5 loại thực phẩm tuyệt vời giúp bổ sung đạm khi ăn chay
Nhiều người thường ăn chay nhưng nếu kết hợp không khéo các loại thực phẩm thì nguy cơ thiếu protein là thường trực, khiến cơ thể rơi vào trạng thái suy nhược. Vấn đề này có thể giải quyết được với 5 loại nguyên liệu …
Muốn tận hưởng dưỡng chất, hãy lên mầm cho tỏi!
Phản xạ thông thường khi bạn nhìn thấy những nhánh tỏi đã nhú mầm xanh là vứt chúng đi luôn. Tuy nhiên đó lại là một sai lầm, vì theo các nhà khoa học thì những củ tỏi mới mọc mầm này chứa nhiều chất …
Vì sao nói quả mít có thể cứu thế giới?
Biến đổi khí hậu làm cho tương lai ngành thực phẩm trở nên bất ổn, nhất là tại những nơi nghèo đói. Để thay thế cho thịt, một số nhà nghiên cứu dinh dưỡng tin rằng quả mít có thể là câu trả lời. Quả …
Điều bác sĩ ít tiết lộ: Ghép tạng, ghép cả linh hồn?
Nói ghép tạng, các vấn đề thường được ưu tiên bàn luận sẽ là thời gian chờ tạng, chi phí, tỉ lệ đào thải và số năm kéo dài cuộc sống… Nhưng có một hiện tượng ít được nhắc tới, đó là “sự thay đổi …
9 lý do khiến bạn phải cân nhắc khi mua dầu ăn
Dầu ăn chiếm niềm tin gần như tuyệt đối của người tiêu dùng thời nay, xem đây là một thực phẩm thiết yếu cho một sức khỏe tốt, tuy nhiên điều này không hẳn là vậy trong con mắt nhiều chuyên gia y tế. Hiện …
Bổ sung vitamin tổng hợp: bạn có ném tiền qua cửa sổ?
Mong muốn phòng bệnh hoặc hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau cơn bệnh, nhiều người viện đến sự hỗ trợ của các loại sản phẩm bổ sung vitamin. Tuy nhiên, nhiều ý kiến cho…
Kimchi Hàn Quốc: Lợi hay hại?
Mới đây, Hàn Quốc đã xuất hiện một cuộc khủng hoảng kimchi, chính xác mà nói thì là do giá nguyên liệu cải trắng làm kimchi tăng cao. Cuộc khủng hoảng này vừa mới xảy ra đã thu hút sự chú ý của nhiều người. …
Mẹo hay phòng chống say xe không dùng thuốc
Người Việt, đặc biệt là phái nữ hay bị nỗi khổ say tàu xe, đi đâu xa một chút là ngán ngẩm lo lắng. Nguyên nhân có thể là do thể trạng hoặc không được luyện tập thường xuyên với xe cộ. Thông thường, cần …
Phải rượu bia nhiều? 12 bí quyết sau sẽ giúp bạn!
Không kể là bạn thuộc giới chức nào, các bữa nhậu đã là ‘văn hóa’ phổ biến ngày nay, thật khó tránh được rượu bia trong những dịp gặp gỡ. Vì vậy, hãy chuẩn bị sẵn một vài bí quyết đơn giản để giảm gánh …
Ăn chay trường: VĐV cử tạ nam duy nhất của Mỹ tại Olympic dùng món gì mỗi ngày?
Kendrick Farris là vận động viên duy nhất của Mỹ tham gia hạng mục cử tạ nam tại Olympic Rio, anh cũng là một trong ba người ăn chay trường của nhóm 555. Sau 6 năm luyện tập cử tạ chuyên nghiệp, năm 2014 anh …
Nhiễm bệnh từ… nhân viên y tế
Bệnh viện không chỉ là nơi trị bệnh, mà lại có thể chính là nguồn gốc phát sinh các vấn đề sức khỏe cho bệnh nhân, người nhà hay chính các y bác sĩ… Đây đang là thực tế tại nhiều bệnh viện vì nguy …
Dưa cà muối chua: Vì sao cần nén chặt, đậy kỹ?
Lo lắng về thực phẩm bẩn, nhiều người bớt chút thời gian, tự tay muối dưa, cà cho gia đình mình... T
