Tháng 10, 2018
- 8 Tháng 10
10 thói quen xấu cần từ bỏ để có cuộc sống hạnh phúc hơn
Chúng ta thường có khuynh hướng duy trì những thói quen xấu làm tiêu hao năng lượng tinh thần và không biết làm cách nào...
Tháng 9, 2018
- 17 Tháng 9
10 thói quen “xấu” cho thấy bạn thông minh hơn mình tưởng
Nếu bạn mắc quá nhiều thói quen "xấu" có thể chúng sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới bạn, nhưng với "liều lượng" nhỏ, thì những thói quen "xấu" ấy lại có thể có ích cho…
Tháng 8, 2018
- 14 Tháng 8
10 thói quen xấu của nam giới khiến phụ nữ phản cảm nhất
Ấn tượng của phụ nữ về nam giới không chỉ nằm ở vẻ ngoài bảnh bao, mà còn ở những điều khác, ở những thói quen của họ.
Tháng mười một, 2017
- 8 Tháng mười một
4 thói quen không tốt có thể khiến bạn lão hóa nhanh
Trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen tốt thường mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và đồng thời có thể ngăn chặn sự lão hóa, trong khi đó cũng tồn tại những thói quen xấu làm gia tăng tốc độ lão hóa của chúng ta. 4 thói quen dưới đây không chỉ ảnh…
Tháng 8, 2017
- 24 Tháng 8
Điểm mặt 13 thói quen gây hại cho não, khiến trí nhớ suy giảm
Nếu cũng lâm vào tình trạng hay quên, bạn hãy kiểm tra lại xem mình có thói quen nào gây hại cho trí nhớ như dưới đây không nhé.
- 18 Tháng 8
9 hành động mà những người ‘có tuổi’ cần lưu ý tránh
Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng. 1. Không nên tập luyện vào …
- 17 Tháng 8
18 loại tổn thương mà chúng ta thường tự gây ra cho cơ thể
Cái gì nhiều quá thì dễ gây tổn thương cho cơ thể. Các bậc tiền nhân cũng tìm thấy nguyên lý này trong phép dưỡng sinh, và đã đúc kết ra những tinh hoa ngắn gọn, dễ nhớ dễ theo. 1. Nhìn lâu hại tinh: …
Tháng 7, 2017
- 31 Tháng 7
Thường xuyên uống trà sữa trong bữa ăn có thể dẫn đến thiếu sắt
Một nữ sinh Đài Loan sau thời gian dài uống trà sữa đều đặn trong 3 bữa cơm mỗi ngày, đã cảm thấy chóng mặt buồn ngủ và thường xuyên mệt mỏi. Các bác sĩ phát hiện rằng, mỗi bữa ăn đều uống một cốc …
- 21 Tháng 7
9 thói quen gây hại sức khỏe thường gặp sau khi tập thể thao
Sau khi tập thể thao, cơ thể mất sức, mất nước. Vì vậy nhiều người nghỉ ngơi, uống nước lạnh, hoặc nhanh chóng đi tắm để cho tỉnh táo… Đó đều là những điều không nên làm. Dưới đây là 9 điều nhiều người thường …
Tháng 6, 2017
- 7 Tháng 6
7 lý do ‘bất ngờ’ đang làm bạn âm thầm tăng cân
Không ít người, dù là đang đi làm hay đã nghỉ hưu, cảm thấy bối rối khi cân nặng tăng đều đều, mỡ bụng vẫn tích thêm dù bình thường cũng chú ý đến ăn uống, lại còn đi tập thể dục, tập gym. Nguyên …
Tháng 5, 2017
- 6 Tháng 5
9 thói quen xấu nguy hại không kém việc hút thuốc
Mọi người đã biết hút thuốc gây hại cho cơ thể, là sát thủ hàng đầu đối với sức khỏe. Nhưng thực tế còn nhiều thói quen xấu khác nguy hiểm không kém. 1. Ngồi cả ngày Ngồi lâu trong văn phòng hoặc trên xe …
Tháng 4, 2017
- 26 Tháng 4
8 cử chỉ xấu xí cần tránh để trở thành một người lịch thiệp
Bề ngoài của một người không nói lên tất cả, nhưng hành động cử chỉ của họ lại ảnh hưởng rất nhiều nếu nó gây ấn tượng không tốt. Một cử chỉ xấu xí có thể khiến người khác đánh giá bạn là người không …
Tháng 2, 2017
- 15 Tháng 2
Tận dụng thời gian hiệu quả: Bí quyết của thành công
Thay vì xem truyền hình hay lướt Facebook, Instagram mãi đến khi buồn ngủ, bạn có thể sử dụng thời gian sau khi tan sở để làm một số việc hiệu quả hơn.
