Giảm khô mắt và đục thủy tinh thể với 1 phút tập luyện đơn giản
Ngày nay, việc dành nhiều giờ trước màn hình để làm việc và giải trí đã trở nên phổ biến, điều này thường dẫn đến mỏi mắt. Việc mát-xa hốc mắt có thể thúc đẩy…
Từ dịch bệnh ở Trung Quốc, chuyên gia Mỹ cảnh báo nguy cơ đại dịch cúm gia cầm
Ông Lâm cảnh báo về hiểm họa mà dịch cúm gia cầm có thể gây ra cho sức khỏe cộng đồng của Trung Quốc và toàn cầu…
7 mẹo giúp chấp nhận sự thay đổi trong cuộc sống
Cuộc sống tràn ngập những thay đổi. Cho dù có muốn hay không thì bạn vẫn phải lựa chọn giữa việc nương theo hay chống lại sự thay đổi đó. Đôi khi việc chấp nhận…
Trầm cảm sau sinh: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Liệu pháp tự nhiên
Trầm cảm sau sinh là tình trạng tâm lý sau sinh phổ biến nhất, ảnh hưởng đến 1/7 phụ nữ và 1/10 nam giới. Tuy nhiên, người ta tin rằng, tình trạng này phổ biến…
CDC: 43 tiểu bang Hoa Kỳ có số ca cúm ở mức ‘cao’ hoặc ‘rất cao’
Theo dữ liệu công bố ngày 7/2 của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hoạt động của bệnh cúm đã đạt mức cao nhất trong mùa đông và vẫn…
Nguy cơ sức khỏe do tư thế gù lưng và 3 bài tập cải thiện
Tư thế gù lưng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình. Nó cũng có thể dẫn đến đau nhức cơ và gây áp lực lên các cơ quan nội tạng. May mắn thay, các bài…
Thuốc ngủ thông thường có liên quan đến bệnh Alzheimer và các rối loạn khác
Một nghiên cứu được công bố vào ngày 8/1 cho thấy rằng, một loại thuốc ngủ thông thường, zolpidem, thường được biết đến với tên thương hiệu Ambien, có thể gây gián đoạn khả năng…
Lão hóa: 2 giai đoạn quan trọng và cách khắc phục
Lão hóa ở con người không hoàn toàn là một quá trình diễn ra từ từ như chúng ta từng nghĩ. Nghiên cứu đã phát hiện rằng có hai thời điểm quan trọng trong cuộc…
5 bài tập ngăn ngừa rối loạn cảm xúc vào mùa đông
Mùa đông thường khiến chúng ta cảm thấy man mác buồn. Một số nỗi buồn thông thường có liên quan đến cái lạnh và sự hiu quạnh, nhưng ngày càng có nhiều người gặp phải…
Mùa đông: Bổ thận và dưỡng sinh theo Trung y
Vào mùa đông, khi nhiệt độ giảm mạnh với ánh sáng mặt trời yếu ớt, chúng ta thường phải đối mặt với những thách thức mới cho sức khỏe. Sau đây là một số mẹo…
Cúm mùa: Các thông tin cơ bản và 9 dấu hiệu cần nhập viện
Mùa đông xuân với thời tiết lạnh giá là thời điểm bùng phát các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là cúm mùa. Theo Bộ Y tế, năm 2024 đã có 289.876 ca mắc…
Ung thư vú: Hành trình sống sót truyền cảm hứng của một bác sĩ
Ung thư vú là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe phụ nữ trên toàn thế giới, và hiện nay, căn bệnh này đang ngày càng trẻ hóa. Theo GLOBOCAN Việt Nam…
Các loại đau đầu và cách chữa trị cổ xưa giúp giảm đau nhanh
Trung y cung cấp các phương pháp chữa đau đầu mà không cần dùng thuốc giảm đau.
10 loại thực phẩm ưa thích của những người sống lâu trăm tuổi
Một cuộc khảo sát ở Nhật Bản cho thấy những người sống lâu trăm tuổi chủ yếu ưa chuộng 10 loại thực phẩm.
3 chiến lược tự nhiên để giảm mỡ có hại quanh tim
Một số bác sĩ cho biết có thể loại bỏ mỡ quanh tim mà không cần dùng thuốc.
Rễ maca giúp bồi bổ năng lượng và hỗ trợ sinh sản
Rễ maca, hay còn gọi là "nhân sâm Peru", có lịch sử kéo dài hơn 2,000 năm mang đậm nét của Châu Mỹ Latinh.
Thời điểm uống cà phê cũng ảnh hưởng đến sức khỏe
Thời điểm uống cà phê quan trọng như lượng cà phê được tiêu thụ.
Vì sao có người hay quên, giảm trí nhớ, thường xuyên nói sai?
Hay quên, giảm trí nhớ, thường xuyên nói sai… Những dấu hiệu này có thể không chỉ là sự lão hóa tự nhiên mà có thể là triệu chứng cảnh báo của bệnh Alzheimer.
Sự hào phóng: Mất đi một chút nhưng đạt được nhiều thứ – gồm cả trái tim khoẻ mạnh hơn
Bạn muốn hạ huyết áp và giảm căng thẳng? Khoa học nói rằng: Hãy trở nên hào phóng.
Ngày Tết thêm thảo dược Trung y vào món ăn giúp tăng tác dụng bổ dưỡng
Khi chế biến các món ăn ngày Tết sẽ càng tuyệt vời hơn nếu có thể bổ sung thêm một số vị thảo dược để tăng tác dụng bổ dưỡng.
