Chuối tiêu ăn cùng loại thực phẩm nào sẽ sinh ra độc tố?
Chuối tiêu là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng biết ăn chuối tiêu thế nào cho đúng cách.
Củ sen là của báu dưỡng sinh từ cổ xưa
Củ sen không chỉ ngon mà còn có giá trị chữa bệnh rất cao, toàn cây sen từ rễ, lá, hoa quả đều là của…
Vì sao bị giật mình khi đang ngủ?
Gần bước vào giấc mơ ngọt ngào, bất ngờ giật mình giống như bị chạm vào điện, hoặc vô thức đá chân mạnh một cái,…
Hậu quả của độc tố gan và một số kỹ năng giúp bảo vệ gan
Gan là trung tâm chuyển hóa chất, nếu độc tố gan tăng lên sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất bình thường của…
6 tật xấu thường gặp khi ngủ cho thấy dấu hiệu bệnh tật
Bạn đã bao giờ tự hỏi chất lượng giấc ngủ mỗi ngày của bạn có đảm bảo không, có thực sự ngủ ngon hay không…
Nghiên cứu: Cơ chế ‘lách luật’ của tế bào ung thư cũng hệt như lối sống con người
Hiểu được cơ chế hình thành của tế bào ung thư, bạn sẽ thấy cách trị ung thư thật ra rất đơn giản, chia sẻ…
Nghiên cứu phát hiện: Ngủ càng ít càng dễ tăng cân
Theo các nhà khoa học, việc ngủ không đủ giấc không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn có thể khiến bạn dễ tăng cân.
4 loại thực phẩm bổ não bạn nên thường xuyên ăn
Có những loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ phát huy trí lực, giúp chúng ta tập trung hơn, tư duy nhạy bén hơn, kích hoạt trí tưởng tượng và sự sáng tạo.
8 bí quyết giữ gìn sức khỏe theo Đông y
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất trong cuộc đời chúng ta. Đừng để khi mất đi mới bắt đầu hố i tiếc, hãy chăm sóc và giữ gìn sức khỏe ngay từ bây…
Bí quyết giải tỏa áp lực “nhanh gọn” cho người làm việc trí não
Làm việc chuyên môn trong văn phòng hoặc công việc trí não khác thường xuyên đối mặt với áp lực và căng thẳng. Làm thế nào để giải tỏa nhanh gọn đây?
Bạn đã biết hết về lợi ích sức khỏe của hạt hạnh nhân?
Hạt hạnh nhân có thành phần dinh dưỡng cao, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt rất tốt cho bà mẹ mang thai và kích thích phát triển bộ não ở trẻ.
Nhìn bàn chân để đoán biết tình trạng sức khoẻ
Bàn chân và thọ mệnh của con người có quan hệ rất mật thiết, chúng ta có thể thông qua quan sát sự thay đổi nhiệt độ, màu sắc của chân để hiểu hơn về tình trạng sức khỏe của mình.
Thực phẩm bổ thận kiện tì vị vào mùa đông, chống lão hóa và tăng miễn dịch
Mùa đông cần bổ thận, là mùa mà trao đổi chất kém đi, dương khí không đủ, bổ thận khí có thể nâng cao khả năng miễn dịch tránh bị mệt cũng như cảm cúm...
WHO: Đến năm 2050, lượng người mất trí nhớ sẽ tăng gấp 3 lần
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đưa ra cảnh báo, đến năm 2050, số người mất trí nhớ trên toàn cầu sẽ tăng từ 50 triệu đến 150,2 triệu người.
Đừng bỏ lỡ “thời gian vàng dưỡng sinh” nửa giờ sau khi ăn
Ba bữa một ngày là cơ sở để các cơ quan chức năng của cơ thể hoạt động bình thường, nếu có những hoạt động không hợp lý sau bữa ăn có thể gây nguy hại cho sức khỏe.
5 triệu chứng cơ thể đang thải độc, không cần vội đi khám
Theo hệ thống y dược của Thiếu Lâm Tự, trong nhiều trường hợp các bộ phận trên mặt chính là nơi thải độc của cơ thể khi bị bệnh.
Thực phẩm chống bức xạ và phương pháp ngừa bức xạ máy tính
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta nên chú ý ăn nhiều một chút những thực phẩm chống bức xạ, điều hòa cơ thể, hạn chế những ảnh hưởng không tốt cho cơ thể.
Bạn đã biết những lợi ích đặc biệt này của “nhân sâm trắng”?
Củ cải trắng, món ăn quen thuộc của nhiều gia đình trong ngày chuyển lạnh,làm dưa muối, củ cải luộc... Còn gọi là "nhân sâm trắng" làm thuốc chữa nhiều bệnh.
Rau diếp cá và câu chuyện về Việt Vương Câu Tiễn
Từ 2 nghìn năm trước rau diếp cá là loại rau dại, đến thời kỳ Ngụy Tấn được chính thức dùng làm thuốc, và được ghi vào sách y dược với tên "ngư tinh thảo".
Chế độ ăn Atkins (Low carb): Hiểu thế nào cho đúng?
Mình có một niềm tin rằng chỉ có người giàu thì mới được dạy người khác làm giàu, và tương tự chỉ có những đứa béo thì mới được quyền chỉ cho người khác cách giảm béo. Với 80kg, có vẻ mình đang có cái quyền đó. Hôm nay, gặp người chị, chị ấy khoe…
