8 nguyên nhân gây chuột rút trong lúc ngủ
Tuy chuột rút không phải là bệnh nghiêm trọng, nhưng nếu xảy ra thường xuyên thì vẫn có thể ảnh hưởng rất lớn và gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Dầu đậu nành hay đường gây béo phì và tiểu đường nhiều hơn?
Các nhà khoa học thực hiện nghiên cứu đã gọi kết luận này là một “bất ngờ lớn.”
Bạn đã ngủ đúng cách chưa?
Ngủ đúng cách cũng như chăm sóc tốt các xương khớp, sẽ giúp phòng ngừa các loại bệnh đau vai, cổ, đau đầu, viêm khớp.
5 dấu hiệu chứng tỏ sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề
Sức khỏe của bạn có yếu hay không, cơ thể sẽ trả lời giúp bạn thông qua một số dấu hiệu.
Dưa hấu: Lợi ích đối với sức khỏe và một số lưu ý khi dùng
Với mệnh danh “vua trái cây mùa hè”, dưa hấu là loại trái cây được rất nhiều người ưa thích.
7 thói quen xấu nam giới nên từ bỏ để bảo vệ thận
Thận đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người.
Những lý do bạn nên uống matcha hàng ngày
Matcha còn gọi nó là “thần dược trường sinh” của người Nhật bản.
Hãy mau chóng loại bỏ 13 việc gây tổn thương cho gan
Vậy thì những việc làm nào gây tổn thương đến gan? Hãy mau chóng loại bỏ 13 việc sau:
5 kiểu ăn sáng không tốt cho trẻ nhỏ
Ăn bữa sáng không đủ dinh dưỡng, lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của con.
Đột quỵ: Điều tuyệt đối tránh và cách phòng ngừa
Dưới đây xin khái quát ba nhóm yếu tố trong đột quỵ, cảnh báo khi bị đột quỵ, và cách thức phòng ngừa đối với triệu chứng này.
9 thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe của nam giới
Những thói quen không tốt này gây hại cho cơ thể ra sao?
5 điểm cần chú ý để phòng tránh bệnh ung thư dạ dày
Ung thư dạ dày là căn bệnh đang ngày càng phổ biến và dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết sớm của căn bệnh này
4 phương pháp đi bộ có hiệu quả trị bệnh
Nghiên cứu tại đại học Loughborough (Anh) còn phát hiện ra rằng, đi bộ nhanh mỗi ngày có thể cải thiện khả năng miễn dịch, giảm 30% nguy cơ bị cảm lạnh.
Mùa hè oi nóng nên lưu ý loại trái cây “thượng hỏa” và “hạ hỏa”
Một số trái cây ăn nhiều dễ dẫn đến thượng hỏa, gây mất cân bằng âm dương.
Những biện pháp chống say xe đơn giản mà hiệu quả
Chúng ta hãy cùng tham khảo một số phương pháp chữa say xe đơn giản mà vô cùng hiệu quả.
Những lợi ích của thiền định (Infographic)
Thiền định không còn là bí mật riêng của các đạo sĩ hay cao tăng tu luyện xưa kia, mà đã được nhiều nhà khoa học giải mã...
Tình trạng sức khỏe sẽ cho bạn biết cần bổ sung những loại vitamin nào
Khi cơ thể thiếu loại vitamin nào đó, cơ sẽ đưa ra các tín hiệu để chúng ta nhận biết.
Bạn có mắc 5 thói quen có hại cho sức khỏe này không?
Tuy rằng những thói quen này trong thời gian ngắn không gây hại cho chúng ta, nhưng nếu kéo dài dễ dẫn tới nhiều bệnh có liên quan.
Một vài loại trái cây thích hợp cho người bị tiểu đường
Tuy nhiên, về cơ bản trái cây đều có chứa đường, không có trái cây hoàn toàn không đường.
Uống nước thế nào để tốt cho sức khỏe?
Nhiệt độ của nước ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe chúng ta, nếu uống nước không đúng cách, hiệu quả đối với sức khỏe sẽ giảm đáng kể.
