Dầu đậu nành tinh luyện có thể gây tăng cân
Trong nhiều năm, dầu đậu nành và các loại dầu thực vật tinh luyện được quảng cáo là lựa chọn lành mạnh vì giàu chất béo không bão hòa. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần…
Hội chứng phổ biến làm tăng nguy cơ tim mạch và suy thận nhưng ít người biết tới
Trên thế giới, rất nhiều người trưởng thành đang mang một yếu tố nguy cơ có thể dẫn tới suy tim, nhưng hầu hết đều chưa từng nghe đến vấn đề này. Hiện nay, Hiệp…
Không chú ý làm sạch răng? Những nguy cơ tiềm ẩn nghiêm trọng hơn bạn nghĩ
Các vấn đề sức khỏe răng miệng có thể lan ra ngoài khoang miệng, ảnh hưởng đến huyết áp, tình trạng viêm và thậm chí cả sức khỏe tim mạch lâu dài. Đau thường là…
Bỏ thuốc ngủ: Lấy lại giấc ngủ tự nhiên bằng bấm huyệt và thiền định
Trằn trọc suốt đêm, rồi lê lết cả ngày hôm sau trong mệt mỏi? Với các vấn đề mất ngủ, hãy cố gắng đừng chỉ lệ thuộc vào thuốc ngủ. Những kỹ thuật tự nhiên…
9 thực phẩm giúp giảm đau và viêm khớp hiệu quả
Một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà những người bị viêm khớp thường hỏi là: "Có chế độ ăn uống đặc biệt nào dành cho người bị viêm khớp không?" Mặc dù không…
7 thói quen xấu làm tăng huyết áp và cách khắc phục
Huyết áp có thể tăng vọt hàng trăm lần mỗi ngày bởi những thói quen mà bạn gần như không để ý. Chỉ với vài điều chỉnh nhỏ, bạn hoàn toàn có thể đưa huyết…
Bệnh tim: Các phương pháp điều trị và cách tiếp cận tự nhiên
Bệnh tim ảnh hưởng đến hàng triệu người và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, với các phương pháp điều trị hiện đại và cổ truyền…
Đau mắt đỏ: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và cách phòng lây lan
Bạn đã bao giờ thức dậy với đôi mắt đỏ, ngứa, hoặc mí mắt đóng vảy, dính chặt lại với nhau chưa? Đó có thể là dấu hiệu của đau mắt đỏ – một bệnh…
4 nhóm bệnh mạn tính xuất phát từ rối loạn chuyển hóa
Phần lớn các bệnh mạn tính không khởi phát đột ngột - chúng bắt đầu từ sự rối loạn trong chuyển hóa. Khi việc phát hiện sớm và phòng ngừa ngày càng dễ dàng hơn…
Quy tắc 3 phút rưỡi phòng ngừa đột quỵ
Giữa đêm tỉnh dậy để đi vệ sinh, nhiều người có thói quen bật dậy ngay rồi đi vội ra khỏi giường. Hành động này với người trung niên, cao tuổi hay có bệnh tim…
Bệnh chàm không chỉ là “da khô”: 5 mẹo giúp cải thiện hiệu quả
Bệnh chàm là một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất ở trẻ em ngày nay. Dưới đây những phân tích của chuyên gia nhi khoa về nguyên nhân gây bệnh và những góc…
3 công thức thảo dược cho người bị loét dạ dày
Trong nhịp sống vội vã ngày nay, những thói quen ăn uống không điều độ - chẳng hạn như bỏ bữa, ăn vội vàng hoặc tiêu thụ thực phẩm không lành mạnh - đang tàn…
6 bài tập giúp ổn định huyết áp
Huyết áp cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và tình trạng này ngày càng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Những bài tập dưới đây có thể giúp hạ…
6 vấn đề về sức khỏe thường gặp sau mùa bão lũ
Trận lũ lịch sử vào những ngày qua tại khu vực Nam Trung Bộ đã gây thiệt hại nặng nề, không chỉ phá hủy tài sản mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe…
Mạng xã hội làm giảm khả năng đọc và ghi nhớ ở trẻ
Trong bối cảnh trẻ em ngày càng gia tăng thời gian sử dụng màn hình, một nghiên cứu mới đã theo dõi hơn 6.500 trẻ từ 9 đến 13 tuổi cho thấy chỉ cần hơn…
Hóa chất tẩy rửa phổ biến liên quan đến gia tăng bệnh gan
Theo nghiên cứu mới, phơi nhiễm một loại hóa chất thường được sử dụng trong dịch vụ giặt khô và nhiều sản phẩm tiêu dùng có liên quan đến nguy cơ mắc một bệnh gan…
Bổ sung vitamin D giúp giảm một nửa nguy cơ tái phát nhồi máu cơ tim
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người trưởng thành từng bị nhồi máu cơ tim, khi dùng liều vitamin D thích hợp, có nguy cơ tái nhồi máu cơ tim giảm hơn…
5 dấu hiệu cảnh báo tổn thương khớp háng và cách khắc phục
Cơn đau âm ỉ ở đầu gối khiến bạn khó chịu? Các bài giãn cơ không hiệu quả, một đôi giày mới cũng không đem lại sự cải thiện, và bây giờ cơn đau thậm…
Tóc bạc có thể là cách cơ thể ngăn ngừa ung thư da
Tóc bạc thường được xem như dấu hiệu tuổi già, nhưng nghiên cứu mới của Nhật Bản cho thấy nó có thể là tín hiệu rằng cơ thể bạn đã loại bỏ những tế bào…
Ung thư không chỉ phát triển mạnh nhờ đường – Cách để ngăn chặn điều đó
Nghiên cứu mới cho thấy tế bào ung thư không chỉ ăn đường để lớn lên. Chúng có thể linh hoạt chuyển sang dùng ketone, chất béo hay amino acid, khiến việc điều trị khó…
