Tháng Ba, 2020
- 12 Tháng Ba
Các món ăn được bác sĩ khuyên dùng khi bạn bị cúm
Khi bị cúm, chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon miệng. Tuy nhiên nếu bạn không bổ sung chất dinh dưỡng, hệ miễn dịch sẽ yếu đi
- 5 Tháng Ba
Dịch COVID-19: Dưỡng phổi là rất quan trọng
Thời tiết khắc nghiệt cũng dễ gây tác động bất lợi đối với phổi làm ảnh hưởng đến sức đề kháng, vì vậy việc dưỡng phổi là rất quan trọng.
Tháng Hai, 2020
- 25 Tháng Hai
Tuổi trung niên: Người đi bộ chậm thường có tuổi thọ ngắn hơn
Một nghiên cứu gần đây lần đầu tiên cho thấy tốc độ di chuyển cũng là thước đo lão hóa sinh học hiệu quả đối với những người ở độ tuổi trung niên.
- 22 Tháng Hai
Không nên ăn trứng vịt lộn nếu bạn mắc những bệnh này
Tuy cách chế biến có khác nhau một chút nhưng trứng vịt lộn cũng được ưa chuộng ở một số nước châu Á khác như Trung Quốc, Philippines và Campuchia.
- 20 Tháng Hai
Hầu hết chúng ta đều mắc phải sai lầm này sau khi ăn xong
Dưới đây là những việc bạn không nên làm ngay sau khi ăn xong.
- 9 Tháng Hai
5 cơ quan nội tạng của bạn sợ những điều gì nhất?
Bạn có biết 5 cơ quan nội tạng trong cơ thể sợ nhất điều gì không?
Tháng Mười Một, 2019
- 28 Tháng Mười Một
3 việc nên làm và 3 món nên ăn khi trời vào đông
Nếu mùa đông này không muốn bị bệnh, bạn cần lưu ý đến việc điều hòa và bảo vệ sức khỏe.
- 24 Tháng Mười Một
Một đêm đột ngột thức dậy 2 lần đa phần là do vấn đề này
Mọi người bận rộn cả ngày, đương nhiên ai cũng sẽ muốn được ngủ ngon một giấc đến sáng....
- 21 Tháng Mười Một
7 thực phẩm tệ nhất với người mắc bệnh tuyến giáp
Khi tuyến giáp không hoạt động tốt, sức khỏe của bạn sẽ suy giảm rất nhiều.
- 17 Tháng Mười Một
9 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh
Cơ thể chúng ta cần nhiều loại vitamin và khoáng chất để hoạt động tối ưu, và thực phẩm luôn là nguồn cung cấp dồi dào nhất.
- 13 Tháng Mười Một
Lợi ích gì khi bạn thường xuyên uống nước chanh?
Một trong những điều tiện lợi nhất về nước chanh là bạn có thể pha chế tùy thích
- 10 Tháng Mười Một
Vì sao cũng ăn thực phẩm tốt nhưng vẫn bị nhiều bệnh?
Về vấn đề sức khỏe, trong cuộc sống chúng ta thường dễ bỏ qua một số chi tiết nhỏ
- 6 Tháng Mười Một
5 biểu hiện sau khi thức dậy cảnh báo “lão hóa” đang tìm đến bạn
“Lão hóa” là quy luật tất yếu.
- 1 Tháng Mười Một
11 loại thực phẩm tốt nhất cho người ngoài 50 tuổi
Không có gì bất ngờ khi càng nhiều tuổi cơ thể chúng ta càng “xuống cấp”. Rất nhiều món ăn yêu thích thời còn trẻ không còn phù hợp với hệ tiêu hóa tuổi 50.
Tháng Mười, 2019
- 30 Tháng Mười
6 loại ‘thuốc giảm đau’ bạn có thể tự làm tại nhà
Trước khi tìm đến hiệu thuốc, bạn hãy thử các phương pháp tự nhiên ngay tại nhà như dưới đây
- 30 Tháng Mười
Sau tuổi 50, cơ thể vẫn khỏe mạnh nếu không có 5 đặc điểm này
Sau tuổi 50, tình trạng thân thể đã có dấu hiệu “xuống dốc”...
- 28 Tháng Mười
Người mắc tiểu đường loại 2 cần tránh các loại thực phẩm này
Bệnh tiểu đường do rối loạn chuyển hóa insulin trong cơ thể, dẫn đến lượng đường trong máu cao.
- 25 Tháng Mười
4 biểu hiện khi chân bạn “già” đi – 5 cách bảo vệ chân
Đối với cơ thể người, chân có vai trò vô cùng quan trọng. Có câu rằng: “Cây già rễ cằn cỗi trước, người già chân thoái hóa trước.”
- 18 Tháng Mười
9 thực phẩm lành mạnh nhất cho người mắc bệnh thận
Dưới đây là một số thực phẩm lành mạnh nhất cho người mắc bệnh thận.
- 17 Tháng Mười
6 loại thực phẩm giúp bạn cải thiện tình trạng mệt mỏi (P.2)
Ăn uống thiếu điều độ cũng là nguyên nhân gây mệt mỏi, lúc này cần dùng chế độ ăn uống để cải thiện.
