Tháng Bảy, 2019
- 3 Tháng Bảy
8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cần tây và hạt cần tây
Cần tây là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe.
Tháng Tư, 2019
- 11 Tháng Tư
6 “siêu thực phẩm” chống lão hóa
Thực phẩm mà chúng ta ăn mỗi ngày có mối quan hệ rất lớn đến sức khỏe.
Tháng Mười, 2018
- 20 Tháng Mười
7 lợi ích của hoa Bụp giấm
Hoa bụp giấm có tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, chống oxy hóa, giúp giảm béo, v.v.
Tháng Tư, 2018
- 28 Tháng Tư
Tuổi trung niên: 4 loại “linh kiện” thường trục trặc sớm nhất
Nhóm người bước vào tuổi trung niên nên sớm ý thức vấn đề lão hóa của cơ thể
Tháng Ba, 2018
- 22 Tháng Ba
8 triệu chứng cho thấy cơ thể đang dần lão hóa
Nếu bạn quan sát thấy cơ thể có những thay đổi như dung mạo hốc hác hơn, đi bộ cũng thở dốc, ù tai, giảm…
Tháng Một, 2018
- 14 Tháng Một
Gừng và những công dụng đối với sức khỏe
Gừng không chỉ là một loại gia vị dùng để chế biến đồ ăn, mà còn có nhiều công dụng hữu hiệu khác nhằm phòng…
Tháng Mười Một, 2017
- 21 Tháng Mười Một
Không chỉ ngon miệng và dinh dưỡng, nước cam tươi còn có rất nhiều công dụng
Sự ngon miệng của nước cam tươi khiến rất nhiều người yêu thích. Nước cam ép mang theo ra ngoài rất tiện lợi và còn giải khát rất tốt trong những ngày nóng bức hay sau những giờ làm việc mệt mỏi. Nước cam có rất nhiều công dụng, thường xuyên uống chẳng những có…
- 8 Tháng Mười Một
4 thói quen không tốt có thể khiến bạn lão hóa nhanh
Trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen tốt thường mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và đồng thời có thể ngăn chặn sự lão hóa, trong khi đó cũng tồn tại những thói quen xấu làm gia tăng tốc độ lão hóa của chúng ta. 4 thói quen dưới đây không chỉ ảnh…
Tháng Mười, 2017
- 28 Tháng Mười
Đậu phụ đông chứa nhiều dinh dưỡng và chống lão hóa
Điều quan trọng trong chống lão hóa chính là “thời điểm nào ăn đồ ăn nấy”, dù là nguyên liệu thực phẩm có tốt đến thế nào đi nữa, nếu cách chế biến, cách ăn, thời gian ăn không phù hợp, không những cơ thể …
- 15 Tháng Mười
Da trắng hồng với nước rửa mặt tự pha chế đơn giản
Rửa mặt hàng ngày giữ cho da sạch sẽ, tuy nhiên có một số thứ cho vào nước rửa mặt có thể giúp da trở nên trắng hồng và có độ đàn hồi tốt.
- 13 Tháng Mười
9 dấu hiệu cho thấy sự lão hóa sớm của cơ thể
Thiếu ngủ, suy giảm thể chất, giảm trí nhớ, tóc rụng nhiều, lưng gù, răng rụng… đều là những dấu hiệu lão hóa của con người và thường xuất hiện ở lứa tuổi ngoài 50. Tuy nhiên, nếu bạn mới chỉ ở độ tuổi thanh …
Tháng Tám, 2017
- 16 Tháng Tám
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang ‘về già’: Làm thế nào để hãm phanh lão hóa?
Lão hóa là quy luật tự nhiên không cách nào tránh khỏi trong đời người. Và mỗi cơ quan trong thân thể đều có một “đồng hồ lão hóa”, đồng thời khi bắt đầu lão hóa, cơ thể sẽ “đưa ra” một số tín hiệu …
Tháng Năm, 2017
- 5 Tháng Năm
2 cách ‘luyện mắt’ khôi phục thị lực theo Đông y
Thị lực của bạn không tốt ư? Thầy thuốc đông Y sẽ chỉ cho bạn cách để khôi phục thị lực hiệu quả mà không cần đến tác động từ bên ngoài. Hơn 30 năm trước, bậc thầy Đông y hàng đầu với danh xưng “Thần …
Tháng Tư, 2017
- 4 Tháng Tư
9 vị thuốc giải độc cực tốt có ở ngay quanh nhà bạn
Không phải ở mãi bên trời Tây, hay vùng núi non hiểm trở sâu xa, mà ngay xung quanh bạn đã sẵn có những thực phẩm – vị thuốc giải độc cho cơ thể vô cùng hiệu nghiệm. Trong y học cổ truyền, có rất …
Tháng Một, 2017
- 30 Tháng Một
Giải mã mâm ngũ quả ‘Cầu sung vừa đủ xài’ dưới góc nhìn dinh dưỡng
Không chỉ là một phong tục ý nghĩa trong ngày Tết, các loại trái cây trên mâm ngũ quả của người dân Nam Bộ còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe: phòng chống ung thư, đẹp da, chống lão hóa… 1. …
Tháng Mười Hai, 2016
- 30 Tháng Mười Hai
Với 6 ‘lợi ích thần kỳ’, nước ấm là thức uống tốt nhất
Sau khi đun sôi để nguội, nước ấm từ 20 – 25 độ C còn được gọi là “nước phục sinh”. Sau 12 giờ đêm cho đến sáng, khí dương sẽ dần dần tăng lên, lúc này chính là thời gian khí dương sinh ra, …
Tháng Chín, 2016
- 5 Tháng Chín
Hà thủ ô: Bảo bối cho mái tóc xanh và chống lão hóa
Hà thủ ô (nghĩa là: mái tóc đen của ông Hà) là loài cây leo sung mãn có lá hình trái tim, gắn liền với một câu chuyện cổ.
