Tháng 10, 2026
- 17 Tháng 10
Nghiên cứu cho thấy chỉ cần làm việc này 5 phút mỗi ngày cũng có thể giảm huyết áp
Một nghiên cứu phát hiện rằng, mỗi ngày chỉ cần vận động 5 phút cũng có thể giúp giảm huyết áp.
- 12 Tháng 10
Người Nhật ăn muối gần gấp đôi mức WHO khuyến nghị, vì sao vẫn sống thọ hàng đầu thế giới?
Người Nhật tiêu thụ trung bình 9,6 gram muối mỗi ngày, gần gấp đôi mức WHO khuyến nghị, dù vẫn thuộc nhóm có tuổi thọ cao nhất thế giới.
Tháng 11, 2025
- 25 Tháng 11
6 bài tập giúp ổn định huyết áp
Huyết áp cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và tình trạng này ngày càng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Những bài tập dưới đây có thể giúp hạ…
Tháng 8, 2025
- 12 Tháng 8
Nước ép củ dền giúp giảm huyết áp ở người cao tuổi
Nghiên cứu mới đây cho thấy nước ép củ dền giúp giảm huyết áp ở những người từ 60 tuổi trở lên. Nước ép củ dền chứa nhiều nitrate – một chất khi vào cơ…
Tháng 7, 2025
- 14 Tháng 7
Ngũ cốc nguyên hạt giúp điều hòa huyết áp, đường huyết và cholesterol
Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người bắt đầu phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe như chuyển hóa chậm lại, tăng cân, huyết áp cao, đường huyết tăng, cholesterol cao, tóc…
Tháng 4, 2024
- 6 Tháng 4
Uống những trà này giúp bệnh cao huyết áp, lipid máu và lão thị đều thuyên giảm
Cao huyết áp, hạ lipid máu và lão thị là bệnh thường gặp ở người trung niên và người cao tuổi, ngoài việc điều trị bằng thuốc, thì dùng các bài thuốc trong đông y…
Tháng 12, 2022
- 27 Tháng 12
Nghiên cứu: Tắm suối nước nóng kiểu Nhật có tác dụng chữa nhiều loại bệnh
Tắm suối nước nóng giúp cơ thể phản ứng lại với sự gia tăng nhiệt độ, làm thay đổi quá trình tiết hormone trong cơ thể, chống lại căng thẳng.
Tháng 11, 2022
- 29 Tháng 11
Để nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh cần tránh 9 yếu tố này
Sự lão hóa tim là rất nhanh chóng, vì vậy để nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh hãy nên tránh xa những yếu tố này càng sớm càng tốt.
Tháng 7, 2022
- 23 Tháng 7
Ăn quá no vào buổi tối chiêu mời những bệnh không ngờ tới
Buổi tối thường hoạt động ít, năng lượng tiêu hao nhỏ, ăn quá no sẽ khiến lượng chất dư thừa tích tụ, gây nguy cơ béo phì và nhiều bệnh tật.
- 6 Tháng 7
Nghiên cứu của Nhật: Có thể cải thiện tuổi thọ bằng cách cải thiện lối sống
Nhật Bản được ghi nhận là đất nước của những người trường thọ, điều này được phổ biến cho rằng liên quan đến lối sống của người Nhật.
Tháng 3, 2020
- 27 Tháng 3
COVID-19 ở Ý: 10 nhóm người có nguy cơ tử vong cao nhất
Tiểu đường và bệnh tim đứng đầu danh sách...
Tháng 3, 2019
- 7 Tháng 3
11 loại thực phẩm được khuyên dùng cho người cao huyết áp
Nếu mắc bệnh huyết áp cao, bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm bổ dưỡng vào bữa ăn hàng ngày.
Tháng 1, 2019
- 23 Tháng 1
4 loại thực phẩm không tốt cho người bị cao huyết áp
Huyết áp cao là một căn bệnh nguy hiểm. Đa phần những người lớn tuổi đều phải cảnh giác cao độ...
Tháng 8, 2018
- 18 Tháng 8
4 nhóm người dễ bị cao huyết áp và cách phòng chống cao huyết áp từ thiên nhiên
Các triệu chứng do cao huyết áp thường nguy hiểm đến tính mạng.
Tháng 1, 2018
- 4 Tháng 1
Tay chân bị tê thường xuyên là dấu hiệu của bệnh tật cần chú ý
Chân tay bị tê là hiện tượng thường thấy. Nguyên nhân của hiện tượng này có rất nhiều, dường như nó cũng liên quan đến…
Tháng 4, 2017
- 30 Tháng 4
6 kiểu người phải hạn chế muối trong bữa ăn hàng ngày
Cơ quan kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ khuyến cáo lượng muối ăn như sau: từ 14 tuổi trở lên không quá 2,3g mỗi ngày, đối với người từ 14 tuổi trở xuống thì ít hơn. Mới đây tòa án New York đã bác bỏ …
- 10 Tháng 4
10 quan niệm sai lầm thường gặp làm nguy cơ bệnh tim mạch tăng cao
Các chuyên gia cảnh báo bệnh tim mạch sẽ tiếp tục là nguyên nhân tử vong hàng đầu trong thời gian tới. Nhiều người có nhận thức sai lầm, khiến vấn đề lại càng nguy hiểm hơn. Tại đại hội Tim mạch Toàn quốc lần …
Tháng 1, 2017
- 12 Tháng 1
‘Đột quỵ thầm lặng’: Dấu hiệu của đột quỵ thật sự trong tương lai
Một người ở Ontario bỗng dưng bị tê liệt rồi ngất đi. Bạn cũng cần phải quan tâm đến chứng bệnh của người này. Vào một buổi sáng năm 2012, ông Peter Chaban đến từ Toronto, Canada đang rửa ly trong bếp, nước chảy qua …
