Thay khớp háng 4 lần, cụ ông 87 tuổi vẫn chăm chỉ chạy marathon
- Minh Minh
- •
Bất chấp chấn thương và những ca phẫu thuật bất tận, cụ Barfoot vẫn gắn bó với đường đua marathon. Mỗi ngày cụ đều đi bộ 10 km và tập Pilates.
Dù đã gần 90 tuổi và còn là “người nổi tiếng trong khoa chỉnh hình”, cụ Garth Barfoot vẫn là vận động viên quen mặt trên các đường đua marathon.
Xem bài viết này trên Instagram
Cụ Barfoot, sống ở Auckland, New Zealand, bắt đầu “chạy bộ giải trí” vào những năm 1960 cùng với vợ mình, Judy. Ban đầu họ chỉ chạy nhẹ nhàng khoảng 5 km. Sau đó, họ đã đã tham gia một câu lạc bộ chạy bộ rồi lần lượt tốt nghiệp các bài tập cự ly 10K, bán marathon và marathon. Tiếp theo, họ bước vào con đường luyện tập ba môn phối hợp.
“Các cuộc thi ba môn phối hợp đến với tôi khá tự nhiên vì tôi đã thực hiện rất nhiều chuyến đi bộ đường dài và phiêu lưu ngoài trời rồi”, cụ Barfoot nói.
Cụ Barfoot là đại diện thi đấu cho đất nước của mình tại vòng chung kết World Triathlon Age-Group Championship năm 2022 ở Abu Dhabi, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất. Trong độ tuổi của cụ, cụ là người đàn ông duy nhất tham gia thi đấu. Nhưng rất tiếc, cụ đã bị loại ở vòng đua xe đạp.
Mới đây, cụ đã trở thành người lớn tuổi nhất tham gia cuộc thi New York City Marathon do New York Road Runners tổ chức. Cụ Barfoot cho biết cụ muốn hoàn thành chặng đường dài 26,2 dặm (42 km) – đi qua tất cả 5 quận của thành phố – trong vòng chưa đầy 9 giờ. Được biết, vào tháng 10 năm 2022, cụ đã hoàn thành đường đua London Marathon trong 8 giờ 20 phút.
Cụ rất thích chạy marathon vì đường đua chủ yếu là đường thẳng.
“Tôi không thể dễ dàng bị lạc như vậy được”, cụ nói.
Cụ chưa từng tham gia cuộc thi marathon nào ở thành phố New York nên cảm thấy rất hào hứng. Mỗi ngày cụ đều đi bộ 10 km gần làng hưu trí và tập Pilates trong một tiếng.
Xem bài viết này trên Instagram
Về chế độ ăn uống, cụ không tuân theo một quy định khắt khe nào cả. Cụ cho rằng sức chịu đựng của mình đều đến từ một bộ gen tốt.
“Cha mẹ tôi chuyển đến định cư ở New Zealand từ Anh Quốc. Tôi đã có sẵn sự nhiệt huyết từ trong máu”, cụ nói.
Tuy nhiên, cụ cũng thừa nhận rằng cơ thể của mình hiện khá “tàn tạ” và khả năng giữ thăng bằng gần như đã biết mất. Cụ đã phải thực hiện thay khớp háng 4 lần. Điểm tốt là đầu gối, bắp chân và mắt cá chân của cụ thì “luôn khỏe mạnh”.
Là một vận động viên lớn tuổi, khi tham gia thi chạy, cụ Barfoot phải đối mặt với rất nhiều rủi ro. Ví dụ như cụ đã bị ngã trong một cuộc đua gần đây khi đang cố gắng vượt qua một vận động viên khác. Dù sao thì cụ vẫn muốn thi đấu đến cùng miễn là sức khỏe cho phép.
“Nếu tôi mà sống trong quá khứ thì chắc giờ tôi đang nằm liệt giường rồi. Tôi phải cảm ơn những tiến bộ y học vì đã giúp tôi có cuộc sống như bây giờ”, cụ nói.
Xem thêm
Từ khóa cụ ông chạy marathon
