Tháng 11, 2026
- 5 Tháng 11
Dùng điện thoại hơn 10 tiếng mỗi ngày, người phụ nữ Đại Lục “mất trí kỹ thuật số”
Một phụ nữ Trung Quốc dùng điện thoại hơn 10 giờ mỗi ngày, bị giảm trí nhớ rõ rệt, bác sĩ gọi đây là “mất trí kỹ thuật số”.
Tháng 10, 2026
- 25 Tháng 10
Giấc ngủ ngắn hoặc tập thể dục giúp bảo vệ trí nhớ trong đêm thức trắng
Ngủ ngắn 90 phút hoặc tập thể dục 20 phút có thể giúp trí nhớ đỡ suy giảm sau một đêm thức trắng.
Tháng 8, 2026
- 30 Tháng 8
Trước khi trí nhớ suy giảm, dáng đi có thể tiết lộ 5 rối loạn não tiềm ẩn
Trước khi những dấu hiệu suy giảm trí nhớ xuất hiện, não bộ có thể đã âm thầm phát đi tín hiệu cảnh báo ở một nơi ít ai ngờ tới. Đó là dáng đi…
Tháng 1, 2026
- 20 Tháng 1
Làm thế nào để cải thiện trí nhớ? Các chuyên gia chia sẻ 3 mẹo đơn giản.
Một trong những cách tốt nhất để củng cố ký ức mới là thông qua việc nhớ lại nhiều lần.
- 20 Tháng 1
Nghiên cứu: Âm nhạc ảnh hưởng đến não của bạn như thế nào
Âm nhạc giúp cải thiện chức năng nhận thức, giảm lo lắng, tăng khả năng tập trung. Âm nhạc cao quý còn có thể giúp thăng hoa về nội tâm.
Tháng 12, 2025
- 7 Tháng 12
Ngủ trưa tăng trí nhớ gấp 5 lần? Ngủ trưa thế nào tốt cho sức khỏe?
Các nghiên cứu chỉ ra ngủ trưa vừa có lợi vừa có hại cho não và tim, thực ra vấn đề này liên quan đến thời gian bạn ngủ.
Tháng 9, 2025
- 23 Tháng 9
80 tuổi có trí nhớ 30 tuổi: Những “người siêu lão” này có một điểm chung
Một số "người siêu lão" đã 80 tuổi, nhưng trí nhớ của họ vẫn tương đương với những người trẻ tuổi
Tháng 10, 2024
- 22 Tháng 10
4 dưỡng chất thiết yếu giúp tăng sức mạnh não bộ
Sức khỏe não bộ rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta, trong đó trí nhớ đóng vai trò là chỉ số chính của chức năng nhận thức.
Tháng 7, 2024
- 19 Tháng 7
Nghiên cứu: Ngửi mùi hương khi ngủ giúp trí nhớ người cao tuổi cải thiện đáng kinh ngạc
Hương vị có thể gợi lên ký ức của con người, khiến họ nhớ lại những sự kiện từ nhiều năm trước. Một nghiên cứu gần đây cũng cho thấy hương vị có thể giúp…
Tháng 6, 2024
- 29 Tháng 6
Sở hữu trí nhớ phi thường, người phụ nữ nhớ cả những khoảnh khắc ở trong bụng mẹ
Nhớ được những gì xảy ra ở trong bụng mẹ dường như là một điều không tưởng nhưng Rebecca Sharrock lại có thể thực hiện việc này một cách dễ dàng.
Tháng 7, 2022
- 22 Tháng 7
5 lợi ích sức khỏe của dầu tía tô giúp chống lão hóa và ngừa ung thư
Tía tô cũng là một loại thuốc quý. Cả Đông y và Tây y đều nhận thấy những tác dụng tuyệt vời của loài cây này.
Tháng 5, 2022
- 14 Tháng 5
Nên làm gì khi bạn quên tên ai đó?
Trong một dịp gặp mặt, một người quen gọi tên chào bạn, còn bạn bất ngờ khựng lại vì quên tên họ và điên cuồng tìm trong não mình tên của họ.
Tháng 9, 2021
- 18 Tháng 9
8 thói quen tốt giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ
Dưới đây là một số thói quen hữu ích hàng ngày mà bạn có thể thực hiện trong cuộc sống để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh:
Tháng 6, 2018
- 12 Tháng 6
“Thực vật đơn giản chỉ là loài động vật rất chậm”
Cây cối sinh sống như bất kỳ 1 loài động vật nào khác, và nhất là chúng có biểu hiện về hành vi.
Tháng 12, 2017
- 5 Tháng 12
Cô gái có trí nhớ siêu phàm: Lưu ghi được tất cả mọi việc từ khi 12 ngày tuổi
Rebecca Sharrock người Brisbane này sở hữu một trí nhớ siêu phàm gọi là HSAM, một tình trạng mà con người ta không thể quên bất cứ điều gì.
Tháng 8, 2017
- 24 Tháng 8
Điểm mặt 13 thói quen gây hại cho não, khiến trí nhớ suy giảm
Nếu cũng lâm vào tình trạng hay quên, bạn hãy kiểm tra lại xem mình có thói quen nào gây hại cho trí nhớ như dưới đây không nhé.
Tháng 5, 2017
- 17 Tháng 5
‘Bài hát của chúng ta’: Phương pháp tìm lại những ký ức quý giá của các cụ già bị đãng trí
Khi chúng ta già đi, nhiều người sẽ trở nên đãng trí, dần quên mất những ký ức tươi đẹp và những người thân yêu. Tuy nhiên, âm nhạc có thể giúp gợi lại một phần những hồi ức đó… Có rất nhiều những cặp …
Tháng 2, 2017
- 5 Tháng 2
Mẹo để không bao giờ quên tên người khác
Có thể nói, quên tên người khác là lỗi lầm tệ hại nhất trong giao tiếp, khiến người khác cảm thấy rằng họ không được tôn trọng. Thế nên, học được cách ghi nhớ tên có thể sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn, nhất …
Tháng 1, 2017
- 28 Tháng 1
Nghiên cứu: IQ, trí nhớ, khả năng tập trung giảm mạnh khi làm việc đa nhiệm
Khi làm việc đa nhiệm (tức làm nhiều việc cùng lúc), bạn có thể cảm thấy mình rất giỏi và đa năng, cảm giác hiệu quả công việc tốt, thế nhưng kéo dài như vậy chính là cách khiến bộ não bị ‘trơ’, chỉ số …
