Tháng Bảy, 2025
- 11 Tháng Bảy
3 thói quen xấu đẩy nhanh ‘lão hóa miễn dịch’
Thói quen ăn uống không lành mạnh, thiếu ngủ và áp lực cuộc sống là những yếu tố chính gây lão hóa miễn dịch.
Tháng Ba, 2025
- 22 Tháng Ba
3 tuyệt chiêu chống lão hóa, giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi so với đồng lứa
Làm thế nào để giữ vóc dáng thon thả, khuôn mặt đầy đặn và trẻ hơn bạn bè đồng trang lứa đến 10 tuổi?
Tháng Hai, 2025
- 9 Tháng Hai
Lão hóa: 2 giai đoạn quan trọng và cách khắc phục
Lão hóa ở con người không hoàn toàn là một quá trình diễn ra từ từ như chúng ta từng nghĩ. Nghiên cứu đã phát hiện rằng có hai thời điểm quan trọng trong cuộc…
Tháng Bảy, 2024
- 5 Tháng Bảy
Chống lão hóa: Giảm tế bào zombie sẽ giúp con người trẻ lâu hơn
Con người không thể chống lại quá trình lão hóa nhưng luôn tìm cách để khiến nó chậm lại. Loại bỏ tế bào zombie liệu có phải là phương pháp giúp chúng ta trẻ lâu…
Tháng Bảy, 2023
- 8 Tháng Bảy
Nghiên cứu mới tìm ra kiểu không gian sống có thể khiến bạn trẻ ra 2,5 tuổi
Một nghiên cứu mới trên tạp chí Science Advances đã đề cập đến kiểu không gian sống giúp mọi người trung bình trẻ hơn 2,5 tuổi.
Tháng Một, 2023
- 11 Tháng Một
Kỷ tử giúp bổ gan, giải độc, chống lão hóa – cách dùng nhân đôi giá trị dinh dưỡng
Dùng kỷ tử pha trà, nấu cháo, hoặc khi nấu canh cho một ít quả kỷ tử vào, có thể bổ khí dưỡng huyết, dưỡng gan, giải độc, sáng mắt và bổ khí.
Tháng Sáu, 2022
- 27 Tháng Sáu
Làm sao để đối mặt với căng thẳng nhưng vẫn hạnh phúc và khỏe mạnh?
Mọi người thường cho rằng đối mặt với căng thẳng có hại cho sức khỏe, dễ mắc bệnh mãn tính, nhưng sự thật không hẳn là như vậy.
- 19 Tháng Sáu
GS đoạt giải Nobel: 5 điều khiến bạn già đi và chìa khóa chống lão hóa
Từ phát hiện rằng quá trình lão hóa được kiểm soát bởi một "bộ điều khiển đồng hồ sinh vật- telomere”, có thể tìm ra chìa khóa chống lão hóa.
Tháng Tám, 2021
- 22 Tháng Tám
6 loại trái cây chống lão hóa hiệu quả nhất
Thường xuyên ăn những loại trái cây này sẽ có hiệu quả làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ nếp nhăn và thâm nám, giúp chúng ta trẻ trung hơn.
Tháng Bảy, 2021
- 10 Tháng Bảy
9 lý do vì sao gương mặt của bạn lại già hơn so với tuổi thật
Bạn đã bao giờ nhìn vào gương và tự hỏi rằng từ bao giờ mà gương mặt mình lại có nhiều nếp nhăn và trông già như vậy?
- 2 Tháng Bảy
7 bí quyết chống lão hóa da của người Nhật Bản
Sự thực thì bạn không thể chống lại hoàn toàn sự lão hóa, nhưng bạn có thể học hỏi người Nhật Bản một số thói quen giúp duy trì vẻ ngoài tươi tắn, khỏe mạnh.
Tháng Một, 2020
- 28 Tháng Một
Nghiên cứu: Cách ăn giúp trì hoãn lão hóa và kéo dài tuổi thọ
Không cần nhịn ăn hoặc bớt bữa, chỉ cần giảm 1/3 lượng thức ăn trong mỗi bữa đi, không chỉ giúp trì hoãn lão hóa mà còn kéo dài tuổi thọ.
Tháng Tám, 2019
- 26 Tháng Tám
Điểm danh 10 loại quả mọng ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu (P.1)
Trong số tất cả các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa quả mọng là một trong những loại nhận được đánh giá cao nhất từ các chuyên gia dinh dưỡng.
Tháng Bảy, 2019
- 3 Tháng Bảy
8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cần tây và hạt cần tây
Cần tây là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe.
Tháng Tư, 2019
- 11 Tháng Tư
6 “siêu thực phẩm” chống lão hóa
Thực phẩm mà chúng ta ăn mỗi ngày có mối quan hệ rất lớn đến sức khỏe.
Tháng Mười, 2018
- 20 Tháng Mười
7 lợi ích của hoa Bụp giấm
Hoa bụp giấm có tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, chống oxy hóa, giúp giảm béo, v.v.
Tháng Tư, 2018
- 28 Tháng Tư
Tuổi trung niên: 4 loại “linh kiện” thường trục trặc sớm nhất
Nhóm người bước vào tuổi trung niên nên sớm ý thức vấn đề lão hóa của cơ thể
Tháng Ba, 2018
- 22 Tháng Ba
8 triệu chứng cho thấy cơ thể đang dần lão hóa
Nếu bạn quan sát thấy cơ thể có những thay đổi như dung mạo hốc hác hơn, đi bộ cũng thở dốc, ù tai, giảm…
Tháng Một, 2018
- 14 Tháng Một
Gừng và những công dụng đối với sức khỏe
Gừng không chỉ là một loại gia vị dùng để chế biến đồ ăn, mà còn có nhiều công dụng hữu hiệu khác nhằm phòng…
Tháng Mười Một, 2017
- 21 Tháng Mười Một
Không chỉ ngon miệng và dinh dưỡng, nước cam tươi còn có rất nhiều công dụng
Sự ngon miệng của nước cam tươi khiến rất nhiều người yêu thích. Nước cam ép mang theo ra ngoài rất tiện lợi và còn giải khát rất tốt trong những ngày nóng bức hay sau những giờ làm việc mệt mỏi. Nước cam có rất nhiều công dụng, thường xuyên uống chẳng những có…
