11 nguyên tắc nền tảng để khỏe mạnh và trường thọ (infographic)
Khi nói tới sức khỏe và tuổi thọ, sẽ không có một phương thức thần kỳ hay “suối nguồn tươi trẻ” nào có thể giúp bạn trở nên khỏe mạnh chỉ sau một đêm. Để có thể khỏe mạnh và đi đến một tuổi già …
Cận thị: Nguyên nhân chính không phải do học nhiều, mà là thiếu hoạt động ngoài trời
Tỉ lệ mắc chứng cận thị tăng lên không ngừng trong những năm qua, đặc biệt là trong giới học sinh, sinh viên. Nhiều người vẫn tin rằng nguyên nhân chính là do phải học nhiều và đọc nhiều, nhưng một số nghiên cứu chứng …
Nhạc sàn, nhạc rock ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
Có thể bạn đang là fan của các dòng nhạc hiện đại techno, nhạc sàn, EDM (electronic dance music) hoặc nhạc rock… Bạn có biết cách mà cơ thể chúng ta đón nhận loại nhạc này như thế nào không? Bài viết này sẽ chia …
Tâm sự của chuyên gia bệnh lý học thâm niên: “Bác sĩ vĩnh viễn là bất lực”
Kỷ Tiểu Long – Bác sĩ chủ nhiệm, Giáo sư, Tiến sĩ Y học, Ủy viên Hiệp hội Phòng chống Ung thư Trung Quốc Lymphoma, mỗi năm trong quá trình hội chẩn bệnh lý đã giải quyết hơn 1.000 trường hợp chẩn đoán quan trọng …
11 loại thực phẩm có tác dụng như thuốc giảm đau tự nhiên
Thay vì dùng thuốc giảm đau với tác dụng phụ, sao bạn không thử các loại thực phẩm có công dụng giảm đau xem sao? Nhiều loại có sẵn ngay trong bếp nhà bạn. Đau là một cảm giác khó chịu, không thể chia sẻ …
Bí quyết dưỡng sinh của danh y Tôn Tư Mạc: “Không uống thuốc mà có thể trị bệnh”
Theo danh y Tôn Tư Mạc, có thể làm được việc “không uống thuốc mà chữa được bệnh” thì mới là cách tốt nhất trong dưỡng sinh. Tôn Tư Mạc: Học y vì sức khỏe yếu ớt nhiều bệnh, rồi trở thành vị thầy của …
Uống quá nhiều nước tăng lực dẫn đến viêm gan cấp tính?
Một người đàn ông 50 tuổi mắc chứng viêm gan cấp tính sau khi tiêu thụ nước tăng lực thường xuyên trong vòng 3 tuần, theo báo cáo. Viêm gan cấp tính xuất hiện sau khi tiêu thụ một trong nhiều loại thuốc và thực …
Tỳ vị yếu khó sống thọ: 4 bộ phận cơ thể báo hiệu tỳ vị của bạn suy yếu
Người xưa thường nói “người sống dựa vào hơi thở”, nhưng mọi người không biết rằng thật ra chữ “khí’ ở đây lại xuất phát từ tỳ vị.
Vì sao phụ nữ Pháp thường không bị tăng cân?
Ở Pháp, theo thời gian, phụ nữ có thể sẽ quên đi nhiều thứ, nhưng từ trước đến nay họ không bao giờ quên phong cách của chính mình, không quên mình là một người phụ nữ tao nhã. Người phụ nữ có tuổi thọ …
Chiếc USB nhỏ xíu cho biết lượng virus HIV có trong máu
Những người không thể đi xét nghiệm HIV công khai do lo ngại hoặc thiếu thốn y tế, giờ đây có thể tìm đến những sản phẩm tiện dụng tại nhà cho kết quả nhanh chóng và chính xác. Sản phẩm xét nghiệm HIV tại …
Hãy ăn theo trực giác để khỏe mạnh hơn về mọi phương diện
Nếu muốn giảm cân hiệu quả, trước tiên bạn cần phải bỏ đi tâm thái ăn kiêng và ăn theo trực giác của chính mình. Nghe có vẻ lạ phải không? Thay vì quan tâm đến lượng calo bạn tiêu thụ, hãy tập trung vào cảm …
Uống nước muối loãng vào buổi sáng: 1 vốn 4 lời
Nước muối loãng có thể được pha từ muối ăn, muối ăn là gia vị không thể thiếu trong cuộc sống và cũng có rất nhiều công dụng bảo vệ sức khỏe. Trong Đông Y, muối ăn có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, giữ …
7 loại thực phẩm khoa học chứng minh sẽ giúp bạn trở nên vui vẻ hơn
Nếu bạn đang cảm thấy uể oải hay có chút thất vọng trong những ngày này, hãy thử một vài loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng xem sao. Người phương Tây có câu: “Chúng ta là những gì mình ăn.” Tuy suy nghĩ, hành …
Cứ mỗi 50 điếu thuốc lá, tế bào phổi lại chịu thêm một đột biến ADN
Hút thuốc lá có hại như thế nào? Giờ đây bạn có thể biết chính xác số đột biến ADN gây ra ung thư được tích lũy trong các cơ quan nội tạng của người hút theo thời gian. Theo nghiên cứu mới, trung bình …
Phòng chống bệnh tim mạch: Nên và không nên ăn gì?
Bệnh tim mạch là bệnh của nhà giàu, là nguy cơ gây tử vong hàng đầu ở các nước phát triển, và cũng đang nhanh chóng lan sang những nước còn lại. Chỉ xét riêng về dinh dưỡng thì cũng có rất nhiều yếu tố …
Loại thuốc mới đem lại hy vọng trong việc điều trị bệnh Alzheimer
Loại thuốc mới của hãng Merck có thể trở thành loại thuốc điều trị bệnh Alzheimer đầu tiên được cấp phép trong một thập kỷ nếu nó cho thấy hiệu quả làm chậm quá trình suy giảm trí nhớ. Bệnh Alzheimer – chứng mất trí …
12 vị trí đau trên cơ thể báo hiệu rằng nội tâm bạn đang gặp vấn đề
Các cơn đau thường bị cho là do một loại bệnh nào đó, nhưng thực ra có thể là do căng cơ vì stress hoặc rối loạn lo âu trong nội tâm.
Công bố trẻ đầu tiên tại VN mắc chứng đầu nhỏ nghi do virus Zika
Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) vừa có thông báo kết luận trường hợp trẻ đầu tiên ở Việt Nam có triệu chứng dị tật bẩm sinh mắc chứng đầu nhỏ có nhiều khả năng liên quan đến virus Zika. Theo Trung tâm …
Vì sao tống khứ mùi tỏi trong miệng khó đến vậy?
Khi bạn nhai tỏi nghiền, bốn hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi có thể bám vào trong miệng, tạo ra một hơi thở nồng nặc mùi tỏi dài lâu. Nếu người đối diện đã dùng một ăn món nhiều tỏi, bạn vẫn có thể …
Phụ nữ giờ tiêu thụ rượu gần ngang ngửa nam giới, nhưng chịu tác hại hơn nhiều
Hiện tại, lượng tiêu thụ rượu của phụ nữ đã gần ‘bình đẳng’ với nam giới, nhưng tác hại của rượu với sức khoẻ phụ nữ thì vẫn luôn nặng nề hơn. Sự khác biệt giới tính trong cấu trúc cơ thể giữa nam và …
