Tháng Tám, 2025
- 11 Tháng Tám
10+ loại thực phẩm lành mạnh nhưng làm bạn tăng cân (P.2)
Có một số loại thực phẩm lành mạnh cho sức khỏe nhưng lại chứa nhiều calo, chất béo và đường hơn bạn nghĩ
Tháng Sáu, 2025
- 2 Tháng Sáu
6 cách thưởng thức trái cây “nóng” mà không bị “nhiệt”
Mùa hè là lúc trái cây chín rộ, mang đến hương vị ngọt ngào và nguồn dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, một số loại trái cây quen thuộc như mận, vải, nhãn, xoài, sầu…
Tháng Mười Hai, 2024
- 27 Tháng Mười Hai
10 loại trái cây ngon miệng chống ung thư
Trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe có thể góp phần ngăn ngừa ung thư.
- 20 Tháng Mười Hai
Ăn nhiều trái cây, rau củ có thể giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết
Các thực phẩm giàu chất xơ như trái cây và rau có khả năng thúc đẩy vi khuẩn đường ruột có lợi nên có thể làm giảm tình trạng viêm
Tháng Chín, 2024
- 11 Tháng Chín
Ăn nhiều 8 loại trái cây này giúp nuôi dưỡng tóc dày hơn
Việc chăm sóc tóc không chỉ đến từ bên ngoài mà còn cần được nuôi dưỡng từ bên trong. Bằng cách bổ sung 8 loại trái cây này vào thực đơn hàng ngày, bạn có…
Tháng Tám, 2024
- 16 Tháng Tám
Rau củ quả ‘rỗng’: Hậu quả từ nông nghiệp hiện đại và thương mại toàn cầu
Các chuyên gia cảnh báo rằng, mật độ dưỡng chất trong rau củ quả đang sút giảm một cách tệ hại.
Tháng Bảy, 2024
- 8 Tháng Bảy
Chuyên gia: Bạn nên ăn loại quả này trước khi đi máy bay để giảm tình trạng khó chịu
Mọi người thường hy vọng được tận hưởng một hành trình tuyệt vời khi đi máy bay, nhưng môi trường trong cabin có thể dễ dàng khiến cơ thể mất nước và khó chịu. Về…
Tháng Sáu, 2024
- 13 Tháng Sáu
Không phải ai cũng biết những loại trái cây này là đại kỵ đối với cơ thể
Nhiều người rất tích cực tập thể dục và kiểm soát tốt chế độ ăn uống nhưng bệnh tình của họ không cải thiện, thậm chí ngày càng trầm trọng hơn. Nguyên nhân có thể…
Tháng Năm, 2024
- 22 Tháng Năm
Nha sĩ: Ăn quá nhiều các loại trái cây này có thể làm tổn thương răng
Mọi người đều yêu thích ăn trái cây bởi vị ngon, giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, một số nha sĩ lại cảnh báo rằng bạn…
- 15 Tháng Năm
Khỏe mạnh mỗi ngày với chế độ ăn rau quả bảy sắc cầu vồng
Ngay cả khi không phải là một chuyên gia dinh dưỡng thì bạn vẫn có thể tự chuẩn bị những bữa ăn đầy đủ dưỡng chất. Bạn chỉ cần đảm bảo trên mâm cơm luôn…
Tháng Tám, 2022
- 24 Tháng Tám
Côn trùng sẽ tự ngoan ngoãn chui ra khi rửa trái cây với dung dịch này
Dưới đây là một mẹo rửa trái cây hữu hiệu khiến tất cả côn trùng đều phải ngoan ngoãn chui ra.
- 14 Tháng Tám
Tác dụng bất ngờ của 32 loại trái cây quen thuộc
Giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu, trái cây mang lại cho chúng ta có một cơ thể khỏe đẹp và phòng ngừa, chữa trị một số loại bệnh.
Tháng Bảy, 2022
- 17 Tháng Bảy
4 loại thực phẩm không nên để trong ngăn cửa tủ lạnh
Từ các ngăn trong tủ lạnh cho đến ngăn kéo và cửa tủ lạnh, các vị trí khác nhau có ảnh hưởng lớn đến độ an toàn và bảo quản thực phẩm.
- 14 Tháng Bảy
Những loại trái cây ít đường giúp đẹp da, giữ dáng
Nếu bạn đang muốn kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể, sẽ rất hữu ích khi biết được loại trái cây nào chứa ít đường.
Tháng Ba, 2022
- 1 Tháng Ba
5 loại trái cây ‘càng ăn càng gầy’, lưu ý thời gian ăn
Có rất nhiều người ăn trái cây để giảm cân, nhưng càng ăn lại càng tăng cân, nguyên nhân đa phần là vì ăn sai loại trái cây hoặc ăn quá nhiều…
Tháng Mười Một, 2021
- 5 Tháng Mười Một
4 lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh của quả chuối
Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh của chuối:
Tháng Mười, 2021
- 23 Tháng Mười
Ăn nhiều rau trái có thể giúp bạn thoải mái, thư thái hơn
Trong một nghiên cứu mới đây vào tháng 9/2018, các nhà khoa học cho rằng trái cây và rau củ còn giúp bạn có tâm trạng thoải mái, thư thái hơn.
Tháng Tám, 2021
- 22 Tháng Tám
6 loại trái cây chống lão hóa hiệu quả nhất
Thường xuyên ăn những loại trái cây này sẽ có hiệu quả làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ nếp nhăn và thâm nám, giúp chúng ta trẻ trung hơn.
- 12 Tháng Tám
7 loại hạt trái cây bạn nên dùng để chăm sóc sức khỏe thay vì vứt đi
Hạt dưa hấu dưỡng da
Tháng Sáu, 2021
- 4 Tháng Sáu
7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả dứa
Ngày nay, chúng ta đã biết trong dứa có bromelain - một loại enzyme chống viêm có khả năng chống lại ung thư.
