Tháng Một, 2025
- 16 Tháng Một
Sợ điều chưa xảy ra
Sợ điều chưa xảy ra, hay còn gọi là rối loạn lo âu, là một trạng thái sợ hãi những điều không có thật, do tâm trí tưởng tượng ra.
Tháng Mười Hai, 2024
- 23 Tháng Mười Hai
Góc tự học: Ngồi
Phần lớn đều biết cần ngồi thẳng lưng thì mới tốt cho cột sống, cơ lưng, vai gáy. Nhưng phần lớn chúng ta thường quên và ngồi cong lưng, rụt vai.
- 22 Tháng Mười Hai
Thương nhau dễ lắm, chỉ cần thương thôi
Gió thổi tắt bếp lửa thì nhóm lại. Mưa đổ ướt bếp thì hong phơi rồi lại đỏ lửa. Việc của mình là giữ lửa, không phải ngồi trách gió mưa.
- 21 Tháng Mười Hai
Tiệm nước nhà Lan
"Ai đó đã trả tiền ly cà phê, phần cơm của bạn. Mời bạn nhận!" Ai đó đã trả tiền phần chà bông của bạn. Mời bạn nhận! Đơn giản vậy thôi.
- 6 Tháng Mười Hai
Góc tự học: Chú tâm
Qua quá trình quan sát, lắng nghe, tương giao với người khác, mình nhận thấy có một điều rất nhiều người mắc phải, đó là: không chú tâm.
Tháng Mười Một, 2024
- 29 Tháng Mười Một
Tham gia – ngăn cản, kiểm soát
Mình kể chuyện để qua đó các ba mẹ để ý, nhận diện chính xác thái độ biểu hiện của các trạng thái tâm lý của bản thân và người khác...
- 27 Tháng Mười Một
Mất kết nối…
Ba mẹ hay buồn rầu than thở con cái ngày càng lớn càng mất kết nối với mình, như thể họ vô tội và mọi lỗi lầm đều từ phía đứa trẻ...
- 26 Tháng Mười Một
Con rạch trước nhà
Về, ngồi mé rạch, mỗi ngày mấy lượt, ngắm dòng trôi, thấy bao thế sự đổi dời...
- 24 Tháng Mười Một
Cố gắng thay đổi điều bất khả…
Mình bỗng nhận ra rằng không cần phải làm thuyết khách thuyết phục bất cứ ai bởi đó là điều bất khả, kể cả trên mạng xã hội qua những bài viết...
- 22 Tháng Mười Một
Cuộc sống vốn dĩ là một vòng xoay…
Đâu đó và ngay đây, vẫn có những người với người vẫn tin và thương lấy nhau dù có ra sao đi chăng nữa...
- 16 Tháng Mười Một
Góc tự học: Lắng nghe
Nếu một người không lắng nghe thì họ không thể tương tác, không thể hiểu và từ đó làm việc gì cũng hỏng, cuộc sống đầy tổn thất, khổ đau.
- 16 Tháng Mười Một
Tính hẹp hòi và cố chấp
Khi người ta thấy trước đó bạn hẹp hòi cố chấp không tha thứ bỏ qua cho lỗi của người khác thì họ sẽ không tin bạn sẽ bỏ qua cho họ...
- 15 Tháng Mười Một
Góc tự học: Nhai
Khi nhai chậm và kỹ, mình dần ăn ít lại và chỉ ăn khi có nhu cầu thực sự, lâu đói, khi đói thì thần trí cũng không bấn loạn cuống cuồng...
- 14 Tháng Mười Một
Góc tự học: Quan tâm (2)
Quan sát thực tế cuộc sống, trong mối quan hệ giữa người với người, thường thấy những người đau khổ vì luôn cảm thấy không hoặc ít được quan tâm...
- 13 Tháng Mười Một
Góc tự học: Can thiệp
Trong hầu hết các trường hợp, không can thiệp lại là sự giúp đỡ lớn nhất cho người hoặc đối tượng khác...
- 12 Tháng Mười Một
Góc tự học: Quan tâm
Có khi nào bạn nhận được lời nói, hành động của người khác mà họ gọi đó là quan tâm nhưng bạn lại cảm thấy rất khó chịu trong lòng không?
- 11 Tháng Mười Một
Góc tự học: Ăn
Chúng ta được dạy lễ nghĩa trong ăn uốngnhưng chúng ta không được cho phép để tự học cách ăn thế nào cho phù hợp với chính mình.
- 7 Tháng Mười Một
Thói bạo lực
Người Việt mình hầu hết đều giống như tôi, có tính bạo lực, có ý nghĩ bạo lực trong đầu...
- 6 Tháng Mười Một
“Mai mốt mẹ già, con có nắm tay dắt mẹ đi ăn sáng?”
Người mẹ trẻ nhìn mình và mẹ rồi quay qua hỏi đứa con trai khoảng hơn mười tuổi đang ăn vội bữa sáng, chuẩn bị đi học...
- 5 Tháng Mười Một
May còn tình yêu
Trước có một anh bạn viết đại ý rằng, "Chỉ có tình yêu mới cứu được đất nước này." Tôi hoàn toàn đồng ý với anh...
