Tháng Tư, 2022
- 4 Tháng Tư
Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Tập thể dục là một thói quen tốt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nó có thể gây phản ứng ngược nếu bạn chọn sai thời điểm tập luyện.
- 4 Tháng Tư
7 nguyên nhân gây trầm cảm bạn nên cảnh giác
Trầm cảm là một căn bệnh âm thầm đáng sợ, ngày càng có nhiều người tự kết thúc cuộc sống của mình vì căn bệnh này...
- 3 Tháng Tư
5 thói quen chăm sóc sức khỏe giúp người Nhật sống trường thọ
Lối sống lành mạnh giúp họ không chỉ sống lâu mà còn sống khỏe, cơ thể trẻ trung, tâm hồn vui vẻ.
- 2 Tháng Tư
7 loại thực phẩm không nên ăn khi bị bệnh
Tốt nhất là bạn nên tránh ăn 7 loại thực phẩm sau đây:
- 1 Tháng Tư
Tại sao bạn cần phải giặt quần áo mới trước khi mặc?
Các chuyên gia khuyến cáo rằng quần áo mới phải được giặt sạch trước khi mặc.
Tháng Ba, 2022
- 31 Tháng Ba
Tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc mà bạn cần biết
Ngủ đủ giấc sẽ giúp não của bạn hoạt động hiệu quả và cơ thể phát triển khỏe mạnh.
- 28 Tháng Ba
8 cách tự nhiên giúp bạn giải độc phổi
Phổi có khả năng tự phục hồi vô cùng kỳ diệu nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không cần chủ động bảo vệ nó.
- 27 Tháng Ba
Chuyên gia dinh dưỡng bật mí 5 loại thực phẩm giúp bạn chống lại “jet lag”
Bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm quen thuộc để hạn chế tình trạng “jet lag” này.
- 25 Tháng Ba
6 cách chăm sóc sức khỏe hậu COVID-19
Bạn cần xây dựng các thói quen ăn uống, tập luyện mới để phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần thời hậu COVID-19.
- 22 Tháng Ba
Cơ thể sẽ đạt được lợi ích gì nếu bạn ngủ trên sàn nhà?
Ý tưởng ngủ trên sàn nhà cứng thay cho chiếc giường êm ái nghe có vẻ hơi kỳ quặc nhưng trên thực tế lại mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta.
- 19 Tháng Ba
Chuyên gia bật mí 5 lợi ích sức khỏe của trà bồ công anh
Bồ công anh từ lâu đã được sử dụng như một loại thảo được trong y học nhờ những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
- 19 Tháng Ba
10 loại thực phẩm tự nhiên giúp trái tim khỏe mạnh
Trái tim giúp lưu thông máu đến tất cả các bộ phận của thân thể, chính là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta.
- 14 Tháng Ba
Mang tất khi đi ngủ: Tưởng có lợi mà hại cũng nhiều quá!
Đừng để đôi tất ấm áp đánh lừa bạn vì thói quen đi tất suốt đêm có thể khiến nhiệt độ cơ thể bạn tăng lên, gây dị ứng...
- 11 Tháng Ba
Mồ hôi nói gì về sức khỏe của bạn?
Mồ hôi đổ quá nhiều, quá ít hay có mùi khó chịu đều là những dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang gặp vấn đề...
- 8 Tháng Ba
Cơ thể bị ảnh hưởng thế nào nếu bạn mặc quần jean bó cả ngày dài?
Chiếc quần jean bó là món đồ cơ bản trong tủ đồ của chị em phụ nữ.
Tháng Hai, 2022
- 26 Tháng Hai
3 chỗ “đau” trên cơ thể cảnh báo phổi bị tổn thương
Phổi là cơ quan quan trọng nhất trong hệ hô hấp. Phổi nối với miệng và mũi, đây cũng là cơ quan “mỏng manh” nhất trong cơ thể...
- 21 Tháng Hai
4 loại thảo mộc giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên
Bổ sung các loại thảo mộc vào chế độ ăn sẽ giúp bữa cơm của gia đình thơm ngon, phong phú hơn và sức khỏe cũng được cải thiện rõ rệt.
Tháng Một, 2022
- 18 Tháng Một
Đâu là thời điểm vàng để ăn bữa tối?
Bạn có thể dễ dàng tìm các công thức nấu bữa tối tốt cho sức khỏe, nhưng ít ai nhắc cho bạn thời điểm nào mới phù hợp để ăn.
- 11 Tháng Một
Tiểu bang Mỹ đầu tiên phổ cập chăm sóc y tế cho cả người nhập cư bất hợp pháp
California sẽ trở thành tiểu bang đầu tiên của Hoa Kỳ cung cấp bảo hiểm y tế cho tất cả mọi người, trong đó bao gồm cả những người nhập cư bất hợp pháp.
Tháng Mười Hai, 2021
- 22 Tháng Mười Hai
Dưỡng sinh: 4 cách bổ sung dương khí khi bị thiếu hụt
Dương khí chính là năng lượng sống, đóng vai trò trọng yếu đối với sự vận hành khí huyết trong cơ thể người.
