7 lý do ‘bất ngờ’ đang làm bạn âm thầm tăng cân
Không ít người, dù là đang đi làm hay đã nghỉ hưu, cảm thấy bối rối khi cân nặng tăng đều đều, mỡ bụng vẫn tích thêm dù bình thường cũng chú ý đến ăn uống, lại còn đi tập thể dục, tập gym. Nguyên …
Cách phòng tránh bị ngất xỉu và đột quỵ trong những ngày nắng nóng
Trong những ngày hè nắng nóng, rất nhiều người bị ngất xỉu và đột quỵ do say nắng, vậy vì sao lại có hiện tượng đó và làm thế nào để phòng tránh nguy cơ này? Say nắng, say nóng, có thể gây đột quỵ …
4 bí quyết ngủ giúp ‘cải lão hoàn đồng’ của danh y Hoa Đà
Cách dưỡng sinh của danh y Hoa Đà thời xưa chính là bắt đầu từ giấc ngủ. Thần y cổ đại Hoa Đà để lại cho chúng ta 4 điều quan trọng đối với giấc ngủ, giúp cho tinh thần khỏe mạnh, thân thể trẻ …
Bể bơi công cộng – một ‘toilet cỡ lớn có màu xanh’
Mùa hè nóng nực cũng là lúc con trẻ rảnh rang, muốn bố mẹ dẫn đi bơi, học bơi… Trước khi gật đầu chiều lòng con trẻ, bạn cũng nên cân nhắc đôi chút, vì bể bơi có thể là nơi tiềm ẩn nhiều mối …
Bệnh răng miệng ngày một nhiều, lý do có thể nằm ngay trong kem đánh răng
Không ít người tự hỏi: tại sao đánh răng nhiều lần trong ngày mà miệng vẫn hôi, bệnh răng miệng vẫn tăng đều, thậm chí là ung thư miệng? Có nhiều lời giải thích, nhưng nhất định không được bỏ qua việc truy xét kem …
Vì sao bác sĩ thường kêu gọi mọi người chăm sóc răng, khám răng cho kỹ?
Người xưa nói cái răng, cái tóc là góc con người. Y học hiện đại cũng thấy rằng khi bạn đau răng, viêm lợi… có thể không chỉ đơn thuần là vấn đề ở răng miệng, mà lại là dấu hiệu kêu cứu từ những …
Tóc đen, da đẹp, mắt khỏe… chỉ nhờ hạt vừng nhỏ bé
Trong Ấn Độ giáo (đạo Hindu), hạt vừng là biểu tượng cho sự bất tử. Hạt vừng đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng, dầu vừng hay dầu mè còn được coi là một vị thuốc bổ, chữa được nhiều thứ bệnh. Một số sách …
Nghiên cứu: Tình cờ phát hiện ‘siêu chất’ diệt tế bào ung thư từ sữa mẹ
Các nhà khoa học lại được thêm một dịp “tròn mắt kinh ngạc” trước sự vẹn toàn của tạo hóa khi khám phá thêm điều siêu thường trong sữa mẹ. Sữa mẹ không chỉ là thức ăn hoàn hảo nhất cho trẻ nhỏ với đủ …
Bác sĩ: Dù bận rộn mấy, hãy thực hiện 8 điều này để giữ sức khỏe
Bận rộn là sát thủ đối với sức khỏe của người hiện đại, cơ thể của chúng ta càng lúc càng suy yếu, tâm lý cũng ngày càng xấu đi.
16 thói quen khoa học giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh và sâu giấc hơn
Trong thế giới mà mọi người luôn bận rộn và căng thẳng, khó ngủ và mất ngủ là hiện tượng xảy ra khá phổ biến. Chúng có thể khiến tình trạng căng thẳng của bạn trở nên tồi tệ hơn và hiệu quả công việc …
Lợi ích từ rau hẹ: Bổ thận, tráng dương, làm sạch thành ruột…
Rau hẹ được gọi là ‘món ăn số 1 vào mùa xuân’, ăn hẹ vào mùa xuân sẽ có vị thơm, còn ăn vào mùa hè thì có mùi khó chịu. Trong quyển “Bản thảo thập dị” có viết “Trong các loại rau, món này …
9 thói quen xấu nguy hại không kém việc hút thuốc
Mọi người đã biết hút thuốc gây hại cho cơ thể, là sát thủ hàng đầu đối với sức khỏe. Nhưng thực tế còn nhiều thói quen xấu khác nguy hiểm không kém. 1. Ngồi cả ngày Ngồi lâu trong văn phòng hoặc trên xe …
Đã chữa được tiểu đường trên chuột – khi nào thì đến chúng ta?
Thông thường, người bị tiểu đường tuýp 1 chỉ có thể dựa vào chế độ ăn và phải tiêm insulin thường xuyên. Nhưng các nhà nghiên cứu tại Trung tâm khoa học sức khỏe ĐH Texas (UT Health San Antonio) đã tìm ra cách chữa …
6 kiểu người phải hạn chế muối trong bữa ăn hàng ngày
Cơ quan kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ khuyến cáo lượng muối ăn như sau: từ 14 tuổi trở lên không quá 2,3g mỗi ngày, đối với người từ 14 tuổi trở xuống thì ít hơn. Mới đây tòa án New York đã bác bỏ …
Vì sao không được ăn nho, bưởi khi đang dùng thuốc?
Có thể bạn từng đọc thấy trên bao bì hoặc tờ toa thuốc có chú thích, khi đang dùng thuốc thì không được ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi, vì sao lại như vậy? Theo trang Mental Floss, sở dĩ không được ăn bưởi …
22 loại thực phẩm bạn có thể ăn thỏa thích mà không sợ tăng cân
Những loại trái cây và rau xanh không chứa tinh bột là loại thực phẩm bạn có thể ăn bao nhiêu tùy thích mà không cần phải lo ngại về vấn đề cân nặng. Không phải loại thực phẩm nào bạn cũng có thể ăn …
8 thói quen xấu có thể gây tổn hại cho thính giác của trẻ
Có một số thói quen mà người lớn vẫn làm với trẻ, tưởng vô hại nhưng thực ra có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thính giác của các bé, do vậy nhất định phải chú ý và điều chỉnh. 1. Thường xuyên lấy ráy …
Lợi ích của sữa chỉ là tuyên truyền?
Các cơ quan y tế của Chính phủ và công ty sữa liên tục nói rằng sữa mang lại lợi ích sức khỏe, nhưng sự thật về sữa có chắc chắn là như vậy?
5 tác hại của việc ngồi vắt chéo chân
Kiểu ngồi vắt chéo chân là một tư thế ngồi khá phổ biến, nhất là ở phái nữ, nó giúp họ trông thanh lịch và phong cách hơn. Tuy nhiên, tư thế này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ liên quan đến hình thể và …
Phát hiện kim loại và mảnh vụn nhiễm bẩn trong hàng loạt vắc-xin cho người
Các nhà nghiên cứu kiểm tra 44 mẫu của 30 loại vắc-xin khác nhau và đã phát hiện các chất gây nhiễm bẩn nguy hiểm, bao gồm các tế bào hồng cầu và kim loại độc hại trong tất cả các mẫu, trừ một mẫu …
