Thực phẩm ăn vặt, vừa giảm cân vừa chống ung thư: Các loại hạt cứng
Rau củ quả là những loại thực phẩm cần thiết trong cuộc sống thường ngày, còn các loại hạt cứng lại là món ăn vặt khá tốt trong những lúc rảnh rỗi. Có rất nhiều loại hạt như: hạt dẻ, hạt dưa, hạnh nhân, óc …
Ngâm chân đúng cách vào mùa đông để phòng bệnh và tăng cường sức khỏe
Từ đầu gối xuống dưới chân có rất nhiều huyệt đạo quan trọng, thường xuyên ngâm chân bằng nước nóng có rất nhiều lợi ích, nhất là vào mùa đông lạnh giá. Ngâm chân là một cách “chữa bệnh bằng nước”, dùng lực đẩy, lực …
Nghiên cứu của ĐH Harvard: Thiền định tăng chất xám rõ rệt chỉ sau 8 tuần luyện tập
Một nghiên cứu của ĐH Harvard tại Bệnh viện tổng hợp Massachusetts đã cho ra kết quả đáng kinh ngạc về hiệu quả hữu hình của thiền định lên cấu trúc não người. Chỉ sau 8 tuần tập luyện thiền định, kết quả chụp MRI …
Các bác sĩ đã có thể lọc vi khuẩn trong máu nhờ… nam châm
Công nghệ mới dưới đây cho phép các bác sĩ có thể lọc thành công vi khuẩn trong máu bằng nam châm, mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh. Nhiểm khuẩn huyết hay nhiễm trùng máu không phải là trò đùa. Hơn một nửa …
10 triệu chứng sớm của ung thư hầu hết mọi người đều bỏ qua
Ho lâu không khỏi chỉ là cảm cúm bình thường? Có thể, nhưng hãy cẩn thận đi khám bác sĩ. Theo nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Bệnh Ung thư tại Anh, hơn một nửa số người trưởng thành đã thấy những tín hiệu …
EDCD cảnh báo: Hàng phòng thủ kháng sinh cuối cùng đang bắt đầu tan rã
Theo Trung tâm Ngăn ngừa và Kiểm soát Dịch bệnh (CDC) của Mỹ, hằng năm có khoảng 2 triệu người bị nhiễm vi khuẩn kháng tất cả các loại thuốc kháng sinh mà con người đang có, và trong đó ít nhất 23.000 người đã …
Vì sao bạn nên thay ngay lập tức miếng bông tắm đang sử dụng?
Được sản xuất với đa chủng loại hình dáng và màu sắc, bông tắm đã trở nên vật dụng cần thiết trong nhà. Đối với các chị em phụ nữ yêu thích sạch sẽ và làm đẹp thân thể, đây là thứ không thể thiếu …
11 nguyên tắc nền tảng để khỏe mạnh và trường thọ (infographic)
Khi nói tới sức khỏe và tuổi thọ, sẽ không có một phương thức thần kỳ hay “suối nguồn tươi trẻ” nào có thể giúp bạn trở nên khỏe mạnh chỉ sau một đêm. Để có thể khỏe mạnh và đi đến một tuổi già …
Cận thị: Nguyên nhân chính không phải do học nhiều, mà là thiếu hoạt động ngoài trời
Tỉ lệ mắc chứng cận thị tăng lên không ngừng trong những năm qua, đặc biệt là trong giới học sinh, sinh viên. Nhiều người vẫn tin rằng nguyên nhân chính là do phải học nhiều và đọc nhiều, nhưng một số nghiên cứu chứng …
Nhạc sàn, nhạc rock ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
Có thể bạn đang là fan của các dòng nhạc hiện đại techno, nhạc sàn, EDM (electronic dance music) hoặc nhạc rock… Bạn có biết cách mà cơ thể chúng ta đón nhận loại nhạc này như thế nào không? Bài viết này sẽ chia …
Tâm sự của chuyên gia bệnh lý học thâm niên: “Bác sĩ vĩnh viễn là bất lực”
Kỷ Tiểu Long – Bác sĩ chủ nhiệm, Giáo sư, Tiến sĩ Y học, Ủy viên Hiệp hội Phòng chống Ung thư Trung Quốc Lymphoma, mỗi năm trong quá trình hội chẩn bệnh lý đã giải quyết hơn 1.000 trường hợp chẩn đoán quan trọng …
11 loại thực phẩm có tác dụng như thuốc giảm đau tự nhiên
Thay vì dùng thuốc giảm đau với tác dụng phụ, sao bạn không thử các loại thực phẩm có công dụng giảm đau xem sao? Nhiều loại có sẵn ngay trong bếp nhà bạn. Đau là một cảm giác khó chịu, không thể chia sẻ …
Bí quyết dưỡng sinh của danh y Tôn Tư Mạc: “Không uống thuốc mà có thể trị bệnh”
Theo danh y Tôn Tư Mạc, có thể làm được việc “không uống thuốc mà chữa được bệnh” thì mới là cách tốt nhất trong dưỡng sinh. Tôn Tư Mạc: Học y vì sức khỏe yếu ớt nhiều bệnh, rồi trở thành vị thầy của …
Uống quá nhiều nước tăng lực dẫn đến viêm gan cấp tính?
Một người đàn ông 50 tuổi mắc chứng viêm gan cấp tính sau khi tiêu thụ nước tăng lực thường xuyên trong vòng 3 tuần, theo báo cáo. Viêm gan cấp tính xuất hiện sau khi tiêu thụ một trong nhiều loại thuốc và thực …
Tỳ vị yếu khó sống thọ: 4 bộ phận cơ thể báo hiệu tỳ vị của bạn suy yếu
Người xưa thường nói “người sống dựa vào hơi thở”, nhưng mọi người không biết rằng thật ra chữ “khí’ ở đây lại xuất phát từ tỳ vị.
Vì sao phụ nữ Pháp thường không bị tăng cân?
Ở Pháp, theo thời gian, phụ nữ có thể sẽ quên đi nhiều thứ, nhưng từ trước đến nay họ không bao giờ quên phong cách của chính mình, không quên mình là một người phụ nữ tao nhã. Người phụ nữ có tuổi thọ …
Chiếc USB nhỏ xíu cho biết lượng virus HIV có trong máu
Những người không thể đi xét nghiệm HIV công khai do lo ngại hoặc thiếu thốn y tế, giờ đây có thể tìm đến những sản phẩm tiện dụng tại nhà cho kết quả nhanh chóng và chính xác. Sản phẩm xét nghiệm HIV tại …
Hãy ăn theo trực giác để khỏe mạnh hơn về mọi phương diện
Nếu muốn giảm cân hiệu quả, trước tiên bạn cần phải bỏ đi tâm thái ăn kiêng và ăn theo trực giác của chính mình. Nghe có vẻ lạ phải không? Thay vì quan tâm đến lượng calo bạn tiêu thụ, hãy tập trung vào cảm …
Uống nước muối loãng vào buổi sáng: 1 vốn 4 lời
Nước muối loãng có thể được pha từ muối ăn, muối ăn là gia vị không thể thiếu trong cuộc sống và cũng có rất nhiều công dụng bảo vệ sức khỏe. Trong Đông Y, muối ăn có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, giữ …
7 loại thực phẩm khoa học chứng minh sẽ giúp bạn trở nên vui vẻ hơn
Nếu bạn đang cảm thấy uể oải hay có chút thất vọng trong những ngày này, hãy thử một vài loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng xem sao. Người phương Tây có câu: “Chúng ta là những gì mình ăn.” Tuy suy nghĩ, hành …
