Tháng Sáu, 2025
- 14 Tháng Sáu
4 triệu chứng sớm của thận yếu và 8 mẹo dưỡng thận theo Trung y
Bạn thường xuyên cảm thấy kiệt sức, mất tập trung, hoặc phải đi tiểu nhiều lần? Những triệu chứng kéo dài này không chỉ đơn thuần là dấu hiệu của tuổi tác hay căng thẳng…
Tháng Mười Hai, 2024
- 24 Tháng Mười Hai
Một số cách dưỡng thận vào mùa đông và bồi bổ nguyên khí
Thận được xem là gốc của cơ thể, liên quan mật thiết đến quá trình sinh trưởng, phát triển, lão hóa và bệnh tật của con người.
Tháng Mười Một, 2023
- 15 Tháng Mười Một
Dưỡng sinh mùa đông theo y học cổ đại
Từ góc độ ý nghĩa tinh thần của "Thiên nhân hợp nhất" mà xét thì tinh thần dưỡng sinh mùa đông chính là "bế tàng", "dưỡng tàng".
Tháng Mười, 2023
- 4 Tháng Mười
27 điều “Không” người đến tuổi trung niên cần khắc ghi
Đến tuổi trung niên, con người càng cần có một thế giới quan kiên định của bản thân...
Tháng Mười Hai, 2019
- 21 Tháng Mười Hai
Khi nào thì nên tránh uống nước đỗ đen?
Đỗ đen hay còn gọi là đậu đen là một nguyên liệu quen thuộc. Tuy vậy, không phải lúc nào ăn đỗ đen cũng tốt cho cơ thể chúng ta.
Tháng Bảy, 2019
- 23 Tháng Bảy
4 điều nên làm sau khi thức dậy vào buổi sáng để thận khỏe mạnh hơn
Thật ra, để bảo vệ thận không hề khó như chúng ta nghĩ, bên cạnh việc duy trì một thói quen sống lành mạnh, hãy kiên trì làm những điều sau...
Tháng Một, 2019
- 25 Tháng Một
Cảnh giới cao nhất của dưỡng sinh là dưỡng tâm
Nếu như cảnh giới cao nhất của Đông y là dưỡng sinh, thì cảnh giới cao nhất của dưỡng sinh chính là dưỡng tâm.
Tháng Bảy, 2018
- 23 Tháng Bảy
7 thói quen xấu nam giới nên từ bỏ để bảo vệ thận
Thận đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người.
Tháng Ba, 2018
- 12 Tháng Ba
6 tín hiệu “cầu cứu” từ thận
Ngoài trái tim, trong cơ thể còn có một bộ phận rất quan trọng, cũng làm việc không ngừng nghỉ, đó là cơ quan thải…
Tháng Hai, 2018
- 7 Tháng Hai
Ăn uống thế nào dễ dẫn đến bệnh sỏi thận?
Ngoài khí hậu và thói quen sinh hoạt, có vài kiểu ăn uống như sau dễ gây kết sỏi thận
Tháng Một, 2018
- 23 Tháng Một
Thận tàng tinh, sinh tủy, nuôi xương vững cốt… nhất định không được quên bồi bổ
Bạn không nhất thiết phải tìm ăn sơn hào hải vị, mà có nhiều cách dưỡng thận cực kỳ đơn giản mà hiệu quả có…
Tháng Mười, 2017
- 29 Tháng Mười
Vị trí tóc bạc tiết lộ điều gì về trạng thái sức khoẻ của bạn?
Theo Đông y, mái tóc và sức khỏe có quan hệ vô cùng mật thiết. Thân khỏe thì tóc khỏe. Còn khi xuất hiện tóc bạc, khí huyết và lục phủ ngũ tạng cũng đang…
Tháng Bảy, 2017
- 19 Tháng Bảy
Cần tây – loại rau xóa nhòa ranh giới giữa thực phẩm và thuốc
Ông tổ ngành y hiện đại – Hippocrates có câu nói nổi tiếng: “Hãy để cho thực phẩm là thuốc và thuốc chính là thực phẩm”. Cần tây là một ví dụ rất sáng giá để chứng minh cho điều này. Các chuyên gia dinh dưỡng phát …
- 17 Tháng Bảy
8 mẹo dưỡng thận, tránh nguy cơ suy thận không cần thuốc
Trung Y rất coi trọng dưỡng thận, bởi thận hư là gây ra nhiều loại bệnh, thận khí dồi dào sẽ khiến toàn thân tráng kiện. Dưỡng thận hoàn toàn không khó
