Tháng Mười Một, 2017
- 8 Tháng Mười Một
4 thói quen không tốt có thể khiến bạn lão hóa nhanh
Trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen tốt thường mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và đồng thời có thể ngăn chặn sự lão hóa, trong khi đó cũng tồn tại những thói quen xấu làm gia tăng tốc độ lão hóa của chúng ta. 4 thói quen dưới đây không chỉ ảnh…
Tháng Mười, 2017
- 28 Tháng Mười
Đậu phụ đông chứa nhiều dinh dưỡng và chống lão hóa
Điều quan trọng trong chống lão hóa chính là “thời điểm nào ăn đồ ăn nấy”, dù là nguyên liệu thực phẩm có tốt đến thế nào đi nữa, nếu cách chế biến, cách ăn, thời gian ăn không phù hợp, không những cơ thể …
- 15 Tháng Mười
Da trắng hồng với nước rửa mặt tự pha chế đơn giản
Rửa mặt hàng ngày giữ cho da sạch sẽ, tuy nhiên có một số thứ cho vào nước rửa mặt có thể giúp da trở nên trắng hồng và có độ đàn hồi tốt.
- 13 Tháng Mười
9 dấu hiệu cho thấy sự lão hóa sớm của cơ thể
Thiếu ngủ, suy giảm thể chất, giảm trí nhớ, tóc rụng nhiều, lưng gù, răng rụng… đều là những dấu hiệu lão hóa của con người và thường xuất hiện ở lứa tuổi ngoài 50. Tuy nhiên, nếu bạn mới chỉ ở độ tuổi thanh …
Tháng Tám, 2017
- 16 Tháng Tám
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang ‘về già’: Làm thế nào để hãm phanh lão hóa?
Lão hóa là quy luật tự nhiên không cách nào tránh khỏi trong đời người. Và mỗi cơ quan trong thân thể đều có một “đồng hồ lão hóa”, đồng thời khi bắt đầu lão hóa, cơ thể sẽ “đưa ra” một số tín hiệu …
Tháng Năm, 2017
- 5 Tháng Năm
2 cách ‘luyện mắt’ khôi phục thị lực theo Đông y
Thị lực của bạn không tốt ư? Thầy thuốc đông Y sẽ chỉ cho bạn cách để khôi phục thị lực hiệu quả mà không cần đến tác động từ bên ngoài. Hơn 30 năm trước, bậc thầy Đông y hàng đầu với danh xưng “Thần …
Tháng Tư, 2017
- 4 Tháng Tư
9 vị thuốc giải độc cực tốt có ở ngay quanh nhà bạn
Không phải ở mãi bên trời Tây, hay vùng núi non hiểm trở sâu xa, mà ngay xung quanh bạn đã sẵn có những thực phẩm – vị thuốc giải độc cho cơ thể vô cùng hiệu nghiệm. Trong y học cổ truyền, có rất …
Tháng Một, 2017
- 30 Tháng Một
Giải mã mâm ngũ quả ‘Cầu sung vừa đủ xài’ dưới góc nhìn dinh dưỡng
Không chỉ là một phong tục ý nghĩa trong ngày Tết, các loại trái cây trên mâm ngũ quả của người dân Nam Bộ còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe: phòng chống ung thư, đẹp da, chống lão hóa… 1. …
Tháng Mười Hai, 2016
- 30 Tháng Mười Hai
Với 6 ‘lợi ích thần kỳ’, nước ấm là thức uống tốt nhất
Sau khi đun sôi để nguội, nước ấm từ 20 – 25 độ C còn được gọi là “nước phục sinh”. Sau 12 giờ đêm cho đến sáng, khí dương sẽ dần dần tăng lên, lúc này chính là thời gian khí dương sinh ra, …
Tháng Chín, 2016
- 5 Tháng Chín
Hà thủ ô: Bảo bối cho mái tóc xanh và chống lão hóa
Hà thủ ô (nghĩa là: mái tóc đen của ông Hà) là loài cây leo sung mãn có lá hình trái tim, gắn liền với một câu chuyện cổ.
