Tháng 2, 2019
- 28 Tháng 2
7 lợi ích không ngờ khi bạn đi bộ bằng chân trần
Đi bộ bằng chân trần trên cát, đất, cỏ sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho bạn.
- 27 Tháng 2
Động tác nhỏ lập tức giảm mỏi vai gáy khi ngồi làm việc
Ở khu vực gần xương bả vai có “cơ vai”, những người thường xuyên dùng máy tính sẽ dễ cảm thấy đau mỏi vùng này.
- 26 Tháng 2
“Dạ dày không khỏe nan trường thọ”: 4 loại thực phẩm tốt cho dạ dày
Dạ dày là cơ quan vô cùng quan trọng trong hệ tiêu hóa, nếu dạ dày không khỏe, sẽ khó có thể sống thọ.
- 25 Tháng 2
4 dấu hiệu cho thấy dương khí của bạn không vượng
Trong quyển "Hoàng Đế Nội Kinh" có viết: "Mối quan hệ giữa dương khí và cơ thể người...
- 23 Tháng 2
Hãy cố gắng đừng ăn sau 7 giờ tối
Bạn thường ăn tối vào lúc mấy giờ? Hãy cố gắng đừng ăn sau 7 giờ tối!
- 19 Tháng 2
6 công dụng quan trọng của Omega-3 đối với sức khỏe
Bạn có thể biết tổng quát rằng axit béo Omega-3 rất quan trọng đối với sức khỏe...
- 19 Tháng 2
3 thời điểm uống cà phê tốt nhất cho cơ thể
Bạn có thích uống cà phê không? Hẳn là đa phần mọi người đều thích uống cà phê, nhưng...
- 17 Tháng 2
Tác dụng tuyệt vời của súp gà khi bạn bị ốm
Khi bạn bị ốm, súp gà luôn là món ăn thơm ngon dễ hợp khẩu vị.
- 16 Tháng 2
Chuyên gia dinh dưỡng ăn gì mỗi ngày?
Chuyên gia dinh dưỡng AMKeri Glassmanchia sẻ với mọi người về những món ăn nằm trong thực đơn của cô hàng ngày, thường là rau xanh, quả hạch và protein nạc
- 15 Tháng 2
6 loại đồ uống tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ
Trẻ nhỏ thường thích các đồ uống nhiều ga nhiều đường. Cha mẹ nếu không quan tâm đến chế độ ăn uống của con thì sẽ khiến con mắc nhiều bệnh nghiêm trọng
- 14 Tháng 2
8 phương pháp tự nhiên trị ho hiệu quả
Khi bị ho mọi người thường uống thuốc kháng sinh để bệnh đỡ nhanh chóng. Nhưng uống nhiều khiến cơ thể bị nhờn thuốc...
- 3 Tháng 2
7 món ăn tốt cho trái tim của bạn
Các nhà nghiên cứu xác định rằng thực phẩm đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe của tim.
Tháng 1, 2019
- 28 Tháng 1
Vì sao tay chân lạnh vào mùa đông? Cách điều hòa làm ấm cơ thể
Tay chân lạnh vào mùa đông là điều thường gặp, nhưng đối với một số phụ nữ, mùa đông thật sự rất khó chịu đựng...
- 23 Tháng 1
4 loại thực phẩm không tốt cho người bị cao huyết áp
Huyết áp cao là một căn bệnh nguy hiểm. Đa phần những người lớn tuổi đều phải cảnh giác cao độ...
- 19 Tháng 1
6 điều nhất định phải tránh khi ngủ
Tổng cộng thời gian ngủ chiếm 1/3 cuộc đời của mỗi người...
- 14 Tháng 1
7 tín hiệu của cơ thể cảnh báo bạn không nên uống rượu nữa
Dưới đây là 7 tín hiệu của cơ thể cảnh báo bạn không nên uống rượu nữa:
- 14 Tháng 1
6 điều bạn luôn nên ưu tiên trong cuộc sống
Dưới đây là 6 khoản "đầu tư thiết yếu" mà mỗi người chúng ta nên tự tạo ra cho bản thân.
- 8 Tháng 1
11 lợi ích tuyệt vời của việc uống trà
Uống trà không chỉ là nét đẹp văn hóa của nhiều đất nước, mà đây còn là thói quen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Tháng 12, 2018
- 12 Tháng 12
5 loại trái cây tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ
Ngoài việc cung cấp protein qua các món ăn làm từ thịt, cá, ba mẹ cần lưu ý cho con ăn thêm các loại hoa quả nhiều vitamin...
- 11 Tháng 12
7 loại sữa từ hạt tốt cho sức khỏe có thể thay sữa bò
Với thực trạng ngành công nghiệp sữa đang ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường như hiện nay...
