Tháng Bảy, 2022
- 29 Tháng Bảy
Liệu có một loại thuốc có thể thay thế cho việc tập thể thao?
Thay vì tập thể dục thể thao, chúng ta có thể uống thuốc để phát triển cơ bắp săn chắc, giống như thủy thủ Popeye ăn rau chân vịt?
- 28 Tháng Bảy
Chuyên gia: Hai kiểu người dễ mắc bệnh ung thư và bệnh tim
Chúng ta tiếp xúc với ngày càng nhiều chất độc, bao gồm độc tố cảm xúc. Một số cảm xúc “đặc biệt” dễ làm chúng ta mắc bệnh tim và ung thư.
- 9 Tháng Bảy
Nghiên cứu: Thiền định có thể thay đổi gen theo hướng tích cực
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, thiền định tạo ra những thay đổi tích cực về gen và biểu hiện gen, tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch.
Tháng Sáu, 2022
- 19 Tháng Sáu
GS đoạt giải Nobel: 5 điều khiến bạn già đi và chìa khóa chống lão hóa
Từ phát hiện rằng quá trình lão hóa được kiểm soát bởi một "bộ điều khiển đồng hồ sinh vật- telomere”, có thể tìm ra chìa khóa chống lão hóa.
Tháng Năm, 2022
- 29 Tháng Năm
Kẻ nghiện ngập tìm thấy hy vọng và trở thành đầu bếp được yêu mến
Khi đó, chàng trai 23 tuổi đã tìm thấy hy vọng, không ngờ rằng cuộc đời thay đổi mãi mãi, bắt đầu từ tờ giấy gấp ba chỉ nặng 4 gam…
- 2 Tháng Năm
Kỹ năng học ở trường giúp con gái cứu sống mẹ khi nghe tiếng ngáy bất thường
Một cô bé tuổi teen đã cứu sống mẹ mình sau khi nghe thấy một dấu hiệu có gì đó không ổn trong tiếng ngáy của mẹ. Đó chính là chứng ngừng tim.
Tháng Tư, 2022
- 21 Tháng Tư
Luyện tập thiền định tuyệt vời như thế nào?
Thiền định giúp mở ra khả năng tự phục hồi, giảm huyết áp và tăng cường sức mạnh cho tim, cải thiện khả năng miễn dịch khỏe mạnh hơn.
- 3 Tháng Tư
7 thói quen tốt giúp bạn giảm áp lực cuộc sống để lòng nhẹ hơn
Con người hiện đại chịu muôn vàn áp lực, nhiều người dù đời sống vật chất được đáp ứng đầy đủ nhưng đời sống tinh thần lại không thực sự vui vẻ hạnh phúc.
Tháng Hai, 2022
- 21 Tháng Hai
Thoát khỏi cảm xúc tiêu cực và hạn chế hoạt động để trở nên hòa nhập
Cảm xúc tiêu cực có thể hạn chế hoạt động, dẫn đến bị cô lập với xã hội, vì vậy việc luyện tập nâng cao hoạt động trí óc là rất quan trọng.
- 4 Tháng Hai
Dịp Tết uống rượu vang đỏ, có thực sự tốt cho tim mạch và huyết áp?
Ai lại không muốn nhấm nháp ly rượu vang đỏ vừa thú vị vừa tốt cho sức khỏe chứ? Tuy nhiên, rượu vang đỏ liệu có thực sự tốt như vậy không?
Tháng Một, 2022
- 15 Tháng Một
Hơn 5.000 người tham gia học Pháp Luân Công trực tuyến đa ngôn ngữ
Hơn 5.000 người từ hơn 54 quốc gia đã được hưởng lợi ích sức khỏe tinh thần và thể chất qua Lớp dạy Pháp Luân Công trực tuyến đa ngôn ngữ.
- 5 Tháng Một
Thay đổi thói quen buổi sáng, đón chào một ngày mới hiệu quả
Lời khuyên của một chuyên gia về nội tiết tố và y học chức năng về những thói quen tốt để có một buổi sáng khỏe mạnh và một ngày hiệu quả.
- 1 Tháng Một
Cuối năm áp lực quá hãy làm những điều sau để xả stress
Cuộc sống hiện đại tràn ngập những áp lực vô hình, chúng có thể đến từ công sở, trong gia đình hoặc là vấn đề tài chính cuối năm...
Tháng Mười Hai, 2021
- 25 Tháng Mười Hai
Phép dưỡng sinh tốt nhất của người xưa phải chăng là nhờ thuốc bổ?
Ngày nay, mọi người ngày càng quan tâm nhiều đến thực phẩm chức năng nhưng lại bỏ qua vai trò chủ đạo của yếu tố tinh thần.
- 20 Tháng Mười Hai
Hơn 10.000 giáo viên, học sinh Indonesia nhận lợi ích từ Pháp Luân Công
Hơn 10.000 hiệu trưởng, giáo viên, học sinh và phụ huynh Batam, Indonesia đã nhận được lợi ích từ các bài tập Pháp Luân Công kể từ năm 2011.
Tháng Tám, 2021
- 28 Tháng Tám
Lợi ích tuyệt vời của việc ngồi thiền trong tư thế liên hoa
Mặc dù ngồi thiền ở tư thế liên hoa thoạt nghe có vẻ là một việc khó khăn và nhàm chán, nhưng lợi ích lâu dài lại vượt trên cả mong đợi.
- 9 Tháng Tám
8 điều bạn cần làm trước 8h sáng để trở nên giàu có và thành công
CEO của Apple Tim Cook bắt đầu một ngày bận rộn của mình chỉ vài phút trước 4h sáng.
Tháng Tư, 2021
- 3 Tháng Tư
6 thói quen tốt bạn nên duy trì vào buổi sáng
Ngủ nướng, không ăn sáng, không tập thể dục… những lối sống có hại cho sức khỏe này rất phổ biến trong đời sống ngày nay.
Tháng Hai, 2021
- 19 Tháng Hai
Giữa cuộc sống ồn ào bận rộn, sự im lặng mang lại nhiều lợi ích to lớn
Sự im lặng có thể là một liều thuốc ‘giải độc’ đối với căn bệnh ô nhiễm tiếng ồn hiện đại.
Tháng Mười Hai, 2020
- 28 Tháng Mười Hai
Chọn Yoga hay Aerobic? Nghiên cứu mới này sẽ cho bạn đáp án
Yoga là một phương pháp tốt cho trí não, có thể thay thế các bài tập Aerobic có cường độ cao
