Đuối nước: Những điều nên biết để bảo vệ bản thân và trợ giúp người gặp nạn
Mỗi năm, hàng nghìn người trên thế giới tử vong vì đuối nước – một tai nạn thầm lặng nhưng vô cùng nguy hiểm. Tại Việt Nam, đặc biệt vào mùa hè, tai nạn đuối…
Công dụng chữa lành của đường nâu, đường phèn và mạch nha
Không phải loại đường nào cũng gây hại cho cơ thể. Một số loại, khi dùng đúng liều lượng và chế biến đúng cách, có thể mang lại tác dụng chữa bệnh. Một chút vị…
Thụt rửa bằng cà phê: Từ quá khứ đến xu hướng hiện đại
Xu hướng thụt rửa bằng cà phê đang gây sốt trên mạng xã hội, nhưng ít ai biết rằng phương pháp này có lịch sử y học lâu đời, hơn 150 năm tuổi. Mặc dù…
Đột quỵ nhẹ (TIA) và di chứng mệt mỏi kéo dài
Cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA) hay "đột quỵ nhẹ" (mini-stroke) là tình trạng thiếu máu tạm thời lên não, gây ra các triệu chứng giống như đột quỵ. Mặc dù các biểu…
7 loại cây thông dụng chữa táo bón
Táo bón là một trong những vấn đề rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người cao tuổi. Thay vì sử dụng…
Đạm thực vật hay động vật? Câu trả lời tùy vào độ tuổi của bạn
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ. Một số loại thực phẩm đem lại lợi ích, trong khi số khác có thể gây hại nếu dùng…
Chìa khóa sống khỏe mỗi ngày: Chăm sóc thận theo Y học cổ truyền
Khác với quả thận chúng ta thường nghĩ, "thận" trong Y học cổ truyền (YHCT) là một hệ thống năng lượng rộng lớn, đóng vai trò quan trọng trong 6 chức năng thiết yếu, chi…
Cách hạn chế và hỗ trợ cơ thể đào thải vi nhựa trong nước uống
Cơ thể người có thể đào thải một lượng nhỏ vi nhựa, nhưng nếu phơi nhiễm lâu dài hoặc liều cao, vi nhựa có thể tích tụ và lưu lại trong cơ quan nội tạng…
Hít phải khí cực độc trong hóa chất hàn nhựa, bé trai rơi vào hôn mê
Một bé trai khỏe mạnh bất ngờ rơi vào tình trạng nguy kịch khi tự chơi trong xe ô tô.
Thiền định thay đổi não bộ như thế nào? Hãy bắt đầu ngay từ hôm nay
Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng ngay cả những buổi thiền định ngắn cũng có thể kích hoạt những thay đổi tích cực trong não bộ, hỗ trợ quá trình tự chữa lành của…
6 cách thưởng thức trái cây “nóng” mà không bị “nhiệt”
Mùa hè là lúc trái cây chín rộ, mang đến hương vị ngọt ngào và nguồn dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, một số loại trái cây quen thuộc như mận, vải, nhãn, xoài, sầu…
Hy vọng: Liều thuốc chữa trầm cảm khi mọi phương pháp khác đều vô hiệu
Cuộc sống đôi khi đưa chúng ta vào những ngã rẽ đầy bế tắc, chông chênh và tuyệt vọng. Trong những lúc tưởng như không còn lối thoát, chính hy vọng – dù nhỏ bé…
7 lý do bạn nên có lọ sấu ngâm trong nhà vào mùa hè
Khi hè đến, những thức uống mát lành trở nên quý giá hơn bao giờ hết. Và trong vô vàn lựa chọn, quả sấu ngâm nổi bật lên như một "thức uống quốc dân" –…
4 loại trái cây cần tránh cho răng ê buốt
Răng ê buốt là tình trạng phổ biến, gây khó chịu khi bạn thưởng thức những món ăn, thức uống quá nóng, lạnh, chua hoặc ngọt. Điều này thường xảy ra khi lớp men răng…
5 thể viêm loét dạ dày và cách điều trị hiệu quả
Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến và dai dẳng, thường có liên quan đến lối sống, chế độ ăn uống, căng thẳng và tuổi tác. Thay…
3 thực phẩm vàng giúp bảo vệ mạch máu khỏi huyết khối
Mạch máu – những "tuyến đường" vận chuyển sự sống, rất dễ bị tổn thương theo thời gian, đặc biệt khi thói quen sống không lành mạnh len lỏi. Khi thành mạch suy yếu, nguy…
Mật ong: Nên chọn loại nào và cần lưu ý gì khi sử dụng
Từ lâu, mật ong được ví như “vàng lỏng” của tự nhiên, dùng để làm ngọt, bổ sung dinh dưỡng và làm thuốc. Nhưng không phải loại mật ong nào cũng giống nhau, và không…
Bác sĩ Mỹ: Biến thể COVID NB.1.8.1 dễ lây lan nhưng không làm bệnh nghiêm trọng hơn
Nhiều bác sĩ Mỹ cho biết, biến thể NB.1.8.1 của COVID-19 đang lây lan nhanh chóng tại Trung Quốc có các triệu chứng tương tự với các chủng virus ban đầu..
Góc vườn thảo mộc: 9 loại rau gia vị và dược liệu dễ trồng
Nhiều loại rau gia vị quen thuộc không chỉ làm dậy hương vị món ăn mà còn là "bài thuốc" quý giúp phòng và chữa bệnh hiệu quả. Từ húng chanh trị ho cho trẻ,…
Phục hồi cơ thể sau nhiễm COVID-19 và tiêm vaccine
Tính đến nay, hàng chục triệu người trên thế giới đã báo cáo gặp phải các vấn đề sức khỏe kéo dài sau khi nhiễm COVID-19 hoặc tiêm vaccine mRNA, chẳng hạn như mệt mỏi…
