Tháng Tư, 2022
- 18 Tháng Tư
Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu bạn chuyển sang ăn chay?
Trên thực tế, ăn chay trường sẽ mang đến cả tác động tích cực và một số ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe của bạn.
- 17 Tháng Tư
11 công dụng bất ngờ của khoai tây không phải ai cũng biết
Khoai tây không chỉ là nguyên liệu nấu ăn quen thuộc trong nhà bếp mà còn là có thể giúp làm sạch đồ bạc, chữa đau đầu, dưỡng da, trị vết bỏng.
- 12 Tháng Tư
5 cách tự nhiên giúp bạn giữ ấm chân vào ban đêm
Khi trời trở lạnh, giữ bàn chân ấm áp là nhiệm vụ quan trọng giúp bạn ngủ ngon và nâng cao sức khỏe tổng thể.
- 11 Tháng Tư
12 loại thực phẩm giúp cân bằng độ pH cho cơ thể
Muốn cân bằng độ pH cho cơ thể, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm mang tính kiềm.
- 10 Tháng Tư
Hướng dẫn bạn cách làm “gừng ngâm mật ong” để phòng trị bệnh
Bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian để làm món “gừng ngâm mật ong” nhưng lại được hưởng hàng loạt lợi ích sức khỏe lâu dài từ bài thuốc thiên nhiên này.
- 10 Tháng Tư
7 bí quyết giúp người Ấn Độ khỏe mạnh và trẻ lâu
Người Ấn Độ không chỉ chăm sóc sức khỏe bên ngoài mà còn chú trọng tìm ra các vấn đề cốt lõi bên trong.
- 8 Tháng Tư
Khám phá 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả ớt
Những quả ớt nhỏ bé có vị cay nồng được rất nhiều người yêu thích.
- 6 Tháng Tư
Cách làm và lợi ích sức khỏe của “hoa đu đủ đực ngâm mật ong”
Mật ong và hoa đu đủ đực không chỉ là nguyên liệu nấu ăn mà chúng còn được sử dụng như các loại thuốc Đông y.
- 4 Tháng Tư
Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Tập thể dục là một thói quen tốt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nó có thể gây phản ứng ngược nếu bạn chọn sai thời điểm tập luyện.
- 4 Tháng Tư
7 nguyên nhân gây trầm cảm bạn nên cảnh giác
Trầm cảm là một căn bệnh âm thầm đáng sợ, ngày càng có nhiều người tự kết thúc cuộc sống của mình vì căn bệnh này...
- 3 Tháng Tư
5 thói quen chăm sóc sức khỏe giúp người Nhật sống trường thọ
Lối sống lành mạnh giúp họ không chỉ sống lâu mà còn sống khỏe, cơ thể trẻ trung, tâm hồn vui vẻ.
- 2 Tháng Tư
7 loại thực phẩm không nên ăn khi bị bệnh
Tốt nhất là bạn nên tránh ăn 7 loại thực phẩm sau đây:
- 1 Tháng Tư
Tại sao bạn cần phải giặt quần áo mới trước khi mặc?
Các chuyên gia khuyến cáo rằng quần áo mới phải được giặt sạch trước khi mặc.
Tháng Ba, 2022
- 31 Tháng Ba
Tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc mà bạn cần biết
Ngủ đủ giấc sẽ giúp não của bạn hoạt động hiệu quả và cơ thể phát triển khỏe mạnh.
- 28 Tháng Ba
8 cách tự nhiên giúp bạn giải độc phổi
Phổi có khả năng tự phục hồi vô cùng kỳ diệu nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không cần chủ động bảo vệ nó.
- 27 Tháng Ba
Chuyên gia dinh dưỡng bật mí 5 loại thực phẩm giúp bạn chống lại “jet lag”
Bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm quen thuộc để hạn chế tình trạng “jet lag” này.
- 25 Tháng Ba
6 cách chăm sóc sức khỏe hậu COVID-19
Bạn cần xây dựng các thói quen ăn uống, tập luyện mới để phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần thời hậu COVID-19.
- 22 Tháng Ba
Cơ thể sẽ đạt được lợi ích gì nếu bạn ngủ trên sàn nhà?
Ý tưởng ngủ trên sàn nhà cứng thay cho chiếc giường êm ái nghe có vẻ hơi kỳ quặc nhưng trên thực tế lại mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta.
- 19 Tháng Ba
Chuyên gia bật mí 5 lợi ích sức khỏe của trà bồ công anh
Bồ công anh từ lâu đã được sử dụng như một loại thảo được trong y học nhờ những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
- 19 Tháng Ba
10 loại thực phẩm tự nhiên giúp trái tim khỏe mạnh
Trái tim giúp lưu thông máu đến tất cả các bộ phận của thân thể, chính là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta.
