Cách nuôi con này thực chất đang hủy hoại sức khỏe của con
- Trúc Nhi
- •
Bạn yêu con, chăm sóc con bằng tất cả những gì tốt nhất. Nhưng liệu bạn có chắc rằng những điều mình đang làm thực sự đúng? Có một kiểu “ảo tưởng nuôi con” mà nhiều cha mẹ mắc phải: “Tôi làm điều này vì con” – và chính từ suy nghĩ đó, không ít người đã vô tình đẩy con vào vòng xoáy bệnh tật, lo âu và phụ thuộc.
Tôi từng thức giấc giữa đêm để chạm vào trán con, kiểm tra xem con có lạnh không. Ngay khi nghe tiếng động nhỏ, tôi lập tức chạy tới bế con, không dám để con khóc quá ba giây. Tôi dùng nước tinh khiết nhất pha sữa, lau mặt con bằng nước ấm ba lần mỗi ngày và chỉ phơi quần áo của con dưới ánh nắng trong đúng tám giờ…
Nói thẳng ra, khi ấy tôi không thực sự nuôi dạy con, mà đang thực hiện một “chỉ số KPI của chứng ám ảnh sạch sẽ”.
Chỉ đến khi con tôi mất ngủ triền miên, nôn ói liên tục, và lo âu khi rời xa mẹ đến mức phải bế cả khi tôi đi vệ sinh, tôi mới bàng hoàng nhận ra: những hành vi tưởng chừng “chu đáo” của tôi thực ra đang tước đi sự ngăn nắp, nhịp sinh học và khả năng tự lập mà con vốn có thể tự thiết lập.
Hôm nay tôi muốn chia sẻ với bạn những điều bạn tưởng là yêu thương nhưng đôi khi lại âm thầm gây hại cho con
1. Bế con ngay khi khóc có thể tước đi khả năng “tự xoa dịu” của trẻ
Bạn đã bao giờ vội chạy đến khi bé mới rên rỉ chưa? Lo con khóc lâu sẽ mất cảm giác an toàn, hoặc sợ người khác phán xét bạn vô tâm?
Nhưng thực tế, khóc là phản xạ tự nhiên giúp trẻ điều chỉnh cảm xúc, giống như việc ngáp vậy. Nếu bạn liên tục “dập tắt” cảm xúc đó, trẻ sẽ mất cơ hội học cách tự điều tiết.
Đặc biệt trong giấc ngủ, nếu bé luôn cần được dỗ, ôm hoặc vỗ về mới ngủ, não bộ sẽ không thiết lập được cơ chế “tự ngủ”.
Lời khuyên: Học cách phân biệt “khóc vì cảm xúc” với “khóc vì sinh lý”. Với tiếng khóc cảm xúc, hãy thử đợi vài phút, để bé có cơ hội tự trấn an.
2. Dùng nước tinh khiết hoặc nước khoáng pha sữa bột có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng hấp thụ của bé
Bạn có từng nghĩ rằng “nước càng sạch càng tốt”? Đến mức dùng nước khoáng nhập khẩu hoặc nước tinh khiết thẩm thấu ngược để pha sữa?
Thật ra, thận của trẻ chưa đủ phát triển để xử lý nước chứa khoáng chất cao, còn nước tinh khiết lại gần như không có khoáng, gây mất cân bằng áp suất thẩm thấu và làm tăng gánh nặng tiêu hóa.
Lời khuyên: Hãy dùng nước máy đun sôi hoặc nước khoáng thấp đạt chuẩn dành cho trẻ sơ sinh – đó mới là lựa chọn an toàn và phù hợp nhất.
3. Không để con tiếp xúc ánh nắng mặt trời có thể gây thiếu vitamin D và ảnh hưởng phát triển xương
Nhiều phụ huynh “trang bị tận răng” mỗi khi con ra nắng: mũ, áo dài tay, chăn che, kem chống nắng… như thể ánh mặt trời là kẻ thù.
Nhưng tia UVB trong ánh nắng là yếu tố giúp cơ thể tổng hợp vitamin D – yếu tố quan trọng giúp hấp thụ canxi và củng cố hệ miễn dịch.
Lời khuyên: Trẻ nên được tiếp xúc ánh nắng nhẹ từ 8–10h sáng, khoảng 10–20 phút mỗi ngày. Không cần tắm nắng quá lâu, nhưng cũng đừng “cách ly” hoàn toàn khỏi mặt trời.
4. Khử trùng quá mức làm cản trở sự phát triển hệ miễn dịch của trẻ
Tôi từng có tới bảy loại thuốc khử trùng, dùng để xịt khắp nhà – từ sàn, đồ chơi đến quần áo – ba lần mỗi ngày. Hệ quả: con tôi thường xuyên ốm vặt, dị ứng, biếng ăn.
Hóa ra hệ miễn dịch của trẻ cần được “rèn luyện”. Tiếp xúc phù hợp với vi khuẩn có lợi sẽ giúp xây dựng khả năng miễn dịch và giảm dị ứng.
Lời khuyên: Vệ sinh không đồng nghĩa với khử trùng. Chỉ cần dùng nước sạch hoặc chất tẩy nhẹ. Chỉ những vật dụng đặc biệt như núm ti hay muỗng ăn mới cần khử trùng thường xuyên.
5. Ngủ chung với con quá lâu có thể kìm hãm quá trình phát triển tâm lý độc lập
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng em bé còn nhỏ thì nên ngủ chung để bé cảm thấy an toàn. Nhưng điều này vô tình khiến trẻ lệ thuộc vào sự hiện diện của người lớn để ngủ.
Trẻ 3–5 tuổi vẫn cần bố mẹ nằm cạnh, thức giấc đêm tìm người, ban ngày dễ cáu gắt – đây có thể là dấu hiệu của “giấc ngủ phụ thuộc”.
Lời khuyên: Ban đầu, có thể cho bé ngủ chung phòng nhưng khác giường. Sau đó, chuyển dần sang phòng riêng, kết hợp sách tranh, thói quen đi ngủ và đồ vật an toàn để tạo cảm giác được yêu thương ngay cả khi không có cha mẹ bên cạnh.
Nuôi con không phải là ai yêu nhiều hơn, mà là ai yêu đúng cách hơn. Nếu những “thói quen tốt” không dựa trên sự hiểu biết đúng đắn về sự phát triển của trẻ, chúng sẽ trở thành “sợi dây trói buộc được ngụy trang bằng tình yêu”.
– Đừng khử trùng quá mức.
– Đừng kiểm soát quá mức.
– Đừng bảo vệ quá mức.
Phương pháp nuôi dạy con tốt nhất là biết “buông đúng lúc”
Yêu con không phải là làm thay mọi thứ cho con, mà là dạy con tự mình đối mặt với cuộc sống.
Bạn đã bao giờ bị “ý định tốt” đánh lừa chưa? Hãy để lại bình luận để chia sẻ những cạm bẫy trong quá trình nuôi dạy con mà bạn đã từng gặp – và tôi sẽ cùng bạn “đào sâu” chủ đề này trong bài viết tiếp theo!
Xem thêm
