Chặn đứng ung thư trước khi nó bắt đầu (P2): 6 nguyên tắc vàng trong bữa ăn hàng ngày
Các chuyên gia sức khỏe ước tính có đến hơn 200 loại ung thư khác nhau và chúng có thể xuất hiện ở bất cứ lứa tuổi nào. Do đó ‘Hãy chặn đứng căn bệnh ung thư trước khi nó bắt đầu!’
Một số loại trà bổ thận, bổ gan dành cho quý ông
Dưới đây xin giới thiệu vài loại trà giúp bảo vệ gan, thận, và giải độc rượu, bảo vệ sức khỏe cho các quý ông.
Nếu cơn đau tim đến khi bạn chỉ có một mình, phải làm gì để sống sót?
Thông tin sau đây sẽ giúp mọi người nhận biết được dấu hiệu của cơn nhồi máu cơ tim và những gì cần phải làm để sống sót qua giây phút nguy hiểm.
6 tín hiệu khi tỉnh dậy buổi sáng báo trước bệnh tật của cơ thể
Các loại bệnh mạn tính thông thường lẳng lặng mà đến. Tuy nhiên, trước khi gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, thường sẽ xuất hiện những dấu hiệu báo trước.
Phổi là cơ quan mềm yếu nhất của cơ thể, 4 món ăn bảo vệ phổi
Phổi là một trong những cơ quan mềm yếu nhất trong cơ thể, rất dễ bị ung thư tấn công, vì vậy chăm sóc phổi là việc quan trọng để khỏe mạnh và sống thọ. Từ xưa phổi đã được gọi là tạng non, tạng mềm, bởi vì phổi là cơ quan nằm ở vị…
Đi ngủ sớm giúp trẻ thông minh hơn và giảm hiếu động thái quá
Ngoài việc ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ, đi ngủ muộn còn khiến trẻ có thể bị hiếu động thái quá. Trẻ ngủ sớm sẽ thông minh hơn.
7 cách phòng chống té ngã để đảm bảo sự an toàn cho người cao tuổi
Người cao tuổi đều sẽ phải đối mặt với vấn đề chức năng sinh lý, hệ thống thần kinh, hệ thống xương và hệ thống tim mạch thoái hóa, gây cảm giác mất cân bằng, thêm vào đó yếu tố môi trường như mặt đất trơn trượt, ánh sáng không tốt, ánh sáng không tốt...…
3 loại thực phẩm khiến tóc nhanh bạc và 4 loại thực phẩm giúp tóc đen
Khi qua tuổi trung niên, tóc trắng sẽ bắt đầu xuất hiện trên đầu, điều này ám thị rằng cơ thể đã “xuất hiện vấn đề”.
Vì sao đa số các bác sĩ đều khuyên nhổ răng khôn?
Thông thường các bác sĩ nha khoa sẽ đề nghị bạn nhổ bỏ răng khôn để tránh những rắc rối mà bạn có thể gặp phải, thà một lần đau để cả đời tránh họa
Óc chó là “quả trường thọ”, chống ung thư, bảo vệ tim mạch
Quả óc chó tính ấm, vị ngọt, có giá trị dược liệu cao, có thể bổ khí, dưỡng huyết, nhuận phế, dưỡng thần… Trong quả óc chó có chứa chất chống lão hóa.
‘Vua của các loại quả mùa thu’, mỗi ngày ăn vài quả rất tốt cho mạch máu
Mọi người đều biết rằng hạt dẻ chứa nhiều tinh bột, thật ra hạt dẻ chính là 'vua của các loại quả mùa thu'. “Cao thủ dưỡng sinh” thật sự là loại thức ăn.
Không chỉ ngon miệng và dinh dưỡng, nước cam tươi còn có rất nhiều công dụng
Sự ngon miệng của nước cam tươi khiến rất nhiều người yêu thích. Nước cam ép mang theo ra ngoài rất tiện lợi và còn giải khát rất tốt trong những ngày nóng bức hay sau những giờ làm việc mệt mỏi. Nước cam có rất nhiều công dụng, thường xuyên uống chẳng những có…
Mùa thu dễ buồn ngủ, 5 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi
Mùa thu thời tiết chuyển sang mát mẻ, chức năng trao đổi chất của cơ thể giảm xuống, tốc độ bài tiết CO2 chậm lại sẽ xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, buồn…
Năm loại thực phẩm giúp bảo vệ gan
Gan là cơ quan thải độc chính của cơ thể, gan khỏe mạnh có thể ức chế bị ợ nấc, trướng bụng, táo bón; ngoài ra gan còn có vai trò quan trọng giúp điều chỉnh đường trong máu. Dưới đây là năm loại thực phẩm tốt cho gan gan, mời độc giả cùng tham…
Những thực phẩm thanh lọc máu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Theo thời gian chúng ta ngày càng già đi, trong máu sẽ xuất hiện một số “rác”, nếu không kịp thời thanh lọc máu, chúng sẽ làm cho máu không sạch, bị sệt, lưu thông khó khăn, từ đó làm ảnh hưởng sức khỏe. Để giải quyết tình trạng này, hãy dùng những thực phẩm…
5 nguyên tắc để phòng tránh ung thư hiệu quả
Những căn bệnh ung thư đang hiển hiện hàng ngày, hàng giờ trong cuộc sống và trở thành nỗi lo lắng, hoang mang rất lớn trong cộng đồng. Tỷ lệ mắc ung thư hiện nay đều có xu hướng gia tăng ở phần lớn các nước trên thế giới. Có nhiều nguyên nhân khiến số…
Lợi ích lớn nhất khi dùng gừng vào buổi sáng
Người xưa có câu “Sáng dùng ba lát gừng, hơn cả chén canh sâm.” Có thể thấy, buổi sáng dùng chút gừng rất có lợi cho sức khỏe. Hãy xem nó có lợi như thế nào nhé. Cơ thể người vào sáng sớm, khí trong dạ dày lên cao, gừng có vị cay tính ấm,…
Đi bộ mang đến nhiều hiệu quả không ngờ
Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn giảm rất nhiều nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Hơn 2500 năm trước, Hippocrates - cha đẻ của y học hiện đại đã phát hiện ra “một phương thuốc tốt nhất của nhân loại”, đó…
Khổ qua thanh nhiệt, nhưng những ai không nên ăn?
Khổ qua còn được gọi là mướp đắng, cẩm lệ chi, lương qua, mướp mủ... Khổ qua được nhiều người yêu thích vì có công dụng làm mát, giải nhiệt cơ thể. Ăn khổ qua có thể thanh nhiệt, nhưng nếu ăn không đúng thì lại có hại cho sức khỏe. Theo Đông y khổ qua có vị đắng, tính…
Vỏ quýt và nhiều tác dụng đặc biệt có thể bạn chưa biết
Khi ăn quýt, chúng ta thường vứt vỏ đi, tuy nhiên, vỏ quýt cũng là một thứ quý giá, không chỉ có thể làm gối đầu để giúp ngủ ngon, mà còn có rất nhiều…
