”
- 3 Tháng 5
Vì sao không nên uống rượu khi đang dùng thuốc kháng sinh?
Thuốc kháng sinh kết hợp với rượu có thể làm tăng thêm, kích hoạt hoặc làm phức tạp thêm các tác dụng phụ của thuốc đối với cơ thể.
- 1 Tháng 5
Cách suy nghĩ quyết định sức khỏe của bạn
Đã đến lúc bạn cần phải nghĩ đến việc thay đổi tư duy của mình...
Tháng 4, 2021
- 29 Tháng 4
7 điều quan trọng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ gan trong cuộc sống
Gan là một “cơ quan câm” và không có dây thần kinh đau.
- 28 Tháng 4
9 điều cần nhớ để có đôi bàn tay mềm mại, mịn màng
Dù là một cái bắt tay hay vẫy tay từ xa, đôi bàn tay của bạn có thể để lại ấn tượng mạnh mẽ ngay từ đầu với người khác.
- 20 Tháng 4
3 triệu chứng cảnh báo mạch máu não đang bị tắc nghẽn
Nếu phát hiện dấu hiệu tắc nghẽn mạch máu và xử lý kịp thời thì có thể tránh phát sinh hiện tượng nhồi máu não.
- 19 Tháng 4
3 loại thực phẩm giúp chăm sóc móng tay dễ gãy
Vậy làm thế nào để có được một bộ móng tay khỏe đẹp? Chuyên gia dinh dưỡng sẽ cho bạn biết câu trả lời.
- 18 Tháng 4
Tính cách có liên quan đến bệnh mà chúng ta mắc phải
Cảm xúc có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Điều chỉnh những suy nghĩ và tính cách xấu có thể giúp bạn hướng tới một cuộc sống lành mạnh hơn.
- 17 Tháng 4
6 lưu ý cần nhớ nếu bạn yêu thích ăn chay
Việc tăng lượng thức ăn có nguồn gốc từ thực vật giúp cải thiện sức khỏe của chúng ta và giúp ích cho môi trường.
- 3 Tháng 4
6 thói quen tốt bạn nên duy trì vào buổi sáng
Ngủ nướng, không ăn sáng, không tập thể dục… những lối sống có hại cho sức khỏe này rất phổ biến trong đời sống ngày nay.
Tháng 3, 2021
- 31 Tháng 3
Uống bao nhiêu tách cà phê mỗi ngày sẽ “an toàn” cho sức khỏe?
Uống cà phê mỗi ngày là thói quen của rất nhiều người. Nhưng không phải ai cũng biết uống bao nhiêu thì cà phê mới “an toàn” cho sức khỏe.
- 29 Tháng 3
“Phương pháp trị liệu làm vườn mang lại hiệu quả thật kỳ diệu”
Dù cho có vấp phải vô vàn khó khăn trong cuộc sống, chúng ta vẫn có thể tự tìm cho mình một phương pháp trị liệu tuyệt vời từ việc làm vườn.
- 26 Tháng 3
Rau dền đỏ – Quán quân trong các loại rau giàu chất sắt
Ăn rau dền đỏ có tác dụng bổ máu, nếu kết hợp thêm vitamin C và protein sẽ càng tăng hiệu quả hấp thu sắt.
- 23 Tháng 3
10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần bổ sung canxi
Khi cơ thể thiếu canxi, bạn sẽ nhận ra nhờ các triệu chứng sau đây:
- 21 Tháng 3
7 loại thực phẩm no lâu giúp bạn kiểm soát cân nặng
Có những loại thực phẩm duy trì cảm giác no lâu hơn các loại thực phẩm khác.
- 16 Tháng 3
6 lý do khiến bạn muốn tạm ngừng lái xe để đi xe đạp
Một chiếc xe đạp cũng là lựa chọn tốt cho sức khỏe của bạn và Trái Đất này.
- 15 Tháng 3
8 lý do giải thích vì sao bạn vẫn cảm thấy đói sau bữa ăn
Bạn đã bao giờ cảm thấy đói ngay sau khi ăn xong chưa?
- 12 Tháng 3
9 loại thực phẩm là “thuốc dạ dày từ thiên nhiên”
Các loại thực phẩm này là những “liều thuốc dạ dày từ thiên nhiên”, sẽ giúp bạn cải thiện chứng trào ngược dạ dày thực quản.
